የምርት መግቢያ
ባለብዙ-የጋራ isokinetic ስልጠና እና የሙከራ ሥርዓት A8 የሰው ትከሻ, ክርናቸው, አንጓ, ሂፕ, ጉልበት እና ቁርጭምጭሚት ስድስት ዋና ዋና መገጣጠሚያዎች isokinetic, isometric, isotonic እና የማያቋርጥ ተገብሮ ተዛማጅ ፕሮግራሞች ግምገማ እና ስልጠና የሚሆን አጠቃላይ ሥርዓት ነው.
ከሙከራ እና ከስልጠና በኋላ የፈተናውን ወይም የስልጠናውን መረጃ ማየት ይቻላል፣የተፈጠሩት ዳታዎች እና ግራፎችም የሰውን ተግባር አፈፃፀም ወይም የተመራማሪዎችን ሳይንሳዊ ምርምር ለመገምገም በሪፖርትነት ሊታተሙ ይችላሉ።የመገጣጠሚያዎች እና የጡንቻዎች እድሳት እስከ ከፍተኛ ማራዘም ድረስ በሁሉም የመልሶ ማቋቋም ደረጃዎች ላይ የተለያዩ ሁነታዎች ሊተገበሩ ይችላሉ።
የኢሶኪኔቲክ ፍቺ
ኢሶኪኔቲክ እንቅስቃሴ ፍጥነት ቋሚ እና ተቃውሞ ተለዋዋጭ መሆኑን እንቅስቃሴን ያመለክታል.የእንቅስቃሴው ፍጥነት በ isokinetic መሳሪያ ውስጥ አስቀድሞ ተዘጋጅቷል።ፍጥነቱ አንዴ ከተዘጋጀ፣ ርዕሰ ጉዳዩ የቱንም ያህል ኃይል ቢጠቀም፣ የእጅና እግር እንቅስቃሴ ፍጥነት አስቀድሞ ከተቀመጠው ፍጥነት አይበልጥም።የርዕሰ-ጉዳዩ ተጨባጭ ኃይል የጡንቻን ቃና እና የማሽከርከር ውጤትን ብቻ ሊጨምር ይችላል ፣ ግን ፍጥነትን መፍጠር አይችልም።
የኢሶኪኒቲክ ባህሪያት
ትክክለኛ የጥንካሬ ሙከራ - የኢሶኪኔቲክ ጥንካሬ ሙከራ
የጡንቻ ቡድኖች በእያንዳንዱ የመገጣጠሚያ ማዕዘን ላይ የሚያደርጉትን ጥንካሬ በአጠቃላይ ያንፀባርቃሉ.
በግራ እና በቀኝ እግሮች መካከል ያለው ልዩነት እና ተቃራኒ/አንጎስቲክ ጡንቻ ጥምርታ ተነጻጽሮ ይገመገማል።
ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የጥንካሬ ስልጠና - የኢሶኪኔቲክ ጥንካሬ ስልጠና
በእያንዳንዱ የመገጣጠሚያ ማዕዘን ላይ ለታካሚዎች በጣም ተገቢውን ተከላካይ ሊተገበር ይችላል.
የተተገበረው ተቃውሞ የታካሚውን ገደብ አይበልጥም, እና የታካሚው ጥንካሬ ሲቀንስ የተተገበረውን ተቃውሞ ሊቀንስ ይችላል.
አመላካቾች
በስፖርት ጉዳቶች፣በአጥንት ቀዶ ጥገና ወይም ወግ አጥባቂ ህክምና፣የነርቭ ጉዳቶች እና ሌሎች ምክንያቶች የተነሳ የሞተር ችግር።
ተቃርኖዎች
ስብራት አደጋ;የበሽታው አካሄድ አጣዳፊ ደረጃ;ከባድ ሕመም;ከባድ የጋራ የመንቀሳቀስ ገደብ.
ክሊኒካዊ ማመልከቻ
ኦርቶፔዲክስ, ኒውሮሎጂ, ማገገሚያ, የስፖርት ህክምና, ወዘተ.
ተግባራት እና ባህሪያት
1. ግምገማ እና ስልጠና 22 እንቅስቃሴ ሁነታዎች ለስድስት ዋና ዋና የትከሻ, የክርን, የእጅ አንጓ, ሂፕ, ጉልበት እና ቁርጭምጭሚት;
2. isokinetic, isotonic, isometric እና ተከታታይ ተገብሮ መካከል አራት እንቅስቃሴ ሁነታዎች;
3. የተለያዩ መመዘኛዎች ሊገመገሙ ይችላሉ, ለምሳሌ ከፍተኛ መጠን, ከፍተኛ የክብደት መለኪያ, ሥራ, ወዘተ.
4. የፈተና ውጤቶችን እና ማሻሻያዎችን መመዝገብ, መተንተን እና ማወዳደር;
5. ሕመምተኞች በአስተማማኝ የእንቅስቃሴ ክልል ውስጥ መሞከር ወይም ማሰልጠን ለማረጋገጥ የእንቅስቃሴ ክልል ድርብ ጥበቃ።
ኦርቶፔዲክ ማገገሚያ ክሊኒካዊ መንገድ
ቀጣይነት ያለው ተገብሮ ስልጠና፡ የእንቅስቃሴ መጠንን ጠብቆ ማቆየት እና ወደነበረበት መመለስ፣ የጋራ መገጣጠምን እና መገጣጠምን ማቃለል።
የኢሶሜትሪክ ጥንካሬ ስልጠና፡ የዲስሳይስ ሲንድሮምን ያስወግዱ እና በመጀመሪያ የጡንቻን ጥንካሬ ያሳድጉ።
የኢሶኪኔቲክ ጥንካሬ ስልጠና፡ የጡንቻን ጥንካሬ በፍጥነት ይጨምሩ እና የጡንቻን ፋይበር የመመልመል ችሎታን ያሻሽሉ።
የኢሶቶኒክ ጥንካሬ ስልጠና: የነርቭ ጡንቻን የመቆጣጠር ችሎታን ያሻሽሉ.
