ការណែនាំផលិតផល
ប្រព័ន្ធបណ្តុះបណ្តាល និងការធ្វើតេស្ត isokinetic ពហុសន្លាក់ A8 គឺជាប្រព័ន្ធដ៏ទូលំទូលាយមួយសម្រាប់ការវាយតម្លៃ និងការបណ្តុះបណ្តាលកម្មវិធីពាក់ព័ន្ធនៃ isokinetic, isometric, isotonic និងបន្តអកម្មសម្រាប់សន្លាក់សំខាន់ៗចំនួនប្រាំមួយនៃស្មា កែងដៃ កដៃ ត្រគាក ជង្គង់ និងកជើង។
បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត និងការបណ្តុះបណ្តាល ទិន្នន័យការធ្វើតេស្ត ឬការបណ្តុះបណ្តាលអាចត្រូវបានមើល ហើយទិន្នន័យ និងក្រាហ្វដែលបានបង្កើតអាចត្រូវបានបោះពុម្ពជារបាយការណ៍សម្រាប់ការវាយតម្លៃនៃការអនុវត្តមុខងាររបស់មនុស្ស ឬការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្ររបស់អ្នកស្រាវជ្រាវ។របៀបជាច្រើនអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការស្តារនីតិសម្បទា ដើម្បីដឹងពីការស្តារឡើងវិញនៃសន្លាក់ និងសាច់ដុំដល់កម្រិតអតិបរមា។
និយមន័យនៃ ISOKINETIC
ចលនា Isokinetic សំដៅលើចលនាដែលល្បឿនថេរ ហើយភាពធន់គឺប្រែប្រួល។ល្បឿនចលនាត្រូវបានកំណត់ជាមុននៅក្នុងឧបករណ៍ isokinetic ។នៅពេលដែលល្បឿនត្រូវបានកំណត់ មិនថាវត្ថុប្រើប្រាស់កម្លាំងប៉ុន្មានទេ ល្បឿននៃចលនាអវយវៈនឹងមិនលើសពីល្បឿនដែលបានកំណត់ជាមុននោះទេ។កម្លាំងប្រធានបទអាចបង្កើនសម្លេងសាច់ដុំ និងទិន្នផលកម្លាំងបង្វិលជុំ ប៉ុន្តែមិនអាចបង្កើតការបង្កើនល្បឿនបានទេ។
លក្ខណៈពិសេសនៃអាយគីណេតធីក
ការធ្វើតេស្តកម្លាំងត្រឹមត្រូវ - ការធ្វើតេស្តកម្លាំង Isokinetic
ឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងទូលំទូលាយនូវកម្លាំងដែលក្រុមសាច់ដុំបញ្ចេញនៅមុំសន្លាក់នីមួយៗ។
ភាពខុសគ្នារវាងអវយវៈឆ្វេង និងស្តាំ និងសមាមាត្រនៃសាច់ដុំ antagonistic/agonistic ត្រូវបានប្រៀបធៀប និងវាយតម្លៃ។
ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាព - ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង Isokinetic
វាអាចអនុវត្តធន់ទ្រាំដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺនៅគ្រប់មុំសន្លាក់។
ភាពធន់ដែលបានអនុវត្តនឹងមិនលើសពីដែនកំណត់របស់អ្នកជំងឺ ហើយវាអាចកាត់បន្ថយភាពធន់ដែលបានអនុវត្តនៅពេលដែលកម្លាំងរបស់អ្នកជំងឺថយចុះ។
សូចនាករ
ការខូចមុខងារម៉ូទ័របណ្តាលមកពីរបួសកីឡា ការវះកាត់ឆ្អឹង ឬការព្យាបាលបែបអភិរក្ស របួសសរសៃប្រសាទ និងកត្តាផ្សេងៗទៀត។
ការទប់ស្កាត់
ហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹង;ដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺ;ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ;ការកំណត់ការចល័តរួមគ្នាធ្ងន់ធ្ងរ។
កម្មវិធីព្យាបាល
ឆ្អឹង សរសៃប្រសាទ ស្តារនីតិសម្បទា វេជ្ជសាស្ត្រកីឡា ។ល។
មុខងារ & លក្ខណៈពិសេស
1. ការវាយតម្លៃ និងការបណ្តុះបណ្តាលរបៀបចលនាចំនួន 22 សម្រាប់សន្លាក់សំខាន់ៗចំនួន 6 នៃស្មា កែងដៃ កដៃ ត្រគាក ជង្គង់ និងកជើង។
2. របៀបចលនាចំនួនបួននៃ isokinetic, isotonic, isometric និងបន្តអកម្ម;
3. ភាពខុសគ្នានៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រអាចត្រូវបានវាយតម្លៃដូចជាកម្លាំងបង្វិលជុំកំពូល សមាមាត្រទម្ងន់កម្លាំងបង្វិលជុំកំពូល ការងារ។ល។
4. កត់ត្រា វិភាគ និងប្រៀបធៀបលទ្ធផលតេស្ត និងការកែលម្អ។
5. ការការពារពីរនៃជួរចលនាដើម្បីធានាអ្នកជំងឺធ្វើតេស្ត ឬហ្វឹកហាត់ក្នុងជួរសុវត្ថិភាពនៃចលនា។
ផ្លូវព្យាបាលរោគឆ្អឹង
វគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលអកម្មបន្ត៖ រក្សា និងស្ដារជួរនៃចលនា កាត់បន្ថយការចុះកិច្ចសន្យារួម និងការស្អិតជាប់។
ការបណ្ដុះបណ្ដាលកម្លាំង Isometric៖ បំបាត់រោគសញ្ញា disuse និងបង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំដំបូង។
ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង Isokinetic៖ បង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងបង្កើនសមត្ថភាពជ្រើសរើសសរសៃសាច់ដុំ។
ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង Isotonic: ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងសរសៃប្រសាទ។
