Selepas strok, sesetengah pesakit sering kehilangan keupayaan asas berjalan.Oleh itu, ia telah menjadi keinginan paling mendesak pesakit untuk memulihkan fungsi berjalan mereka.Sesetengah pesakit mungkin mahu memulihkan keupayaan berjalan asal mereka sepenuhnya.Walau bagaimanapun, tanpa latihan pemulihan yang formal dan lengkap, pesakit sering mengalami postur berjalan dan berdiri yang tidak normal.Namun begitu, terdapat ramai pesakit tidak boleh berjalan sendiri dan memerlukan bantuan daripada ahli keluarga.
Postur berjalan pesakit di atas dipanggil hemiplegic gait.
Tiga Prinsip “JANGAN” Pemulihan Strok
1. Jangan bersemangat untuk berjalan.
Latihan pemulihan selepas strok sebenarnya adalah proses pembelajaran semula.Sekiranya pesakit bersemangat untuk berlatih berjalan dengan bantuan keluarganya hanya apabila dia boleh duduk dan berdiri, maka pesakit pasti akan mendapat pampasan anggota badan, dan itu mudah mengakibatkan gaya berjalan dan corak berjalan yang salah.Walaupun sesetengah pesakit memulihkan keupayaan berjalan yang baik menggunakan kaedah latihan ini, kebanyakan pesakit tidak boleh menjadi lebih baik dalam masa beberapa bulan selepas bermula.Jika berjalan secara paksa, mereka berkemungkinan menghadapi masalah.
Berjalan memerlukan kestabilan dan keseimbangan.Selepas strok, keupayaan keseimbangan pesakit akan terjejas kerana pergerakan yang tidak normal dan perasaan anggota badan yang tidak berfungsi.Jika kita menganggap berjalan sebagai kaki kiri dan kaki kanan berdiri berselang-seli, maka untuk memastikan postur berjalan yang baik, kita perlu mengekalkan keseimbangan satu kaki jangka pendek dengan keupayaan kawalan sendi pinggul dan lutut yang baik.Jika tidak, mungkin terdapat ketidakstabilan gaya berjalan, lutut kaku, dan gejala abnormal lain.
2. Jangan berjalan sebelum fungsi dan kekuatan asas dipulihkan.
Fungsi asas kawalan diri dan kekuatan otot asas boleh membolehkan pesakit mengangkat kaki mereka secara bebas untuk melengkapkan dorsiflexion pergelangan kaki, meningkatkan julat pergerakan sendi mereka, mengurangkan ketegangan otot mereka, dan menstabilkan keupayaan keseimbangan mereka.Patuhi latihan fungsi asas, kekuatan otot asas, ketegangan otot, dan julat pergerakan sendi sebelum memulakan latihan berjalan.
3. Jangan berjalan tanpa bimbingan saintifik.
Dalam latihan berjalan kaki, anda perlu berfikir dua kali sebelum "berjalan".Prinsip asasnya ialah cuba mengelakkan postur yang tidak normal dan membangunkan tabiat berjalan yang salah.Latihan fungsi berjalan selepas strok bukan hanya "pergerakan latihan teras" yang mudah, tetapi program latihan pemulihan yang kompleks dan dinamik yang perlu diselaraskan mengikut keadaan pesakit, untuk mengelakkan kemunculan hemiplegik gaya berjalan atau mengurangkan kesan buruk gaya berjalan hemiplegik pada pesakit.Untuk memulihkan gaya berjalan yang "tampan", pelan latihan pemulihan saintifik dan beransur-ansur adalah satu-satunya pilihan.
Baca lebih lanjut:
Bolehkah Pesakit Strok Mengembalikan Keupayaan Penjagaan Diri?
Latihan Fungsi Anggota Badan untuk Hemiplegia Strok
Aplikasi Latihan Otot Isokinetik dalam Pemulihan Strok
Masa siaran: Apr-07-2021