• Facebook
  • pinterest
  • sns011
  • twitter
  • dvbv (2)
  • dvbv (1)

3 NÁ NÁ in Athshlánú Stróc

Tar éis stróc, is minic a chailleann roinnt othar cumas siúil bunúsach.Dá bhrí sin, tá sé anois ar an dúil is práinní na n-othar a fheidhm siúil a chur ar ais.B'fhéidir gur mhaith le roinnt othar fiú a gcumas siúil bunaidh a chur ar ais go hiomlán.Mar sin féin, gan oiliúint athshlánúcháin fhoirmiúil agus iomlán, is minic a bhíonn postures siúil agus seasamh neamhghnácha ag othair.Mar sin féin, tá go leor othar ann nach féidir leo siúl go neamhspleách agus go dteastaíonn cabhair ó bhaill den teaghlach.

Tugtar gait hemiplegic ar staidiúir siúlóide na n-othar thuas.

 

Trí Phrionsabal “NÁ” maidir le hAthshlánú Stróc

1. Ná bíodh fonn ort siúl.

Is próiseas athfhoghlama é oiliúint athshlánúcháin tar éis stróc.Má tá fonn ar othar siúl a chleachtadh le cabhair óna t(h)eaghlach díreach nuair is féidir leis suí agus seasamh, is cinnte go mbeidh cúiteamh géag ag an othar, agus is furasta patrúin siúlóide míchearta a bheith mar thoradh air.Cé go ndéanann roinnt othar cumas maith siúil a athbhunú trí úsáid a bhaint as an modh oiliúna seo, ní féidir le formhór na n-othar éirí níos fearr laistigh de chúpla mí tar éis tosú.Má shiúlann siad le fórsa, is dócha go mbeidh fadhbanna acu.

Teastaíonn cobhsaíocht agus cothromaíocht ag siúl.Tar éis stróc, cuirfear isteach ar chumas cothromaíochta na n-othar mar gheall ar ghluaiseacht neamhghnácha agus mothú géag an mhífheidhm.Má bhreathnaíonn muid ar siúl mar an chos chlé agus an chos dheas ina seasamh gach re seach, ansin chun staidiúir mhaith siúil a chinntiú, ní mór dúinn cothromaíocht gearrthéarmach cos amháin a choinneáil le cumas rialaithe comhpháirteach cromáin agus glúine maith.Seachas sin, d'fhéadfadh go mbeadh éagobhsaíocht gait, glúine righin, agus comharthaí neamhghnácha eile.

 

2. Ná siúl sula n-athshlánófar an fheidhm bhunúsach agus an neart.

Is féidir leis an bhfeidhm bhunúsach féin-rialaithe agus neart muscle bunúsach a chumasú d'othair a gcosa a ardú go neamhspleách chun dorsiflexion rúitín a chomhlánú, a raon comhpháirteach tairiscint a fheabhsú, a teannas muscle a laghdú, agus a gcumas cothromaíochta a chobhsú.Cloí le hoiliúint feidhm bhunúsach, neart muscle bunúsach, teannas muscle, agus raon comhpháirteach tairiscint sula dtosaíonn tú ar oiliúint siúil.

 

3. Ná siúl gan treoir eolaíoch.

In oiliúint siúil, ní mór smaoineamh faoi dhó roimh “siúl”.Is é an bunphrionsabal ná iarracht a dhéanamh staidiúir neamhghnácha a sheachaint agus nósanna siúil mícheart a fhorbairt.Ní hamháin “gluaiseachtaí croí-oiliúna” simplí é oiliúint feidhme siúil tar éis stróc, ach clár oiliúna athshlánúcháin casta agus dinimiciúil a chaithfear a choigeartú de réir staid na n-othar, ionas nach dtiocfaidh gait hemiplegic chun cinn nó chun na héifeachtaí díobhálacha a laghdú. gait hemiplegic ar othair.Chun an stíl siúlóide “dea-bhreathnaitheach” a athbhunú, is é plean oiliúna athshlánúcháin eolaíoch agus céimneach an t-aon rogha.

 

Leigh Nios mo:

An féidir le hOthair Stróc Cumas Féinchúraim a Athchóiriú?

Oiliúint Feidhm Géag le haghaidh Hemiplegia Stróc

Feidhm Oiliúint Matáin Isoicéiniteach in Athshlánú Stróc


Am postála: Aibreán-07-2021
Comhrá ar Líne WhatsApp!