RÉITEACH NÉARA-ATHSHLÁNÚCHÁIN

Prionsabail

--Is iad plaisteacht inchinne agus athfhoghlaim mhótair bunús teoiriciúil an athshlánaithe néareolaíoch. Is é bunús an athshlánaithe néareolaíoch oiliúint theiripe gluaiseachta fadtéarmach, dian agus córasach.
--Cloímid leis an smaoineamh athshlánúcháin, atá bunaithe ar theiripe gluaiseachta agus a leagann béim ar ghluaiseacht ghníomhach. Molaimid úsáid réitigh athshlánúcháin chliste chun líon mór seisiún teiripe dian-shaothair a athsholáthar, rud a fheabhsaíonn éifeachtúlacht na dteiripeoirí agus a laghdaíonn ualach oibre na dteiripeoirí.

Réiteach

--Tá forbairt cumais rialaithe mótair ar cheann de na deacrachtaí in oiliúint athshlánúcháin. In ainneoin neart matáin de ghrád 3+ a bheith acu, níl go leor daoine in ann seasamh agus siúl go gnáth.
--Mar thoradh air sin, glacaimid leis an teicníc chóireála néar-athshlánúcháin is déanaí, a dhíríonn ar na grúpaí matán cobhsaithe croí a chleachtadh. Úsáidtear oiliúint líneach agus isocinéiteach chun cobhsaíocht agus sábháilteacht an dromlaigh a fheabhsú agus ag an am céanna cabhraíonn sé le hothair oiliúint bhunúsach a dhéanamh ar shuí, ar chraoladh agus ar sheasamh.