• facebook
  • pinterest
  • sns011
  • twitter
  • xzv (2)
  • xzv (1)

Te Whakamahinga o te Hangarau Isokinetic i roto i nga Mahi Haumanu

Ko te mahi Isokinetic e pa ana ki te nekehanga e neke ana te peka ki tetahi hononga pumau me te pupuri i te tere haere puta noa i te nekehanga katoa, e kiia ana ko te "whakangungu tere tonu."Kare e taea e te tinana o te tangata te whakaputa i taua momo nekehanga i roto i tona ahua maori me te awhina o nga taputapu motuhake.Ko te aromatawai i nga mahi uaua i tetahi tere nekehanga ka kiia ko te whakamatautau kaha isokinetic, koinei te huarahi pai mo te aromatawai i nga mahi uaua me nga taonga miihini.

taputapu whakangungu isokinetic - taputapu whakaora - miihini rehab - (2)

Ko nga tono haumanu o te hangarau whakamatautau kaha isokinetic ko:

① te aromatawai i te tohu o te ngoikoretanga o te hononga, te uaua, te mahi nerve ranei;

② te whakatau i nga uara turanga o te taha hauora kia rite ki nga uara e tumanakohia ana mo te painga whakaora o te taha kua pangia;

③ te arotake i te kaha o nga mahere maimoatanga whakaora me te aro turuki i nga mahi whakaora i roto i te waa-pono ki te whakatika i te mahere whakaora i te waa.  

 

Te Aromātai i te pakari o te uaua

I tenei wa, ka whakamahia nuitia nga whakamatautau uaua a-ringa i roto i nga mahi haumanu hei aromatawai i te kaha o te uaua.Ahakoa he ngawari te mahi, he ngoikoretanga penei i te whakawhirinaki ki nga whakaaro o te kaitirotiro me te kore e taea te ine.Ko te whakamatautau kaha o te Isokinetic, i tetahi atu taha, ka taea te tohu tika i te kaha o te uaua o nga uaua e karapoti ana i te hononga whakamatautau.Ko te taipana teitei (PT) i nga tere koki iti (30°/s-60°/s) ka whakamahia mo te aromatawai kaha morahi, ko te mahi katoa (TW) i nga tere koki teitei (180°/s-300°/s) he whakamahia mo te aromatawai i nga uaua.Ka heke te PT me te piki haere o te tere koki.  whakangungu ringa a8

Te Aromatawai Pumautanga Ngatahi

Ko te aromatawai i te pumau o nga hononga o nga turi te nuinga o te whakamahi i te ōwehenga hamstring/quadriceps (H/Q) o te taipana teitei.Ko te tauwehenga H/Q he tohu nui mo te mea he taurite te kaha o te whakaheke me te toronga uaua o te hononga turi.Kua whakaatuhia e te rangahau ko te uara paerewa noa H/Q ko 60% -69% i te tere koki hononga turi o 60°/s.Ka piki te ōwehenga H/Q me te piki haere o te tere koki.Ko te nui rawa atu, te iti ranei o te owehenga H/Q ka pa ki te ruruku me te pumau o nga nekehanga uaua, ka pa ki nga whara o nga hononga turi.  taputapu whakangungu isokinetic - taputapu whakaora - miihini rehab - (3)

 

Aromatawai Hangarite Mahi-rua

Ko te aromatawai hangarite o te taha taha-a-rua ka whakatau i nga rereketanga o te kaha o nga uaua o nga roopu uaua homonymous takirua.Ki te iti iho i te 0.8 te tauwehenga o nga roopu uaua homonymous i nga taha e rua o te tinana o te tangata, ka kaha ake nga whara, ina koa ka whakaputa nga taha e rua i te kaha pahū i te wa kotahi.I te nuinga o te wa e whakapono ana nga rangahau ko te rereketanga o te taipana teitei i waenga i nga uaua homonymous i nga taha e rua me noho i roto i te 10% hei whakarite i te taurite o te kaha uaua.  

未标题-2

Tautoko Awhina

Ma te wetewete i nga kakari, i nga rereke, i nga paparahi, i nga hangarite, i etahi atu rerekee ranei i roto i te arai taipana isokinetic, tae atu ki te aukati, te whakapoto ranei o te pihi, ka taea te whakatau i nga whara tahi, penei i te "M"-ahua te pihi o te osteoarthritis turi. (KOA) me te "W" -ahua-ahua o te whara meniscal.Ka taea e te tātari i nga pihi taipana rereke te whakarato korero whai kiko mo nga huringa pathological o nga uaua me nga hononga.Heoi ano, ko nga pihi taipana rereke e inehia ana e te hangarau isokinetic he mea kore motuhake, ka taea anake te whakamahi hei korero awhina, me whakapumau ano me etahi atu tikanga haumanu.

Ko te whakamatautau kaha Isokinetic he hangarau mahi nui mo te aromatawai i nga uaua me te whai waahi nui ki nga mahi haumanu.Ka taea te whakamahi i nga taputapu Isokinetic mo te whakangungu kaha isokinetic i te wa e whakamatautau ana, he tikanga tuatahi hoki mo te whakangungu uaua.

 

Te puna korero: Liu Gongliang, Te Tari Whakaora Whakaora, te Hospital Hospital Tuaono o Shanghai

Mo nga taipitopito hua, pawhiria koa: Te Whakamātautau me te Pūnaha Whakangungu Isokinetic Maha-Tutahi


Wā tuku: Hūrae-17-2023
WhatsApp Chat Online!