1. Спрыяе крывацёку
Даследаванне паказвае, што масажныя пісталеты могуць палепшыць крывацёк у некаторых частках вашага цела.Аднак масаж усяго цела з дапамогай гэтых прылад можа палепшыць кровазварот ва ўсім целе.Нанясенне масажнага пісталета на ўчастак цела стварае своеасаблівы эфект рабізны ўздоўж скуры, як хвалі.Гэта павялічвае хуткасць паступлення крыві ў вобласць
Павялічваючы крывацёк, мэтавая цягліца атрымлівае большую хуткасць дастаўкі свежай крыві з больш высокім узроўнем кіслароду і пажыўных рэчываў, якія неабходныя для аднаўлення і гаення цягліц.Павелічэнне можа таксама спрыяць памяншэнню ацёку і запалення, а таксама мноства іншых пераваг.
2. Стымулюе лімфодренаж
Масажныя пісталетыможна дапамагаюць нашаму арганізму змагацца з інфекцыямі, таму што яны даюць штуршок лімфатычнай сістэме.Гэтая частка цела адказвае за наш імунітэт і яе задача - абараняць нас ад хвароб.
У дадатак да барацьбы з інфекцыяй лімфатычная сістэма пераносіць лімфатычную вадкасць з тканін цела ў кроў і ачышчае арганізм ад адходаў і таксінаў.
У выніку паляпшэння кровазвароту лейкацыты і іншыя імунныя фактары могуць больш эфектыўна рухацца па тканінах цела, патэнцыйна паляпшаючы імунную рэакцыю арганізма падчас стрэсу.
3. Павышае гнуткасць цягліц
The Масажны пісталет таксама можа палегчыць боль і стрэс у целе, вызваляючы напружанне і вадкасць глыбока ў цягліцах, каб палепшыць метабалізм тканін.
The масажны пісталет можа дапамагчы цягліцам і тысячам яе валокнаў расслабіцца і быць менш напружанымі.Гэта было паказана ў шматлікіх даследаваннях.У адным даследаванні было ўстаноўлена, што масажныя пісталеты значна павялічваюць гнуткасць падкаленных сухажылляў.Іншае даследаванне таксама паказала, што ўсяго 10 хвілін выкарыстання масажнага пісталета для ніжніх канечнасцяў можа спрыяць гнуткасці.
4. Лепшая рухомасць суставаў
Любая карысць ад выкарыстання масажнага пісталета для цягліц ускосна дапамагае палепшыць рухомасць суставаў.Гэта звязана з тым, як нашы мышцы злучаны з дапамогай сухажылляў у касцяныя паходжанні.Калі вы здымаеце частку напружання з мышцы або дапамагаеце ёй расслабіцца, наступнае напружанне ў суставе таксама памяншаецца.
Даследаванне ўплыву масажных пісталетаў на рухомасць суставаў паказала, што яны эфектыўныя ў паляпшэнні гнуткасці падкаленных сухажылляў і зняцці напружання.Між тым, іншае даследаванне паказала, што яны асабліва карысныя для каленяў.
5. Павялічвае аднаўленне цягліц, памяншаючы DOMS
DOMS, або хваравітасць цягліц з адтэрмінаваным пачаткам, - гэта пачуццё болю або скаванасці, якое ўзнікае пасля інтэнсіўных, новых або незнаёмых практыкаванняў.
DOMs з'яўляецца звычайным пабочным прадуктам практыкаванняў, як правіла, праз ператамленне цягліц, спробу новага практыкавання або эксцэнтрычную нагрузку мышцы.
Пакуль можна'Не варта цалкам пазбягаць DOMS, некалькі даследаванняў паказалі, што масажныя пісталеты могуць дапамагчы паменшыць боль і хваравітасць–у сваю чаргу паскараючы аднаўленне цягліц.Адно даследаванне выявілі, што выкарыстанне масажнага пісталета на працягу пяці хвілін пасля трэніроўкі рук значна лепш памяншае скаванасць пасля трэніроўкі ў параўнанні з традыцыйным масажам.
Наш высокаэнергетычны пісталет для масажу цягліц мае ўсе тён атрымлівае перавагі, апісаныя вышэй. Высокаэнергетычны пісталет для масажу цягліц мае лепшыя перавагі, чым гэтыя.
Даведайцеся больш>>>https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html
Час публікацыі: 21 верасня 2022 г