1. Насърчава притока на кръв
Изследването показва, че масажните пистолети могат да подобрят притока на кръв в част от тялото ви.Въпреки това, масажът на цялото тяло с тези устройства може да доведе до по-добра циркулация в цялото тяло.Прилагането на масажен пистолет върху област на тялото създава нещо като ефект на вълни по кожата, като вълни.Това увеличава скоростта на кръвоснабдяване в областта
Чрез засилване на притока на кръв целевият мускул получава по-голяма скорост на доставяне на свежа кръв с по-високи нива на кислород и хранителни вещества, като и двете са от съществено значение за възстановяването и заздравяването на мускулите.Увеличението може също да допринесе за намаляване на подуването и възпалението, както и за множество други ползи.
2. Насърчава лимфния дренаж
Масажни пистолетимога помагат на тялото ни да се бори с инфекциите, защото дават тласък на лимфната система.Тази част от тялото е отговорна за нашия имунитет и нейната задача е да ни предпазва от болести.
В допълнение към борбата с инфекцията, лимфната система пренася лимфната течност от тъканите на тялото в кръвния поток и промива тялото от отпадъци и токсини.
В резултат на подобреното кръвообращение, белите кръвни клетки и други имунни фактори могат да се движат по-ефективно през телесните тъкани, потенциално подобрявайки имунния отговор на тялото по време на стрес.
3. Увеличава гъвкавостта на мускулите
The Масажният пистолет може също така да облекчи болката и стреса в тялото, като освободи напрежението и течността дълбоко в мускулите, за да подобри тъканния метаболизъм.
The пистолетът за масаж може да помогне на мускула и неговите хиляди влакна да се отпуснат и да бъдат по-малко опънати.Това е показано в много изследвания.В едно проучване е установено, че масажните пистолети значително увеличават гъвкавостта на подколенните сухожилия.Друго проучване също установи, че само 10 минути използване на пистолет за масаж на долните крайници може да насърчи гъвкавостта.
4. По-добра подвижност на ставите
Всяка полза от използването на масажен пистолет върху мускул косвено помага и за подобряване на подвижността на ставите.Това се дължи на начина, по който нашите мускули са свързани чрез сухожилия в костен произход.Ако премахнете част от напрежението от мускул или му помогнете да се отпусне, тогава последващото напрежение в ставата също намалява.
Проучване за въздействието на масажните пистолети върху подвижността на ставите установи, че те са ефективни за подобряване на гъвкавостта на сухожилията и облекчаване на напрежението.Междувременно друго изследване установи, че те са особено полезни за коленете.
5. Увеличава възстановяването на мускулите, като намалява DOMS
DOMS, или мускулна болка със забавено начало, е онова болезнено или сковано чувство, което получавате след интензивно, ново или непознато упражнение.
DOMs е често срещан страничен продукт от упражнения, обикновено чрез претрениране на мускула, опитване на ново упражнение или ексцентрично натоварване на мускула.
Докато можете'Ако избягвате напълно DOMS, няколко проучвания разкриха, че масажните пистолети могат да помогнат за намаляване на болката и раздразнението–на свой ред ускорява възстановяването на мускулите.Едно изследване установиха, че използването на масажен пистолет за пет минути след тренировка за ръце е значително по-добро за намаляване на сковаността след тренировка в сравнение с традиционния масаж.
Нашият високоенергиен пистолет за мускулен масаж има всички tтой се възползва от описаните по-горе. Пистолетът за високоенергиен мускулен масаж дори има по-добри предимства от тези.
Научете повече>>>https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html
Време на публикуване: 21 септември 2022 г