ພະຍາດ Parkinson (PD)ເປັນພະຍາດ degenerative ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງທົ່ວໄປໃນໄວກາງຄົນແລະຜູ້ສູງອາຍຸຫຼັງຈາກ 50 ປີ.ອາການຕົ້ນຕໍປະກອບມີການສັ່ນສະເທືອນໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈຂອງແຂນຂາໃນເວລາພັກຜ່ອນ, myotonia, bradykinesia ແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ postural, ແລະອື່ນໆ., ສົ່ງຜົນໃຫ້ຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດດູແລຕົນເອງໃນໄລຍະທ້າຍ.ໃນເວລາດຽວກັນ, ອາການອື່ນໆ, ເຊັ່ນບັນຫາທາງຈິດໃຈເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ, ຍັງນໍາເອົາພາລະອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃຫ້ກັບຄົນເຈັບແລະຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນປັດຈຸບັນ, ພະຍາດ Parkinson ໄດ້ກາຍເປັນ "ຂ້າ" ຄົນທີສາມຂອງໄວກາງຄົນແລະຜູ້ສູງອາຍຸ, ນອກຈາກພະຍາດ cardiovascular ແລະ cerebrovascular ແລະ tumors.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະຊາຊົນຮູ້ພຽງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບພະຍາດ Parkinson.
ພະຍາດ Parkinson ແມ່ນຫຍັງ?
ສາເຫດສະເພາະຂອງພະຍາດ Parkinson ແມ່ນບໍ່ຮູ້, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສູງອາຍຸ, ພັນທຸ ກຳ ແລະປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ.ສາເຫດທີ່ຊັດເຈນຂອງພະຍາດແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມລັບຂອງ dopamine ບໍ່ພຽງພໍ.
ອາຍຸ:ພະຍາດ Parkinson ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວກາງຄົນແລະຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ.ຄົນເຈັບອາຍຸຫຼາຍ, ອັດຕາການເກີດສູງຂຶ້ນ.
ເຊື້ອສາຍຂອງຄອບຄົວ:ຍາດພີ່ນ້ອງຂອງຄອບຄົວທີ່ມີປະຫວັດເປັນພະຍາດ Parkinson ມີອັດຕາການເກີດສູງກວ່າຄົນປົກກະຕິ.
ປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ:ສານພິດທີ່ມີທ່າແຮງໃນສະພາບແວດລ້ອມທໍາລາຍ neurons dopamine ໃນສະຫມອງ.
ການດື່ມເຫຼົ້າ, ການບາດເຈັບ, ການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະບາງປັດໃຈທາງຈິດຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ.ຖ້າຄົນທີ່ມັກຫົວຫົວເຊົາກະທັນຫັນ, ຫຼືຖ້າຄົນໃດຄົນໜຶ່ງມີອາການຢ່າງກະທັນຫັນເຊັ່ນ: ມືສັ່ນຫົວ, ລາວອາດຈະເປັນພະຍາດ Parkinson.
ອາການຂອງພະຍາດ Parkinson
ສັ່ນ ຫຼືສັ່ນ
ນິ້ວມື ຫຼືໂປ້ມື, ຝາມື, ແຂນຂາ, ຫຼືປາກເລີ່ມສັ່ນເລັກນ້ອຍ, ແລະຂາຈະສັ່ນໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວໃນເວລານັ່ງ ຫຼື ຜ່ອນຄາຍ.ການສັ່ນສະເທືອນຂອງແຂນຂາຫຼືການສັ່ນສະເທືອນແມ່ນອາການເບື້ອງຕົ້ນທີ່ສຸດຂອງພະຍາດ Parkinson.
Hyposmia
ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກິ່ນຂອງຄົນເຈັບຈະບໍ່ອ່ອນໄຫວຄືກັບກ່ອນອາຫານບາງຊະນິດ.ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດມີກິ່ນຫອມຫມາກກ້ວຍ, ຜັກດອງແລະເຄື່ອງເທດ, ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານຫມໍ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນ
ນອນຢູ່ໃນຕຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດນອນໄດ້, ເຕະຫຼືຮ້ອງສຽງດັງໃນລະຫວ່າງການນອນເລິກ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຕົກລົງຈາກຕຽງໃນຂະນະທີ່ນອນ.ພຶດຕິກໍາທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການນອນອາດຈະເປັນຫນຶ່ງໃນການສະແດງຂອງພະຍາດ Parkinson.
ມັນກາຍເປັນການຍາກທີ່ຈະຍ້າຍຫຼືຍ່າງ
ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການແຂງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ແຂນຂາເທິງຫຼືຕ່ໍາ, ແລະຄວາມແຂງຈະບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ.ໃນເວລາຍ່າງ, ໃນຂະນະດຽວກັນ, ແຂນຂອງຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດແກວ່ງຕາມປົກກະຕິໃນເວລາຍ່າງ.ອາການເບື້ອງຕົ້ນສາມາດເປັນຂໍ້ຕໍ່ບ່າ ຫຼືສະໂພກທີ່ແຂງ ແລະເຈັບປວດ, ແລະບາງຄັ້ງຄົນເຈັບຮູ້ສຶກຄືກັບຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າຕິດຢູ່ກັບພື້ນ.
ທ້ອງຜູກ
ນິໄສການຂັບຖ່າຍແບບປົກກະຕິມີການປ່ຽນແປງ, ສະນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເພື່ອກໍາຈັດອາການທ້ອງຜູກທີ່ເກີດຈາກອາຫານຫຼືຢາ.
ການປ່ຽນແປງການສະແດງອອກ
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ອາລົມດີ, ຄົນອື່ນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຄົນເຈັບຮ້າຍແຮງ, ຈືດໆຫຼືເປັນຫ່ວງ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "ຫນ້າກາກ".
ວິນຫົວ ຫຼືເປັນລົມ
ອາການວິນຫົວເມື່ອຢືນຂຶ້ນຈາກເກົ້າອີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແຕ່ມັນອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ Parkinson.ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີສະຖານະການແບບນີ້ບາງຄັ້ງ, ແຕ່ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານຫມໍ.
ວິທີການປ້ອງກັນພະຍາດ Parkinson?
1. ຮູ້ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດລ່ວງໜ້າຜ່ານການກວດພັນທຸກໍາ
ໃນປີ 2011, Sergey Brin, ຜູ້ຮ່ວມກໍ່ຕັ້ງຂອງ Google, ໄດ້ເປີດເຜີຍໃນ blog ຂອງລາວວ່າລາວມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະທົນທຸກຈາກພະຍາດ Parkinson ຜ່ານການທົດສອບທາງພັນທຸກໍາ, ແລະຄ່າສໍາປະສິດຄວາມສ່ຽງແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 20-80%.
ດ້ວຍແພລະຕະຟອມ IT ຂອງ Google, Brin ເລີ່ມປະຕິບັດວິທີອື່ນເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ Parkinson.ລາວໄດ້ຊ່ວຍມູນນິທິຄົ້ນຄວ້າພະຍາດ Fox Parkinson ສ້າງຕັ້ງຖານຂໍ້ມູນ DNA ຂອງຄົນເຈັບ 7000, ໂດຍນໍາໃຊ້ວິທີການ "ເກັບກໍາຂໍ້ມູນ, ວາງສົມມຸດຕິຖານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ" ເພື່ອສຶກສາພະຍາດ Parkinson.
2. ວິທີອື່ນເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດ Parkinson
ເສີມສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດ Parkinson, ເຊິ່ງສາມາດຊັກຊ້າການແກ່ອາຍຸຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດຂອງສະຫມອງ.ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຂຶ້ນແລະໃນຮູບແບບທີ່ສັບສົນຫຼາຍສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບການຊັກຊ້າການຫຼຸດລົງຂອງຫນ້າທີ່ຂອງມໍເຕີ.
ຫຼີກລ່ຽງຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ຢາ perphenazine, reserpine, chlorpromazine, ແລະຢາອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອໍາມະພາດ.
ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບສານເຄມີທີ່ເປັນພິດເຊັ່ນ: ຢາປາບສັດຕູພືດ, ຢາຂ້າຫຍ້າ, ຢາຂ້າແມງໄມ້, ແລະອື່ນໆ.
ຫຼີກລ່ຽງຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດກັບສານທີ່ເປັນພິດຕໍ່ລະບົບປະສາດຂອງມະນຸດ, ເຊັ່ນ: ຄາບອນໂມໂນໄຊ, ກາກບອນໄດອອກໄຊ, manganese, mercury, ແລະອື່ນໆ.
ການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງແມ່ນມາດຕະການພື້ນຖານເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດ Parkinson, ແລະທາງດ້ານຄລີນິກ, hypertension, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະ hyperlipidemia ຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຈິງຈັງ.
ເວລາປະກາດ: ວັນທີ 07-07-2020