Ath-bheothachadh cnuimheach

Tha ath-ghnàthachadh cnuimheach na phrògram eadar-theachd coileanta stèidhichte air measadh coileanta air euslaintich, a’ toirt a-steach ach gun a bhith cuibhrichte ri trèanadh spòrs, foghlam, agus atharrachaidhean giùlain, a tha ag amas air suidheachadh corporra is saidhgeòlach euslaintich le galairean analach leantainneach a leasachadh.Is e a’ chiad cheum measadh a dhèanamh air faochadh an euslaintich.

Mion-sgrùdadh Modh Anail air Ath-ghnàthachadh Cnuimheach

Tha modh anail chan e a-mhàin an cruth anail a-muigh, ach cuideachd an fhìor mhìneachadh air obair a-staigh.Chan e a-mhàin anail a th’ ann an anail, ach cuideachd modh gluasaid.Bu chòir dha a bhith ionnsaichte agus nàdarra, gun a bhith trom-inntinneach no ro bhog.

Prìomh mhodhan anail

Abdominal anail: ris an canar cuideachd anail diaphragmatic.Bidh e ag obair le cromadh nam fèithean bhoilg agus an diaphragm, agus is e an iuchair na gluasadan aca a cho-òrdanachadh.Nuair a bhios tu a’ toirt anail a-steach, gabh fois air na fèithean bhoilg, bidh an diaphragm a’ cùmhnantan, bidh an suidheachadh a’ gluasad sìos, agus bidh am balla bhoilg a’ brùthadh.Nuair a bhios exhalation, bidh na fèithean bhoilg a ’gintinn, bidh an diaphragm a’ gabhail fois, agus a ’tilleadh chun t-suidheachadh tùsail, tha an abdomen air a dhol fodha, a’ meudachadh meud làn-mara.Rè eacarsaichean anail, lughdaich na fèithean eadar-roinneil agus cuidich na fèithean anail gus an cuid obrach a dhèanamh gus an cumail socair agus fois.

Anail a’ bhroilleach: bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine, gu sònraichte boireannaich, a’ cleachdadh anail broilleach.Tha an dòigh anail seo a’ nochdadh mar a bhios riban a’ gluasad suas is sìos agus a’ bhroilleach a’ leudachadh beagan, ach chan eil meadhan an diaphragm a’ gintinn, agus cha bhiodh leudachadh agus giorrachadh aig mòran alveoli aig bonn na sgamhan, agus mar sin chan urrainn dhaibh eacarsaich math fhaighinn.

A dh'aindeoin na prìomh fheartan riaghlaidh neònach, is e am fèus am bàillidh as cudromaiche a tha a 'toirt buaidh air pàtran analach.Airson euslaintich le cùram dian, mar thoradh air galair no trauma, leabaidh fad-ùine no gnìomhachd truagh, bhiodh crìonadh ann an neart fèithe, a ‘leantainn gu dyspnea.

Tha anail gu ìre mhòr co-cheangailte ris an diaphragm.Às aonais diaphragm, chan eil anail ann (gu dearbh, bidh fèithean intercostal, fèithean bhoilg, agus fèithean stoc ag obair còmhla gus daoine a chuideachadh anail).Mar sin, is e trèanadh diaphragm an rud as cudromaiche airson càileachd anail a leasachadh.

Deuchainn agus measadh air neart fèithean analach ann an ath-bheothachadh cnuimheach

Gus cuideam fèithe brosnachail a sheachnadh air adhbhrachadh le feachd tarraing air ais balla a ’bhroilleach agus na sgamhanan, feumar luach tomhais meud fuigheall gnìomh a chlàradh.Ach, tha e duilich an tomhas sgamhain seo a dhèanamh àbhaisteach.Ann an cleachdadh clionaigeach, thathas a’ dèanamh deuchainn air a’ chuideam brosnachaidh as àirde agus an cuideam as àirde a tha a’ tighinn gu crìch gus neart nam fèithean analach a dhearbhadh.Chaidh an cuideam brosnachaidh as àirde a thomhas a rèir na tha air fhàgail agus chaidh an cuideam as àirde a thoirt gu crìch a thomhas a rèir meud iomlan na sgamhain.Feumar co-dhiù 5 tomhasan a dhèanamh.

Amas Tomhais Gnìomh Pulmonary

① Tuig staid eòlas-inntinn an t-siostam analach;

② Gus an dòigh-obrach agus na seòrsaichean de dhuilgheadasan sgamhain a shoilleireachadh;

③ Breithneachadh an ìre de mhilleadh lesion agus a 'stiùireadh ath-bheothachadh a' ghalair;

④ Gus measadh a dhèanamh air èifeachd dhrogaichean agus dòighean làimhseachaidh eile;

⑤ Gus measadh a dhèanamh air buaidh leigheasach làimhseachadh ghalaran broilleach no tinneasan taobh a-muigh;

⑥ Gus tuairmse a dhèanamh air tèarmann gnìomh nan sgamhanan gus iomradh a thoirt seachad airson làimhseachadh meidigeach, leithid amharc fiùghantach air mean-fhàs cùrsa a’ ghalair ron obair-lannsa;

⑦ Dèan measadh air dian-saothair agus seasmhachd.

Airson luchd-obrach meidigeach a tha an sàs ann an droch làimhseachadh ath-ghnàthachaidh, gu sònraichte ath-ghnàthachadh analach, feumar eòlas fhaighinn air cuid de dhòighean, paramadairean, agus brìgh eòlas-inntinn lorg gnìomh sgamhain.Is e an adhbhar a bhith ag aithneachadh suidheachadh an euslaintich gu ceart agus ann an deagh àm agus a’ gabhail làimhseachadh iomchaidh gus beatha an euslaintich a shàbhaladh ann an èiginn.

Is ann dìreach às deidh dhuinn tuigse fhaighinn air an “meud” de ghas a tha a ’dol a-steach agus an uidheamachd“ meud ”de ghas a’ dol a-steach agus a-mach às na nèapraigean, agus brìgh diofar pharaimearan lorg, as urrainn dhuinn ath-ghnàthachadh analach cuimsichte a dhèanamh airson euslaintich èiginneach fon bhun-bheachd dèanamh cinnteach gu bheil an sàbhailteachd.