Chekwaa ọkpụkpụ na nkwonkwo mgbu mgbu

1, izute nsogbu mmerụ ahụ nke skeletal muscle

Ihe mbụ anyị kwesịrị ime bụ ka anyị ghara ịna-echegbu onwe anyị nke ukwuu, n’ihi na a ghaghị ịgbanwe echiche anyị. 99% nke ndị ọrịa nwere ike ịgwọtasite na usoro mmezi nke sayensị. Tihe kacha ya mkpa bụhụ adibia.Ụfọdụ ndị mmadụ dị ka chọọ site na ịntanetị wee malite inye onwe ha nyocha.Ọ bụrụ na gị onwe gị nwere ihe ọmụma dị mkpa banyere ọgwụ na-emegharị ahụ, ị ​​nwere ike ime mgbalị dị otú ahụ, ma ọ bụrụ na e nwere nkwụsịtụ na mmetụta nke mmezigharị ma ọ bụ njọ, mgbe ahụ, a na-atụ aro ka ị kwụsị.N'ihi na ọzụzụ ziri ezi bụ mmezigharị, ọzụzụ na-ezighị ezi bụ mmerụ ahụ.Yịnwere ike ileghara anya ụfọdụ nkọwa mgbe ị na-eme mgbatị ahụ.Nke a ga-agbagwoju anya ụzọ mgbake gị.N'ihi na usoro nkwụghachi ụgwọ nke ahụ dị ike nke ukwuu, ọ ga-abụ na ị ga-amalite ịdaba n'ụzọ mmezigharị ọzọ na-ezighi ezi.Ndị enyi m ezutewo ọtụtụ ndị ọrịa nwere mmerụ ikpere n'ụlọọgwụ bụ ndị malitere naanị mgbu ikpere wee malite ịmalite mgbu hip ọzọ n'ihi usoro mmega ahụ na-ezighi ezi.

2. Otu esi ahọrọ ihe ziri eziNdị na-ahụ maka ahụ ikemaka gị

N'ime usoro mgbake, anyị na-atụ anya mgbe niile ịka mma n'otu oge, mana usoro mgbake bụ ihe mgbagwoju anya. And anyị ga-ezute ihe dị iche iche na-emetụta mmetụta n'oge usoro mgbake, gụnyere àgwà onye ọrịa na ọnọdụ ahụ, na njikwa onwe onye mgbe ị laghachiri n'ụlọ, ihe niile metụtara ọganihu nke mgbake.Ọ dị mmaphysiotherapists agaghị arụ ọrụ na ọnọdụ anụ ahụ gị, kamakwa ọ ga-enyere gị aka iwulite ntụkwasị obi gị iji merie ihe mgbu gị ma kụziere gị otu esi ejikwa ya site na nzọụkwụ.Ka ị na-amatakwu banyere ọnọdụ gị, otú ahụ ka ị na-amakwu ka esi ejikwa ma jiri akwara skeletal gị belata nrụgide na nkwonkwo gị dabere na mmegharị dị iche iche mgbe ị rutere n'ụlọ bụ akụkụ kachasị mkpa nke ọgwụgwọ.Iji chọta nke ziri eziphysiotherapistn'ihi na ị kwesịrị ịṅa ntị na isi ihe ndị a.

① Gịphysiotherapistsga-enyocha akụkọ ahụike nke ọma n'oge nnọkọ mgbatị mbụ gị, ọ bụghị naanị site na ilele ihe nkiri ahụ, kamakwa site n'ịghọta ụdị ọnọdụ ahụ na ụdị mmegharị ahụ na-ewu ewu na ọrụ ị na-emebu, ọmụmụ ihe na ọnọdụ ndụ gị, na site na mbụ ilekwasị anya na na imeziwanye gburugburu ebe obibi gị iji mee ka ị mara ọkwa nke ị kwesịrị izere ma ṅaa ntị na ya iji dozie ihe mgbu gị nke ọma.Dị ka ihe atụ, n'ihi na ndị ọrịa nwere sedentary azụ mgbu, ntị ma oche ya na wiil.Ndị ọrịa nwere spondylosis cervical na-eche banyere ịdị elu nke anya ha na ihuenyo kọmputa na steeti ụlọ ọrụ.Ndị ọrịa nwere mgbu ikpere na-agba ọsọ ugboro ugboro na-echegbu onwe ha maka nyochaa ọnọdụ ịgba ọsọ.

Ndị na-ahụ maka ahụ ike na-arụ ọrụ nke ọma site n'enyemaka nke akụrụngwa ọgwụgwọ anụ ahụ!

Mụtakwuo:

https://www.yikangmedical.com/products/physical-therapy/