1, дучор шудан бо мушкилоти осеби мушакҳои скелетӣ
Аввалин чизе, ки мо бояд анҷом диҳем, ин аст, ки аз ҳад зиёд ташвиш накашем, зеро рӯҳияро бояд ислоҳ кард. 99% беморон табобатшавандаандба воситаи системаи баркароркунии илмй. Tаз хама мухимаш он астдидан адухтур.Баъзе одамон маъқул аз интернет ҷустуҷӯ мекунанд ва сипас ба худ ташхис медиҳанд.Агар шумо худатон дониши дахлдори тибби барқарорсозӣ дошта бошед, шумо метавонед ин гуна кӯшишро анҷом диҳед, аммо агар дар таъсири барқарорсозӣ ё бадшавӣ монеа вуҷуд дошта бошад, пас тавсия дода мешавад, ки шумо бояд қатъ кунед.Азбаски тарбияи дуруст барқарорсозӣ аст, омӯзиши нодуруст ҷароҳат аст.Yумай беэътиноӣ баъзе тафсилот вақте ки шумо машқҳои барқарорсозӣ мекунед.Ин роҳи шуморо ба барқароршавӣ мушкил хоҳад кард.Азбаски механизмҳои ҷуброни бадан хеле пурқувватанд, шумо эҳтимол ба як роҳи нодурусти барқарорсозӣ шурӯъ мекунед.Дӯсти ман Дар клиника бо беморони гирифтори ҷароҳатҳои зонуҳо дучор омадаанд, ки танҳо бо дарди зону оғоз ёфта, баъдан аз сабаби усулҳои нодурусти машқ боз ба дарди паҳлӯ сар заданд.
2. Чӣ тавр интихоб кардани ҳуқуқФизиотерапевтхобарои шумо
Дар раванди барқароршавӣ, мо ҳамеша умедворем, ки якбора беҳтар шавем, аммо раванди барқароршавӣ як каҷ аст. Aва мо дар ҷараёни барқароршавӣ бо омилҳои гуногуни таъсиркунанда рӯбарӯ хоҳем шуд, аз ҷумла муносибати бемор ба вазъият ва худидоракунии пас аз ба хона рафтан, ҳама бо пешрафти барқароршавӣ зич алоқаманданд.Як хубpгизиотерапевтҳо на танҳо дар ҳолати ҷисмонии шумо кор мекунанд, балки инчунин ба шумо кӯмак мекунанд, ки эътимоди худро барои бартараф кардани дарди худ мустаҳкам кунед ва ба шумо қадам ба қадам идора кардани онро таълим диҳед.Чӣ қадаре ки шумо дар бораи ҳолати худ донед, ҳамон қадар бештар медонед, ки чӣ тавр мушакҳои скелетии худро идора ва истифода баред, то фишори буғумҳо дар асоси ҳаракатҳои гуногун ҳангоми ба хона баргаштан қисми муҳимтарини табобат аст.Барои пайдо кардани ҳуқуқфизиотерапевтбарои шумо бояд ба нуктаҳои зерин диққат диҳед.
① Шумофизиотерапевтходар давоми сеанси аввалини барқарорсозии шумо на танҳо тавассути тамошои филмҳо, балки инчунин фаҳмидани он, ки кадом мавқеи бадан ва шаклҳои ҳаракат дар кори муқаррарии шумо, таҳсил ва зиндагии шумо бештар маъмуланд ва аввал тамаркуз ба ва беҳтар кардани муҳити берунии худ, то бидонед, ки шумо бояд аз кадом мавқеъ канорагирӣ кунед ва диққат диҳед, то дарди худро хуб ҳал кунед.Масалан, барои беморони гирифтори дарди пушт, диққат диҳед, ки оё курсии ӯ бо чархҳо.Беморони гирифтори сутунмӯҳраи гарданаки бачадон аз баландии бино ва экрани компютер дар ҳолати корӣ нигаронанд.Беморони гирифтори дарди зону, ки зуд-зуд медаванд, аз арзёбии ҳолати давидан нигаронанд.
Физиотерапевтхо бо ёрии асбобхои терапевтии физикй самаранок кор мекунанд!
Бисёр омӯхтан:
https://www.yikangmedical.com/products/physical-therapy/
Вақти фиристодан: 17 феврали 2023