1, stöter på problem med skelettmuskelskada
Det första vi behöver göra är att inte vara för oroliga, för mentaliteten måste anpassas. 99 % av patienterna kan botasgenom systemet för vetenskaplig rehabilitering. Than viktigaste är attse enläkare.Vissa människor gillar att sök från Internet och började sedan ge sig själva en diagnos.Om du själv har relevanta kunskaper om rehabiliteringsmedicin kan du göra ett sådant försök, men om det finns en flaskhals i effekten av rehabilitering eller förvärring så rekommenderas att du måste sluta.Eftersom rätt träning är rehabilitering är fel träning skada.YouMaj försummelse några detaljer när du gör rehabövningen.Detta kommer att komplicera din väg till återhämtning.Eftersom kroppens kompensationsmekanismer är så kraftfulla, kommer du sannolikt att börja gå in på en annan felaktig väg för rehabilitering.Mina vänner har stött på många patienter med knäskador på kliniken som började med bara knäsmärtor och sedan började utveckla höftvärk igen på grund av felaktiga träningsmetoder.
2. Hur man väljer rättFysioterapeutertill dig
I återhämtningsprocessen hoppas vi alltid på att bli bättre på en gång, men återhämtningsprocessen är en kurva. AOch vi kommer att stöta på olika påverkande faktorer under återhämtningsprocessen, inklusive patientens inställning till tillståndet och självhantering efter att ha gått hem är alla nära relaterade till hur återhämtningen fortskrider.En braphysioterapeuter kommer inte bara att arbeta med ditt fysiska tillstånd, utan hjälper dig också att bygga upp ditt självförtroende för att övervinna din smärta och lära dig hur du hanterar den steg för steg.Ju mer du vet om ditt tillstånd, desto mer vet du hur du hanterar och använder dina skelettmuskler för att minimera belastningen på dina leder baserat på olika rörelser när du kommer hem är den viktigaste delen av läkningen.Att hitta rättfysioterapeutför dig måste du vara uppmärksam på följande punkter.
① Dinsjukgymnasterkommer att ta en grundlig medicinsk historia under din första rehabsession, inte bara genom att titta på filmerna, utan också genom att förstå vilka kroppsställningar och rörelseformer som är vanligare i ditt vanliga arbete, studier och livsstatus, och genom att först fokusera på och förbättra din yttre miljö för att göra dig mer medveten om vilka ställningar du bör undvika och vara uppmärksam på för att lösa din smärta bra.Till exempel, för patienter med stillasittande ryggsmärtor, var uppmärksam på om hans säte med hjul.Patienter med cervikal spondylos är bekymrade över höjden på sin syn och datorskärm i kontorsstaten.Patienter med knäsmärta som springer ofta är oroliga för att bedöma löphållningen.
Fysioterapeuter arbetar effektivt med hjälp av sjukgymnastikutrustning!
Läs mer:
https://www.yikangmedical.com/products/physical-therapy/
Posttid: 2023-02-17