ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಪುನರ್ವಸತಿ

ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಪುನರ್ವಸತಿ ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ?

ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದ ಪುನರ್ವಸತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ರೋಗಿಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಆಂಟಿ-ಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಚಲನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಭಂಗಿ, ಅಥವಾ ಸೌಕರ್ಯವು ಸೆಳೆತದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಪುನರ್ವಸತಿ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಬಳಕೆ.

ಸೆಳೆತದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳುಚಲನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ADL ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.ಮತ್ತೆ ಇನ್ನು ಏನು,ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.ಮೇಲಾಗಿ,ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಜೊತೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಒತ್ತಡದ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.ಜೊತೆಗೆ,ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.

ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಪುನರ್ವಸತಿ ತತ್ವ

ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರಬೇಕು.ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ (ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿರಬೇಕು.

1. ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ, ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ.ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ಧಾರಣ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು, ತೀವ್ರ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇತ್ಯಾದಿ.ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸೆಳೆತದ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಂಭಾವ್ಯ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ.ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಮ್ಮ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

2. ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನ

(1) ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿ: ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೈಕಾಲು ಸೆಳೆತವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.ಸೆಳೆತವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಆಂಟಿ-ಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಸ್ಥಾನವು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

(2) ಸರಿಯಾದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನ: ಸರಿಯಾದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿಯು ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲಿತ, ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಇದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿಗಳ ಗುರಿಯು ಸೊಂಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ, ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಾಲುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು.

3. ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆನರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಂತ್ರಗಳು, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚಲನೆಯ ರಿಲೀರ್ನಿಂಗ್, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಲನೆ ತರಬೇತಿ, ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಅಂಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅದರ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ಜಂಟಿ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ವಿರೂಪವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಚಲನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.ಸೆಳೆತ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.

4. ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಭಂಗಿ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳ ಚಲನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.ರೋಗಿಗಳ ನಡಿಗೆ, ADL ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪುನರ್ವಸತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

5. ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೆಳೆತ ಪುನರ್ವಸತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ,ಆರ್ಥೋಸಿಸ್ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು (ಅಥವಾ) ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಜಂಟಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರಂತರ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸೆಳೆತದ ಅಂಗವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ವಿವಿಧ ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಇವೆ, ಸಂಕೋಚನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ವಿಆರ್ ಮತ್ತು ರೊಬೊಟಿಕ್ ತರಬೇತಿ

ಪುನರ್ವಸತಿ ರೋಬೋಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಉಪಕರಣಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯದ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳ ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸೆಳೆತದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.ವಿಆರ್ ಅಥವಾ ರೋಬೋಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪುನರ್ವಸತಿ ತರಬೇತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಭರವಸೆಯ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪುನರ್ವಸತಿ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಆಳವಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ವಿಆರ್ ಮತ್ತು ರೊಬೊಟಿಕ್ ಪುನರ್ವಸತಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, TCM ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.