Dhaqan-celinta Murqaha

Waa maxay sababta Baxnaaninta Xuubka Murqaha loogu baahan yahay?

Daawaynta qasab maaha in dib u soo kabashada murqaha.Haddii lagu daweynayo bararka iyo sida si firfircoon loogu isticmaalo daaweynta waxtarka leh waa in la go'aamiyaa iyadoo loo eegayo xaaladaha bukaanka.Daaweynta ka hortagga spasm ee ujeedada dhimista xiisadda muruqawaa lagama maarmaan kaliya marka awoodda dhaqdhaqaaqa, qaabka, ama raaxada ay saameynayso xad-dhaaf ah bararka.Hababka dhaqancelinta waxaa ka mid ahdaaweynta jireed, daaweynta shaqada, teraabiyada cilminafsiga, iyo isticmaalka lafaha injineernimada baxnaanin.

Ujeedooyinka baxnaanintu waahagaajinta awoodda dhaqdhaqaaqa, ADL, iyo nadaafadda shakhsi ahaaneed.Maxaa intaas dheer,yaraynta xanuunka iyo casiraadyada, kordhinta dhaqdhaqaaqa kala duwan ee wadajirka ah, iyo hagaajinta boosaska lafaha iyo dulqaadka.Intaa waxaa dheer,beddelidda qaab-xumada sariirta ama kursiga iyo sidoo kale baabi'inta arrimaha waxyeellada leh, ka hortagga boogaha cadaadiska, iyo yaraynta dhibaatooyinka.Intaa waxaa dheer,ka fogaanshaha qalliinka iyo ugu dambeyntii hagaajinta tayada nolosha bukaanka.

Mabda'a Dhaqancelinta ee Msucle Spasm

Calaamadaha bararka ayaa aad ugu kala duwan bukaanada kala duwan, sidaas darteedQorshaha daawaynta waa in uu noqdaa mid gaar ah.Qorshaha daawaynta (ay ku jiraan kuwa mustaqbalka dhow iyo kuwa fog) waa inuu ahaadaa mid si cad u muuqda oo la aqbali karo bukaanada iyo qoysaskooda.

1. Baabi'in sababaha keena bararka

Spasm waxaa keeni kara sababo badan, gaar ahaan bukaanada aan miyir qabin, garasho la'aan, oo ay ku adag tahay inay la xiriiraan.Sababaha caadiga ah waxaa ka mid ah kaadi-haysasho ama caabuq, calool-istaag daran, iyo cuncun maqaarka, iwm.Mararka qaarkood, xumaanta bararka waxay la macno tahay caloosha oo degdeg ah iyo jabka hoose ee addimada.Sababahan keena waa in marka hore meesha laga saaro gaar ahaan bukaanada aan si sax ah u sheegi karin xanuunkooda iyo raaxo la'aantooda.

2. Joog wanaagsan iyo fadhiga saxda ah

(1) Booska wanaagsan: Joogteynta qaab-dhismeedka wanaagsan waxay ka hortagi kartaa bararka addimada.Haddii barar hore u jirtay, booska wanaagsan ee ka-hortagga spasm ayaa sidoo kale yareyn kara xaaladda oo ka fogaan doonta xumaan.

(2) Booska fadhiga ee saxda ah: Fadhiga saxda ah waa in lagu ilaaliyo jirku qaab dheeli tiran, simmetrical ah, oo deggan, kaas oo raaxo leh awoodna u siin kara hawlaha ugu badan ee jidhka.Hadafka noocyada kala duwan ee fadhiga fadhiga waa in la ilaaliyo miskaha mid deggan, toosan, oo xoogaa hore u tiigsanaya.

3. Daawaynta jidhka

Daaweynta jireed waxaa ka mid ahfarsamooyinka horumarinta neurodevelopment, daawaynta gacanta, barashada dhaqdhaqaaqa, tababarka dhaqdhaqaaqa shaqada, iyo daaweynta factor jirka.Shaqada ugu weyn waa in la yareeyo bararka iyo xanuunka, ka hortagga qandhada wadajirka ah iyo qallooca, iyo hagaajinta awoodda dhaqdhaqaaqa bukaanka.Hagaajinta tayada nolosha bukaanada qaba boogaha sida ugu macquulsan.

4. Daaweynta shaqada iyo teraabiyada cilminafsiga

Hagaajinta awoodda dhaqdhaqaaqa bukaanka ee sariirta iyo beddelka booska, iyo dheelitirnaanta.Horumari socodka bukaanka, ADL, iyo kartida qoyska iyo ka qaybgalka bulshada.Daawaynta cilmi-nafsiga inta badan waxaa ku jira waxbarasho caafimaad iyo hagitaan nafsiyeed oo loogu talagalay bukaannada, si bukaanku u baxnaanin sida ugu dhakhsaha badan.

5. Codsiga lafaha

Codsiga orthotics waa mid ka mid ah hababka daawaynta ee muhiimka ah ee baxnaaninta spasm.Haddii ay dhacdo murqaha murqaha,orthosis waxay yareyn kartaa murqaha murqaha iyo xanuunka, ka hortagga iyo (ama) hagaajinta cilladaha, ka hortagga qandhada wadajirka ah, waxayna kor u qaadaan hababka dhaqdhaqaaqa caadiga ah ilaa xad iyada oo loo marayo fidinta muruqyada joogtada ah iyo hagaajinta lafaha iyo kala-goysyada.Maalmahan, waxaa jira noocyo kala duwan oo orthotics ah oo hagaajin kara xubinta taranka ee nasashada ama booska shaqada, yaraynta khatarta qandaraaska.

6. Tiknoolajiyada cusub, VR iyo tababarka robotka

Robots-ka dhaqancelinta iyo qalabka cusub ee teknoolojiyadda ayaa si weyn u wanaajin kara shaqada mootada ee addimada sare ee bukaannada qaba dhaawaca maskaxda.Waxaa intaa dheer, waxay leeyihiin saameyn gaar ah oo ku saabsan dhimista khatarta spasm.Tababarka baxnaaninta ee VR ama robots waa mid rajo leh iyo habka tababarka baxnaaninta cusub.Iyadoo horumarinta sayniska iyo tignoolajiyada iyo qoto-dheeraanta cilmi-baarista kiliinikada, VR iyo baxnaanin robotic ayaa hubaal ah inay door muhiim ah ka ciyaari doonaan goobta neerfaha.

Marka lagu daro hababka daaweynta baxnaaninta ee kor ku xusan, waxaa jira habab kale oo caafimaad sida TCM iyo qaliin.