پٹھوں کے اینٹھن کی بحالی

پٹھوں کے اینٹھن کی بحالی کیوں ضروری ہے؟

پٹھوں کے اینٹھن کی بحالی میں علاج ضروری نہیں ہے۔اینٹھن کا علاج کرنا ہے یا نہیں اور مؤثر علاج کو فعال طور پر کیسے لاگو کرنا ہے اس کا فیصلہ مریضوں کی حالتوں کے مطابق کیا جانا چاہیے۔پٹھوں کے تناؤ کو کم کرنے کے مقصد سے اینٹی سپاسم کا علاجصرف اس وقت ضروری ہے جب حرکت کرنے کی صلاحیت، کرنسی، یا آرام ایک خاص حد تک اینٹھن سے متاثر ہو۔.بحالی کے طریقوں میں شامل ہیں۔جسمانی تھراپی، پیشہ ورانہ تھراپی، سائیکو تھراپی، اور بحالی انجینئرنگ آرتھوٹکس کا استعمال۔

اینٹھن کی بحالی کے مقاصد ہیں۔نقل و حرکت کی صلاحیت، ADL، اور ذاتی حفظان صحت کو بہتر بنانا۔مزید کیا ہے،درد اور درد کو کم کرنا، جوڑوں کی حرکت کی حد میں اضافہ، اور آرتھوپیڈک پوزیشنوں اور برداشت کو بہتر بنانا.مزید یہ کہبستر یا کرسی پر خراب کرنسی کو تبدیل کرنے کے ساتھ ساتھ نقصان دہ عوامل کو ختم کرنا، دباؤ کے زخموں کو روکنا، اور پیچیدگیوں کو کم کرنا۔اس کے علاوہ،سرجری سے گریز اور بالآخر مریضوں کے معیار زندگی کو بہتر بنانا۔

مسوکل اینٹھن کی بحالی کا اصول

مختلف مریضوں میں اسپاسٹیٹی کی علامت بہت مختلف ہوتی ہے، اس لیےعلاج کی منصوبہ بندی انفرادی ہونا ضروری ہے.علاج کا منصوبہ (بشمول قلیل مدتی اور طویل مدتی) مریضوں اور ان کے اہل خانہ کے لیے واضح اور قابل قبول ہونا چاہیے۔

1. اینٹھن کے دلانے والی وجوہات کو ختم کریں۔

اینٹھن بہت سی وجوہات سے پیدا ہو سکتی ہے، خاص طور پر ایسے مریضوں کے لیے جو بے ہوش ہیں، علمی طور پر کمزور ہیں، اور بات چیت کرنے میں دشواری کا سامنا ہے۔عام وجوہات میں پیشاب کی روک تھام یا انفیکشن، شدید قبض، اور جلد کی جلن وغیرہ شامل ہیں۔بعض اوقات، اینٹھن کی خرابی کا مطلب ہے ممکنہ شدید پیٹ اور نچلے اعضاء کے فریکچر۔یہ دلانے والی وجوہات کو پہلے ختم کیا جانا چاہیے خاص طور پر ان مریضوں کے لیے جو اپنے درد اور تکلیف کا درست اظہار نہیں کر سکتے۔

2. اچھی کرنسی اور صحیح بیٹھنے کی پوزیشن

(1) اچھی کرنسی: اچھی کرنسی کو برقرار رکھنے سے اعضاء کی کھچاؤ کو روکا جا سکتا ہے۔اگر اینٹھن پہلے سے موجود ہے تو، ایک اچھی اینٹی سپاسم پوزیشن بھی حالت کو دور کر سکتی ہے اور بگاڑ سے بچ سکتی ہے۔

(2) بیٹھنے کی درست پوزیشن: بیٹھنے کی صحیح کرنسی جسم کو متوازن، سڈول اور مستحکم کرنسی میں برقرار رکھنا ہے، جو آرام دہ ہو اور جسم کے زیادہ سے زیادہ افعال کو فعال کر سکے۔مختلف قسم کے بیٹھنے کی کرنسی کا مقصد شرونی کو مستحکم، سیدھا، اور تھوڑا سا آگے جھکنا ہے۔

3. جسمانی تھراپی

جسمانی تھراپی میں شامل ہیں۔نیورو ڈیولپمنٹل تکنیک، دستی تھراپی، موومنٹ ری لرننگ، فنکشنل موومنٹ ٹریننگ، اور فزیکل فیکٹر تھراپی.اہم کام اینٹھن اور اس کے درد کو دور کرنا، جوڑوں کے سکڑنے اور خرابی کو روکنا اور مریضوں کی نقل و حرکت کی صلاحیت کو بہتر بنانا ہے۔اینٹھن کے مریضوں کے معیار زندگی کو ہر ممکن حد تک بہتر بنانا۔

4. پیشہ ورانہ تھراپی اور سائیکو تھراپی

بستر اور کرنسی کی منتقلی، اور توازن میں مریضوں کی نقل و حرکت کی صلاحیت کو بہتر بنائیں۔مریضوں کی چال، ADL، اور خاندانی اور سماجی شرکت کی صلاحیتوں کو بہتر بنائیں۔نفسیاتی علاج میں بنیادی طور پر صحت کی تعلیم اور مریضوں کے لیے نفسیاتی رہنمائی شامل ہے، تاکہ مریض جلد از جلد صحت یاب ہو سکیں۔

5. آرتھوٹکس کا اطلاق

آرتھوٹکس کا اطلاق اینٹھن کی بحالی میں علاج کے اہم طریقوں میں سے ایک ہے۔پٹھوں میں کھنچاؤ کی صورت میں،آرتھوسس پٹھوں کی کھنچاؤ اور درد کو دور کر سکتا ہے، خرابی کو روک سکتا ہے اور (یا) درست کر سکتا ہے، جوڑوں کے سکڑاؤ کو روک سکتا ہے، اور پٹھوں کے مسلسل کھینچنے اور ہڈیوں اور جوڑوں کو ٹھیک کرنے کے ذریعے ایک خاص حد تک معمول کی حرکت کے نمونوں کو فروغ دے سکتا ہے۔آج کل، آرتھوٹکس کی ایک قسم موجود ہے جو آرام کرنے یا فعال حالت میں اینٹھن کے اعضاء کو ٹھیک کر سکتی ہے، جس سے سکڑنے کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے۔

6. نئی ٹیکنالوجی، VR اور روبوٹک تربیت

بحالی کے روبوٹ اور نئی ٹیکنالوجی کے آلات دماغی چوٹ کے مریضوں کے اوپری اعضاء کے موٹر فنکشن کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتے ہیں۔مزید یہ کہ اینٹھن کے خطرات کو کم کرنے پر ان کا خاص اثر ہوتا ہے۔VR یا روبوٹس کے ساتھ بحالی کی تربیت ایک بہت امید افزا اور بحالی کی تربیت کا نیا طریقہ ہے۔سائنس اور ٹکنالوجی کی ترقی اور کلینیکل ریسرچ کے گہرے ہونے کے ساتھ، VR اور روبوٹک بحالی یقیناً نیورو ہیبلیٹیشن کے شعبے میں اہم کردار ادا کرے گی۔

بحالی کے علاج کے مندرجہ بالا طریقوں کے علاوہ، دیگر طبی طریقے ہیں جیسے TCM اور سرجری۔