ການຟື້ນຟູພະຍາດ Parkinson ແມ່ນເພື່ອສ້າງຕັ້ງເຄືອຂ່າຍ neural ໃຫມ່ເຊັ່ນດຽວກັບຫນ້າທີ່ປົກກະຕິ.ພະຍາດ Parkinson (PD) ເປັນພະຍາດ neurodegenerative ທີ່ afflict ຜູ້ສູງອາຍຸຈໍານວນຫຼາຍ.ຄົນເຈັບທີ່ມີ PD ຈະມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຊີວິດທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາ.
ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ທັນມີວິທີປິ່ນປົວພະຍາດ, ມີພຽງແຕ່ຢາທີ່ມີໃຫ້ຄົນເຈັບເພື່ອຄວບຄຸມອາການຂອງຕົນ ແລະ ແກ້ໄຂອາການຂອງຄົນເຈັບ.ນອກເຫນືອໄປຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ການຝຶກອົບຮົມການຟື້ນຟູຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຫຼາຍ.
ການຟື້ນຟູພະຍາດ Parkinson ແມ່ນຫຍັງ?
ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ
ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບແມ່ນເພື່ອຮັກສາແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງແຂນຂາແລະປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການດູແລຕົນເອງປະຈໍາວັນຂອງຄົນເຈັບ.ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືມັນສະຫມອງ.ການຖັກ, ການມັດ, ການພິມ ແລະກິດຈະກໍາອື່ນໆສາມາດເພີ່ມລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມກັນ ແລະປັບປຸງການທໍາງານຂອງມື.ນອກຈາກນັ້ນ, ການຝຶກອົບຮົມເຊັ່ນການແຕ່ງຕົວ, ກິນເຂົ້າ, ລ້າງຫນ້າ, gargling, ຂຽນ, ແລະການເຮັດວຽກເຮືອນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການຟື້ນຟູຄົນເຈັບ.
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
1. ການຝຶກອົບຮົມການຜ່ອນຄາຍ
ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍແຂນຂາແລະກ້າມຊີ້ນລໍາຕົ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຈັງຫວະ;
ຊ່ວງຮ່ວມຂອງການຝຶກອົບຮົມການເຄື່ອນໄຫວແນະນໍາຄົນເຈັບໃຫ້ຍ້າຍຂໍ້ຕໍ່ຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ແຕ່ລະການເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມກັນ 3-5 ເທື່ອ.ເຄື່ອນໄຫວຊ້າໆ ແລະຄ່ອຍໆເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຍືດຍາວເກີນໄປ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ.
2. ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນ
ສຸມໃສ່ການຝຶກກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກ, ກ້າມຊີ້ນທ້ອງ, ແລະກ້າມຊີ້ນຫລັງ.
ການຝຶກອົບຮົມລໍາຕົ້ນ: flexion ລໍາຕົ້ນ, ການຂະຫຍາຍ, flexion ຂ້າງແລະການຝຶກອົບຮົມ rotation;
ການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນທ້ອງ: ຍັບຍັ້ງຫົວເຂົ່າໄປຫາການຝຶກອົບຮົມຫນ້າເອິກໃນທ່າຂາ, ການຝຶກອົບຮົມຍົກຂາຊື່ໃນທ່າຂາບ, ແລະການຝຶກອົບຮົມນັ່ງຂຶ້ນໃນທ່າຂາ.
ການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນ Lumbodorsal: ການຝຶກອົບຮົມສະຫນັບສະຫນູນຫ້າຈຸດ, ການຝຶກອົບຮົມສະຫນັບສະຫນູນສາມຈຸດ;
ການຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອ gluteal: ສະລັບກັນຍົກແຂນຂາຕ່ໍາໂດຍການຂະຫຍາຍຫົວເຂົ່າຢູ່ໃນທ່າທີ່ນອນ.
3. ການຝຶກອົບຮົມການດຸ່ນດ່ຽງ
ຫນ້າທີ່ການດຸ່ນດ່ຽງແມ່ນພື້ນຖານຂອງການຮັກສາຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍປົກກະຕິ, ຍ່າງ, ແລະສໍາເລັດການເຄື່ອນໄຫວການໂອນຍ້າຍຕ່າງໆ.
ຄົນເຈັບນັ່ງເທິງຕຽງດ້ວຍຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າກ້າວໄປໃນພື້ນທີ່ແລະສິ່ງຂອງບາງຢ່າງອ້ອມຂ້າງ.ຄົນເຈັບເອົາສິ່ງຂອງຈາກຂ້າງຫນຶ່ງໄປຫາອີກດ້ານຫນຶ່ງດ້ວຍມືຊ້າຍຫຼືຂວາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະປະຕິບັດເລື້ອຍໆ.ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມຈາກການນັ່ງໄປຫາຢືນເລື້ອຍໆ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຄ່ອຍໆປັບປຸງຄວາມໄວແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງການຢືນ.
4. ການຝຶກອົບຮົມຍ່າງ
ການຍ່າງແມ່ນຂະບວນການທີ່ສູນກາງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເຄື່ອນຍ້າຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງບົນພື້ນຖານຂອງການຄວບຄຸມ postural ທີ່ດີແລະຄວາມສາມາດໃນການດຸ່ນດ່ຽງ.ການຝຶກອົບຮົມການຍ່າງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນແກ້ໄຂ gait ຜິດປົກກະຕິໃນຄົນເຈັບ.
ການຝຶກອົບຮົມການຍ່າງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄົນເຈັບເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າແລະຖອຍຫລັງ.ໃນຂະນະດຽວກັນ, ພວກເຂົາຍັງສາມາດຍ່າງດ້ວຍເຄື່ອງຫມາຍຫຼືອຸປະສັກ 5-7 ຊມຢູ່ເທິງພື້ນ.ແນ່ນອນ, ພວກເຂົາຍັງສາມາດຍ່າງ, ແກວ່ງແຂນ, ແລະອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆ.
ການຝຶກອົບຮົມການຍ່າງແບບ suspension ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ຜ້າພັນບາດ suspension ເພື່ອ suspension ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດນ້ໍາຫນັກຂອງແຂນຂາຕ່ໍາຂອງຄົນເຈັບແລະປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການຍ່າງຂອງພວກເຂົາ.ຖ້າການຝຶກອົບຮົມໄປກັບ treadmill, ຜົນກະທົບຈະດີກວ່າ.
5. ກິລາບຳບັດ
ຫຼັກການຂອງການປິ່ນປົວກິລາແມ່ນເພື່ອຍັບຍັ້ງຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະຮຽນຮູ້ແບບປົກກະຕິ.ໂຄງການການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວກິລາ, ແລະຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງຄົນເຈັບຄວນໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງເຕັມທີ່ໃນລະຫວ່າງຂະບວນການຝຶກອົບຮົມ.ຕາບໃດທີ່ຄົນເຈັບຝຶກອົບຮົມຢ່າງຫ້າວຫັນສາມາດປັບປຸງປະສິດທິພາບການຝຶກອົບຮົມ.
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
1. ການກະຕຸ້ນແມ່ເຫຼັກ transcranial ຊໍ້າຄືນຄວາມຖີ່ຕ່ໍາ
2. Transcranial ການກະຕຸ້ນໂດຍກົງໃນປະຈຸບັນ
3. ການຝຶກອົບຮົມ Cue ພາຍນອກ
ການປິ່ນປົວພາສາແລະການຝຶກອົບຮົມການກືນກິນ
ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດ Parkinson ມີ dysarthria, ຊຶ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈັງຫວະການປາກເວົ້າ, ການເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນການເວົ້າດ້ວຍຕົນເອງ, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຄໍາສັ່ງລາຍລັກອັກສອນຫຼືປາກ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າສໍາລັບຄົນເຈັບ Parkinson ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເວົ້າແລະການປະຕິບັດຫຼາຍຂຶ້ນ.ນອກຈາກນັ້ນ, ການອອກສຽງທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງແຕ່ລະຄໍາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ.ຄົນເຈັບສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຈາກສຽງແລະ vowel ການອອກສຽງຂອງແຕ່ລະຄໍາແລະປະໂຫຍກໄດ້.ພວກເຂົາສາມາດຝຶກການຫັນຫນ້າກັບກະຈົກເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດສັງເກດຮູບຮ່າງຂອງປາກ, ຕໍາແຫນ່ງລີ້ນແລະການສະແດງອອກຂອງກ້າມຊີ້ນໃບຫນ້າ, ແລະຝຶກການເຄື່ອນໄຫວຂອງປາກແລະລີ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການອອກສຽງຂອງພວກເຂົາຊັດເຈນແລະຖືກຕ້ອງ.
Dysphagia ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການທົ່ວໄປຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານໃນຄົນເຈັບ Parkinson.ອາການຂອງມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກິນອາຫານ, ໂດຍສະເພາະໃນການກິນອາຫານຍາກ.
ການຝຶກອົບຮົມການກືນແມ່ນແນໃສ່ການແຊກແຊງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງອະໄວຍະວະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກືນອາຫານ, ລວມທັງການຝຶກອົບຮົມການສະທ້ອນ pharyngeal, ການຝຶກອົບຮົມ glottis ປິດ, ການຝຶກອົບຮົມການກືນ supraglottic, ແລະການຝຶກອົບຮົມການກືນເປົ່າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນປາກ, ໃບຫນ້າ, ແລະລີ້ນ.
ເວລາປະກາດ: 17-11-2020