L-iskoljożi tas-sinsla ta 'qabel l-iskola mhux biss taffettwa l-iżvilupp skeletriku u l-funzjoni respiratorja iżda tikkawża wkoll deformitajiet fis-sider u anke tħalli impatt fuq is-saħħa psikoloġika tat-tfal.

1. X'inhi l-iskoljożi spinali?

L-iskoljożi spinali hija deformità tridimensjonali tas-sinsla kkaratterizzata minn angolu Cobb akbar minn 10 ° u rotazzjoni vertebrali.Fi kliem sempliċi, hija kurvatura tal-ġenb tas-sinsla, jew lejn ix-xellug jew lejn il-lemin.

Skoljożi f'forma ta' S Skoljożi Normali Spinali

2. Għaliex isseħħ skoljożi spinali?

- Fatturi ġenetiċi u ċerti kundizzjonijiet newroloġiċi u muskolari, bħad-distrofija muskolari.

- Pożizzjoni mhux korretta tal-backpack.

- Attività fiżika insuffiċjenti u nuqqas ta' eżerċizzju.

- Pożizzjoni ħażina tal-ġisem, bħal qagħda mhux korretta bil-qiegħda.
- Piż eċċessiv tal-ġisem.

3. Kif tiġi dijanjostikata l-iskoljożi spinali jekk hemm suspett?

— Eżami tal-qagħda fiżika:

Osserva viżwalment l-asimetrija tal-ispallejn, l-ispallejn u l-ġenbejn tat-tfal.Oqgħod attent għal sintomi anormali komuni ta 'skoljożi spinali, bħal għoli mhux ugwali ta' l-ispallejn, asimetrija tal-qadd, u xfafar asimmetriċi.

- Test tal-liwja 'l quddiem ta' Adams: Osserva d-dahar tat-tifel waqt li jitgħawweġ 'il quddiem.

- Inkjesta tal-istorja medika u eżami tal-immaġini bir-raġġi X.

4. Kif tista 'tiġi evitata l-iskoljożi spinali?

- Intrabat f'eżerċizzju moderat, inklużi attivitajiet aerobiċi ta' intensità baxxa għal moderata għal 4-5 darbiet fil-ġimgħa, b'kull sessjoni ddum siegħa.

- Żomm qagħda korretta tal-ġisem.

- Tiżgura mistrieħ u nutrizzjoni adegwati, u tiżviluppa l-vizzju li tiekol il-kolazzjon.

- Agħżel backpack adattat u uża backpack b'ispalla doppja.

- Oqgħod attent għas-saħħa fiżika u mentali tat-tifel.

5. Kif titmexxa r-rijabilitazzjoni?

L-interventi għall-iskoljożi spinali jinkludu prinċipalment osservazzjoni, taħriġ ta 'eżerċizzju, intervent ortotiku, u terapija fiżika.It-taħriġ ta 'eżerċizzju jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm lokali, l-aġġustament tal-bilanċ tal-muskoli, u l-flessibilità tas-sinsla.

6. Terapija ta 'eżerċizzju għall-iskoljożi spinali:

- Stand tall: Stand kontra ħajt bi kemm l-ispallejn u l-warrani jmissu mal-ħajt.Żomm il-geddum ftit imdaħħla, l-għajnejn iħarsu dritti 'l quddiem, l-armi mdendlin b'mod naturali 'l isfel, u pprova tiddritta r-ras, l-għonq u s-sinsla 'l fuq.Żomm din il-pożizzjoni għal 10 minuti.

- Wettaq eżerċizzji ta 'taħriġ ta' stabbiltà tal-qalba, bħal pjanċi.

-Prattika moviment ta 'titjir unilaterali, irfigħ ir-riġlejn ta' fuq u t'isfel fuq in-naħa konvessa għal żewġ minuti kull darba.

- Agħmel movimenti fuq ballun tal-fitness lejn in-naħa konvessa għal 30 sekonda, irrepeti 5-6 darbiet, b'għeja moderata.

Jekk it-tifel/tifla tiegħek juri qagħdiet ħżiena tal-ġisem bħal hunching, ispallejn irregolari, jew deformitajiet tas-sinsla u tissuspetta skoljożi spinali, jekk jogħġbok fittex attenzjoni medika minn istituzzjonijiet professjonali rilevanti fil-pront.

Bħala konklużjoni, l-aħjar approċċ biex tiġi indirizzata l-iskoljożi spinali fi tfal fl-età tal-iskola huwa li jittieħdu miżuri preventivi, jgħaddu minn kontrolli regolari, u jimmiraw għal skoperta, dijanjosi u trattament bikrija.

Strument tat-Taħriġ tal-Valutazzjoni tal-Istabilità tas-Sinsla tas-Sinsla bilqiegħda

L-istrument tat-taħriġ tal-valutazzjoni tal-istabilità tas-sinsla MTT-S huwa ddisinjat skont il-bijomekkanika u l-ergonomija tal-moviment tal-ġisem tal-bniedem sabiex il-pazjenti jkunu jistgħu jaraw b'mod intuwittiv il-kontroll tal-kontrazzjoni tal-muskoli tal-istabbilizzazzjoni tat-tronk tagħhom mill-iskrin tal-wiri waqt it-taħriġ.U skond il-vuċi u l-prompt viżwali tal-logħba interattiva, il-kontroll attiv konxju tat-tronk, il-kontroll tal-qagħda, u l-attivitajiet effettivi jitwettqu sabiex jippromwovu l-"attivazzjoni" u t-tisħiħ tal-muskoli tal-qalba tat-tronk, sabiex jintlaħaq l-iskop ta’ riabilitazzjoni.

Aktar Artikolu: Riabilitazzjoni sempliċi u prattika tal-idejn tad-dar

                     Eżerċizzji tad-dar għall-ispalla ffriżata