ជំងឺ Scoliosis ឆ្អឹងខ្នងនៅមតេយ្យសិក្សាមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ការវិវត្តនៃគ្រោងឆ្អឹង និងមុខងារផ្លូវដង្ហើមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបណ្តាលឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយដើមទ្រូង និងថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់កុមារទៀតផង។

1. អ្វីទៅជាជំងឺឆ្អឹងខ្នង?

Spinal scoliosis គឺជាការខូចទ្រង់ទ្រាយបីវិមាត្រនៃឆ្អឹងខ្នងដែលកំណត់ដោយមុំ Cobb ធំជាង 10° និងការបង្វិលឆ្អឹងខ្នង។និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាគឺជាកោងចំហៀងនៃឆ្អឹងខ្នង មិនថាទៅឆ្វេង ឬស្តាំ។

Scoliosis រាងអក្សរ S រាងអក្សរ S ឆ្អឹងខ្នងធម្មតា។

2. ហេតុអ្វីបានជាជំងឺឆ្អឹងខ្នងកើតឡើង?

- កត្តាហ្សែន និងលក្ខខណ្ឌមួយចំនួននៃសរសៃប្រសាទ និងសាច់ដុំ ដូចជាជំងឺសាច់ដុំ។

- ឥរិយាបថកាបូបស្ពាយមិនត្រឹមត្រូវ។

- សកម្មភាពរាងកាយមិនគ្រប់គ្រាន់ និងកង្វះលំហាត់ប្រាណ។

- ឥរិយាបថ​រាងកាយ​ខ្សោយ ដូចជា​ឥរិយាបថ​អង្គុយ​មិន​ត្រឹមត្រូវ។
- លើសទម្ងន់រាងកាយ។

3. តើជំងឺស្កូលីយ៉ូសឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើមានការសង្ស័យ?

- ការពិនិត្យរាងកាយ៖

សង្កេតមើលភាពមិនស្មើគ្នានៃស្មា ស្មា និងត្រគាករបស់កុមារ។យកចិត្តទុកដាក់លើរោគសញ្ញាមិនធម្មតានៃជម្ងឺឆ្អឹងខ្នង ដូចជាកម្ពស់ស្មាមិនស្មើគ្នា ចង្កេះមិនស្មើគ្នា និងស្មាមិនស្មើគ្នា។

- ការធ្វើតេស្តពត់ទៅមុខរបស់ Adams៖ សង្កេតមើលខ្នងរបស់កុមារខណៈពេលដែលពួកគេពត់ទៅមុខ។

- ការសាកសួរប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ និងការពិនិត្យរូបភាពកាំរស្មីអ៊ិច។

4. តើជំងឺ Scoliosis ឆ្អឹងខ្នងអាចការពារដោយរបៀបណា?

- ចូលរួមក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម រួមទាំងសកម្មភាព aerobic កម្រិតទាបទៅមធ្យម 4-5 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដោយវគ្គនីមួយៗមានរយៈពេល 1 ម៉ោង។

- រក្សាឥរិយាបថរាងកាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

- ធានាបាននូវការសម្រាក និងអាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់ និងបង្កើតទម្លាប់ទទួលទានអាហារពេលព្រឹក។

- ជ្រើសរើសកាបូបស្ពាយដែលសមរម្យ ហើយប្រើកាបូបស្ពាយដែលមានស្មាពីរ។

- យកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ។

5. តើការស្តារនីតិសម្បទាធ្វើឡើងដោយរបៀបណា?

អន្តរាគមន៍សម្រាប់ជំងឺ Scoliosis ឆ្អឹងខ្នង ភាគច្រើនរួមមានការសង្កេត ការបណ្តុះបណ្តាលលំហាត់ប្រាណ អន្តរាគមន៍ orthotic និងការព្យាបាលដោយរាងកាយ។ការបណ្តុះបណ្តាលលំហាត់ប្រាណលើកកម្ពស់ចរាចរឈាមក្នុងតំបន់ ការកែតម្រូវតុល្យភាពសាច់ដុំ និងភាពបត់បែននៃឆ្អឹងខ្នង។

6. ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ជំងឺ Scoliosis ឆ្អឹងខ្នង៖

- ឈរឱ្យខ្ពស់៖ ឈរទល់នឹងជញ្ជាំង ទាំងស្មា និងគូទប៉ះនឹងជញ្ជាំង។រក្សាចង្កាឱ្យជាប់បន្តិច ភ្នែកសម្លឹងមើលទៅមុខត្រង់ ដៃព្យួរចុះក្រោមដោយធម្មជាតិ ហើយព្យាយាមដាក់ក្បាល ក និងឆ្អឹងខ្នងឱ្យត្រង់ឡើងលើ។រក្សាទីតាំងនេះរយៈពេល 10 នាទី។

- អនុវត្តលំហាត់ហ្វឹកហ្វឺនស្ថេរភាពស្នូល ដូចជាបន្ទះក្តារ។

- អនុវត្តចលនាហោះហើរឯកតោភាគី ដោយលើកអវយវៈខាងលើ និងខាងក្រោមនៅលើចំហៀងប៉ោង ពីរនាទីរៀងរាល់ពេល។

- ធ្វើចលនានៅលើបាល់លំហាត់ប្រាណឆ្ពោះទៅចំហៀងប៉ោងរយៈពេល 30 វិនាទី ធ្វើម្តងទៀត 5-6 ដងដោយអស់កម្លាំងល្មម។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបង្ហាញកាយវិការមិនល្អដូចជា កន្ត្រាក់ ស្មាមិនស្មើគ្នា ឬការខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹងខ្នង ហើយអ្នកសង្ស័យថាមានជំងឺរលាកឆ្អឹងខ្នង សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីស្ថាប័នជំនាញពាក់ព័ន្ធជាបន្ទាន់។

សរុបសេចក្តីមក វិធីសាស្រ្តដ៏ល្អបំផុតក្នុងការដោះស្រាយជំងឺឆ្អឹងខ្នងចំពោះកុមារក្នុងវ័យសិក្សាគឺត្រូវចាត់វិធានការបង្ការ ពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ និងគោលបំណងសម្រាប់ការរកឃើញ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

ឧបករណ៍បណ្តុះបណ្តាលការវាយតម្លៃស្ថេរភាពឆ្អឹងខ្នង

ឧបករណ៍ហ្វឹកហ្វឺនវាយតម្លៃស្ថេរភាពឆ្អឹងខ្នង MTT-S ត្រូវបានរចនាឡើងដោយយោងទៅតាម biomechanics និង ergonomics នៃចលនារាងកាយរបស់មនុស្ស ដូច្នេះអ្នកជំងឺអាចមើលឃើញដោយវិចារណញាណ ការគ្រប់គ្រងការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំរក្សាលំនឹងដើមរបស់ពួកគេពីអេក្រង់បង្ហាញអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់។ហើយយោងទៅតាមសំឡេង និងរូបភាពនៃល្បែងអន្តរកម្ម ការគ្រប់គ្រងសកម្មនៃប្រម៉ោយ ការគ្រប់គ្រងឥរិយាបថ និងសកម្មភាពប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានអនុវត្ត ដើម្បីលើកកម្ពស់ "ការធ្វើឱ្យសកម្ម" និងការពង្រឹងសាច់ដុំស្នូលនៃប្រម៉ោយ។ សម្រេចបាននូវគោលបំណងនៃការស្តារនីតិសម្បទា។

អត្ថបទបន្ថែម៖ ការស្តារដៃនៅផ្ទះសាមញ្ញ និងជាក់ស្តែង

                     លំហាត់នៅផ្ទះសម្រាប់ស្មាកក