Scoliosis tulang tonggong prasekolah henteu ngan ukur mangaruhan pangwangunan rangka sareng fungsi engapan tapi ogé nyababkeun cacad dada bahkan mangaruhan kaséhatan psikologis murangkalih.

1. Naon ari scoliosis tulang tonggong?

Scoliosis tulang tonggong mangrupakeun deformity tilu diménsi tina tulang tonggong dicirikeun ku sudut Cobb gede ti 10 ° jeung rotasi vertebral.Kantun nempatkeun, éta curvature gigir tina tulang tonggong, boh ka kénca atawa ka katuhu.

Scoliosis C ngawangun S-ngawangun Scoliosis Normal tulang tonggong

2. Naha scoliosis tulang tonggong lumangsung?

- Faktor genetik sareng kaayaan neurologis sareng otot anu tangtu, sapertos distrofi otot.

- Sikep ransel anu salah.

- Kurangna kagiatan fisik sareng kurang latihan.

- Sikep awak anu goréng, sapertos sikep diuk anu salah.
- beurat awak kaleuleuwihan.

3. Kumaha scoliosis tulang tonggong didiagnosis lamun aya kacurigaan?

- Pemeriksaan postur fisik:

Visually niténan asimétri taktak anak, wilah taktak, sarta hips.Nengetan gejala abnormal umum tina scoliosis tulang tonggong, kayaning jangkungna taktak unequal, cangkéng asimétri, sarta wilah taktak asimétri.

- Adams maju bending test: Nitenan deui anak bari maranéhna ngabengkokkeun ka hareup.

- Panaliti sajarah médis sareng pamariksaan pencitraan sinar-X.

4. Kumaha scoliosis tulang tonggong bisa dicegah?

- Kalibet dina latihan sedeng, kalebet kagiatan aérobik inténsitas rendah dugi ka sedeng salami 4-5 kali saminggu, kalayan unggal sési salami 1 jam.

- Ngajaga postur awak anu leres.

- Pastikeun istirahat sareng gizi anu cekap, sareng ngamekarkeun kabiasaan tuang sasarap.

- Pilih ransel anu cocog sareng nganggo ransel taktak ganda.

- Nengetan kaséhatan fisik jeung méntal anak.

5. Kumaha rehabilitasi dilaksanakeun?

Interventions pikeun scoliosis tulang tonggong utamana ngawengku observasi, latihan latihan, campur orthotic, sarta terapi fisik.Latihan latihan ngamajukeun sirkulasi getih lokal, adjustment kasaimbangan otot, sareng kalenturan tulang tonggong.

6. Terapi latihan pikeun scoliosis tulang tonggong:

- Nangtung jangkung: Nangtung kana témbok kalawan duanana taktak jeung imbit noel témbok.Tetep gado rada tucked, panon nempo lempeng ka hareup, leungeun sacara alami nongkrong ka handap, sarta coba ngalempengkeun sirah, beuheung, jeung tulang tonggong ka luhur.Ngajaga posisi ieu salila 10 menit.

- Laksanakeun latihan latihan stabilitas inti, sapertos papan.

-Praktekkeun gerakan ngalayang sapihak, ngangkat anggota awak luhur jeung handap dina sisi gilig salila dua menit unggal waktu.

- Laksanakeun gerakan dina bal kabugaran ka arah sisi gilig salami 30 detik, ngulang 5-6 kali, kalayan kacapean sedeng.

Lamun anak anjeun némbongkeun postur awak goréng kayaning hunching, taktak henteu rata, atawa deformities tulang tonggong jeung anjeun curiga scoliosis tulang tonggong, mangga neangan perhatian médis ti lembaga profésional relevan promptly.

Dina kacindekan, pendekatan pangalusna pikeun alamat scoliosis tulang tonggong di barudak-umur sakola nyaeta nyandak ukuran preventif, ngajalanan rutin dipariksa-up, sarta Tujuan pikeun deteksi dini, diagnosis, jeung perlakuan.

Instrumen Pelatihan Penilaian Stabilitas Tulang tonggong

Alat latihan penilaian stabilitas tulang tonggong MTT-S dirarancang dumasar kana biomekanika sareng ergonomi gerak awak manusa supados penderita tiasa sacara intuitif ningali kontrol kontraksi otot stabilisasi batang tina layar tampilan nalika latihan.Sareng dumasar kana sora sareng pituduh visual tina kaulinan interaktif, kontrol aktip sadar tina batang, kontrol sikep, sareng kagiatan anu efektif dilaksanakeun pikeun ngamajukeun "aktivasina" sareng nguatkeun otot inti kalapa, ku kituna ngahontal tujuan rehabilitasi.

artikel salajengna: Basajan tur praktis rehabilitasi leungeun imah

                     Latihan imah pikeun taktak beku