ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਿਕਾਰ, pDoC, ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਇਸਕੇਮਿਕ-ਹਾਈਪੋਕਸਿਕ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ 28 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।pDoC ਨੂੰ ਬਨਸਪਤੀ ਅਵਸਥਾ, VS/ਅਣਜਵਾਬਦੇਹ ਜਾਗਣ ਸਿੰਡਰੋਮ, UWS, ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚੇਤੰਨ ਅਵਸਥਾ, MCS ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।pDoC ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਨੁਕਸਾਨ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਪੀਡੀਓਸੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੂਰੇ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਪੁਨਰਵਾਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ - ਕਸਰਤ ਥੈਰੇਪੀ

1. ਪੋਸਟਰਲ ਸਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ

ਲਾਭ
pDoC ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ: (1) ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਗਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ;(2) ਜੋੜਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਖਿੱਚੋ;(3) ਦਿਲ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ;(4) ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।

DOI ਤੋਂ:10.1177/0269215520946696

ਖਾਸ ਢੰਗ
ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ, ਅਰਧ-ਬੈਠਣ ਲਈ ਲੇਟਣਾ, ਬੈੱਡਸਾਈਡ ਬੈਠਣਾ, ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਲਈ ਬੈੱਡਸਾਈਡ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ, ਝੁਕੇ ਹੋਏ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।pDoC ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ 2-3 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ 6-8 ਘੰਟੇ ਲਈ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਡੀਓਪੁਲਮੋਨਰੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਜਾਂ ਪੋਸਟੁਰਲ ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ, ਠੀਕ ਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਥਾਨਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ, ਹੇਟਰੋਟੋਪਿਕ ਓਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਪੈਸਟੀਟੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ।

DOI ਤੋਂ:10.2340/16501977-2269  

ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਰੀਹੈਬ ਬਾਈਕ SL4

2. ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈਸਿਵ ਸੰਯੁਕਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਅੰਗ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਬੈਠਣ ਦੀ ਸੰਤੁਲਨ ਸਿਖਲਾਈ, ਸਾਈਕਲ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਅੰਗ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੀਡੀਓਸੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਹਰ ਵਾਰ 20-30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 4-6 ਵਾਰ ਪੀਡੀਓਸੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪੈਸਟੀਟੀ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।

DOI ਤੋਂ:10.3233/NRE-172229  

ਹੇਠਲਾ ਅੰਗ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ A1-3

ਅਸਥਿਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਪੈਰੋਕਸਿਜ਼ਮਲ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੇ ਹਾਈਪਰਐਕਸਿਟੇਸ਼ਨ ਐਪੀਸੋਡ, ਹੇਠਲੇ ਸਿਰਿਆਂ ਅਤੇ ਨੱਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖਮ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ।

DOI ਤੋਂ:10.1097/HTR.0000000000000523  

ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੰਯੁਕਤ ਸਰਗਰਮ ਸਿਖਲਾਈ ਉਪਕਰਣ