ஐசோகினெடிக் பயிற்சி உபகரணங்கள்

பல கூட்டு ஐசோகினெடிக் வலிமை சோதனை மற்றும் பயிற்சி கருவிகள் தசை சுமையை பிரதிபலிக்கும் அளவுருக்களின் வரிசையை அளவிடுகிறது, இது மூட்டுகளின் ஐசோகினெடிக் இயக்கத்தின் போது தசைகளின் செயல்பாட்டு நிலையை மதிப்பிடுகிறது, இதனால் இலக்கு மூட்டு மறுவாழ்வு பயிற்சி மேற்கொள்ளப்படுகிறது.நோயாளியின் தசை வலிமையின் மதிப்பீடு மற்றும் பயிற்சியானது கணினியில் பயன்முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் இருந்து தொடங்குகிறது, பின்னர் இயக்கத்தின் வேகம் மற்றும் வரம்பில் நகர்த்த, மூட்டு பாகங்களில் பொருத்தப்பட்டிருக்கும் நோயாளியின் மூட்டுகளை வழிநடத்த மோட்டார் வேலை செய்கிறது.முறை புறநிலை, துல்லியமானது, எளிமையானது மற்றும் நம்பகமானது.

மனித உடலால் ஐசோகினெடிக் இயக்கத்தை உருவாக்க முடியாது, எனவே உபகரணங்களின் பாகங்களுக்கு மூட்டுகளை சரிசெய்ய வேண்டியது அவசியம்.அது தன்னிச்சையாக நகரும் போது, ​​கருவியின் வேகக் கட்டுப்பாட்டு சாதனம், மூட்டுகளின் வலிமைக்கு ஏற்ப எந்த நேரத்திலும் நெம்புகோலின் எதிர்ப்பை கைகால்களுக்கு சரிசெய்யும், இதனால் மூட்டுகளின் இயக்க வேகத்தை நிலையான மதிப்பில் பராமரிக்கலாம்.எனவே, உடலின் அதிக வலிமை, நெம்புகோலின் அதிக எதிர்ப்பு, தசையின் சுமை வலுவானது.இந்த நேரத்தில், தசை சுமையை பிரதிபலிக்கும் அளவுருக்களின் வரிசை அளவிடப்பட்டால், தசையின் செயல்பாட்டு நிலையை மதிப்பீடு செய்யலாம்.

தசை வலிமை, தசை சுருக்க வலிமை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மனித உடல் இயக்கத்தின் செயல்பாட்டை பிரதிபலிக்கும் ஒரு முக்கிய குறிகாட்டியாகும்.தசை வலிமை மதிப்பீடு மிக முக்கியமான மருத்துவ முக்கியத்துவத்தைக் கொண்டுள்ளது.தற்போது, ​​பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் தசை வலிமை சோதனை முறைகள் வெறும் கை தசை வலிமை சோதனை, ஐசோடோனிக் சுருக்க சோதனை மற்றும் ஐசோமெட்ரிக் சுருக்க சோதனை ஆகியவை அடங்கும்.இருப்பினும், இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் அவற்றின் சொந்த குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன.

ஐசோகினெடிக் பயிற்சி உபகரணங்கள் என்றால் என்ன?

இது ஒரு மோட்டார், ஒரு இருக்கை, ஒரு கணினி, கூட்டு பாகங்கள் மற்றும் லேசர் பொசிஷனர் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.இது முறுக்குவிசை, சிறந்த விசை கோணம், தசை வேலை மற்றும் பிற அளவுருக்களை சோதிக்க முடியும், மேலும் தசை வலிமை, தசை வெடிக்கும் சக்தி, சகிப்புத்தன்மை, கூட்டு இயக்கம், நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் நிலைத்தன்மை போன்றவற்றை விரிவாக பிரதிபலிக்க முடியும். இது பல்வேறு இயக்க முறைகளை வழங்க முடியும். மையவிலக்கு, மையவிலக்கு, தொடர்ச்சியான செயலற்ற மற்றும் பல.இது மோட்டார் செயல்பாடு மதிப்பீடு மற்றும் பயிற்சிக்கான திறமையான சாதனமாகும்.

ஐசோகினெடிக் இயக்கத்தின் நன்மைகள்

ஐசோகினெடிக் கருத்து 1960 களின் பிற்பகுதியில் ஜேம்ஸ் பெரின் என்பவரால் முன்மொழியப்பட்டது.அப்போதிருந்து, மறுவாழ்வு, இயக்க திறன் சோதனை மற்றும் உடற்தகுதி ஆகியவற்றில் அதன் பயன்பாடு வேகமாக வளர்ந்தது.ஐசோகினெடிக் உடற்பயிற்சி என்பது தசைகளுக்கு சுமைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும், ஏனெனில் இது ஒரு நிலையான வேகம் மற்றும் முழுமையாக தானாகவே சரிசெய்யப்பட்ட எதிர்ப்பைக் கொண்டுள்ளது.ஐசோகினெடிக் இயக்கம் மற்ற வகையான எதிர்ப்பு இயக்கம் இல்லாத சில நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:

தசை வேலை செய்ய மிகவும் பயனுள்ள வழி

அதிக சுமைகளால் ஏற்படும் சேதத்தின் சாத்தியத்தை குறைத்தல்

வலி மற்றும் சோர்வுக்கு ஏற்ப

சோதனை மற்றும் பயிற்சிக்கான பல வேக விருப்பங்கள்

விரைவான விகிதத்தில் கூட்டு அழுத்தத்தை குறைத்தல்

தசை வலிமையின் உடலியல் செயல்பாட்டு நீட்டிப்பு

செயலற்ற இயக்க முறைமையை நீக்குதல்

மல்டி கூட்டு ஐசோகினெடிக் வலிமை சோதனை மற்றும் பயிற்சி உபகரணங்கள் என்பது எலும்பியல் நோயாளிகளுக்கு தசை / கூட்டு செயல்பாட்டைக் கண்டறிந்து மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரு தனித்துவமான சோதனை மற்றும் மறுவாழ்வு பயிற்சி உபகரணமாகும்.

ஐசோகினெடிக் சோதனை மற்றும் பயிற்சி உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உடலின் செயல்பாட்டுத் திறனை அளவிடுவதற்கும் உடல் செயலிழப்பை மீட்டெடுப்பதற்கும் இது மிகவும் மதிப்புமிக்கது என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

பல கூட்டு ஐசோகினெடிக் வலிமை சோதனை மற்றும் பயிற்சி அமைப்பு முக்கியமாக தசை செயலிழப்பு நோயாளிகளுக்கு மறுவாழ்வு மதிப்பீடு மற்றும் மூட்டு தசை வலிமையின் பயிற்சிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஐசோகினெடிக் இயக்கம் தசைகளுக்கு சுமைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.எலும்பியல் மறுவாழ்வில், இது மற்ற தசை வலிமை பயிற்சியால் மாற்ற முடியாத செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.இது எலும்பியல் மறுவாழ்வுக்கு அவசியமான தயாரிப்பு ஆகும்.