- Ni atunṣe irora, lilo awọn ohun elo itọju ailera ti ara ni a ṣe pataki nigbagbogbo lori atunṣe awọn aiṣedeede iṣan ati awọn iṣoro biomechanical gẹgẹbi awọn ilana iṣakoso irora igba pipẹ.Ọpọlọpọ awọn ohun elo itọju ailera ti ara fun itọju irora nikan koju awọn ẹya ara ti ara;wọn ko pese iṣeduro ni kikun fun atọju isẹpo ti o jinna ati aibalẹ iṣan.
--Dipo ti idojukọ nikan lori aaye kan ti irora, itọju ti irora yẹ ki o jẹ okeerẹ.(Awọn idi pataki ko ni idojukọ nipasẹ ilana iṣakoso ẹnu-bode ni pato.) Bibẹrẹ pẹlu iṣoro ti o wa ni ipilẹ, atunṣe yẹ ki o koju awọn aipe iṣẹ-ṣiṣe ati awọn ifiyesi ifiweranṣẹ pẹlu ilana ti o ni kikun ti o kọja ju irora irora lọ.