د درد بیا رغونه حل

تمرکز

- د درد په بیا رغونه کې، د فزیکي درملنې وسیلو کارول په مکرر ډول د عضلاتو عدم توازن او بایو میخانیکي ستونزو سمولو ته لومړیتوب ورکول کیږي د اوږدې مودې درد مدیریت ستراتیژیو په توګه. د درد درملنې لپاره ډیری فزیکي درملنې وسیلې یوازې د بدن سطحې برخې په نښه کوي؛دوی د ژور ناست ګډو او عضلاتو تکلیف درملنې لپاره بشپړ پوښښ نه وړاندې کوي.

د حل لاره

- د دې پرځای چې یوازې د درد په یوه اړخ تمرکز وکړئ، د درد درملنه باید جامع وي.(اصلي لامل په ځانګړې توګه د دروازې کنټرول تیورۍ لخوا نه حل کیږي.) د اصلي ستونزې سره پیل کول، درملنه باید د هولیسټیک ستراتیژۍ سره فعالې نیمګړتیاوې او پوستکي اندیښنې حل کړي چې د درد د راحت څخه هاخوا پراخیږي.