Að skilja fingurvöðvakrampa: orsakir og meðferðir

Fingurvöðvakrampar, eða samdrættir, geta verið óvænt upplifun.Þeir geta komið fyrir óvænt og valdið krampa í fingrunum eða hreyfast á þann hátt sem þú getur ekki stjórnað.Þó að þau séu venjulega skaðlaus geta þau stundum verið merki um alvarlegra heilsufarsástand.

Orsakir fingurvöðvakrampa

Vöðvakrampar í fingrum geta stafað af ýmsum þáttum:

1. Ofnotkun eða álag: Of mikil vinna á handvöðvum, svo sem í gegnum endurtekin verkefni eða þungar lyftingar, getur leitt til krampa.
2. Ofþornun: Vatn og salta skipta sköpum fyrir starfsemi vöðva.Þegar líkaminn skortir þetta geta vöðvakrampar komið fram.
3. Næringarefnaskortur: Skortur á ákveðnum næringarefnum, einkum kalsíum, kalíum og magnesíum, getur leitt til vöðvakrampa.
4. Ákveðin lyf: Sum lyf, sérstaklega þau sem hafa áhrif á taugakerfið, geta stuðlað að vöðvakrampa.
5. Taugakerfisaðstæður: Taugasjúkdómar eins og Parkinsonsveiki, MS eða úlnliðsgönguheilkenni geta valdið vöðvakrampum.

Um sjúkraþjálfun

Sjúkraþjálfunaræfingar geta hjálpað til við að styrkja handvöðvana og bæta virkni þeirra.

Fjölnota handþjálfunarborð YK-M12

(1) Taflan veitir 12 handvirkniþjálfunareiningar til að þjálfa sjúklinga með mismunandi vanvirkni handa;

(2) Þessir mótstöðuþjálfunarhópar geta í raun tryggt öryggi þjálfunar;

(3) Endurhæfingarþjálfun fyrir fjóra sjúklinga á sama tíma og eykur þannig skilvirkni endurhæfingar mjög;

(4) Á áhrifaríkan hátt samþættingu við vitræna og hand-auga samhæfingarþjálfun til að flýta fyrir endurgerð heilastarfsemi;

(5) Leyfðu sjúklingum að taka virkari þátt í þjálfun og auka meðvitund þeirra um virka þátttöku.