انگلیوں کے پٹھوں میں کھنچاؤ، یا سنکچن، ایک چونکا دینے والا تجربہ ہو سکتا ہے۔وہ غیر متوقع طور پر واقع ہو سکتے ہیں، جس کی وجہ سے آپ کی انگلیاں ان طریقوں سے تنگ یا حرکت کرتی ہیں جن پر آپ قابو نہیں پا سکتے۔اگرچہ وہ عام طور پر بے ضرر ہوتے ہیں، لیکن وہ بعض اوقات زیادہ سنگین صحت کی حالت کی علامت بھی ہو سکتے ہیں۔
انگلیوں کے پٹھوں میں کھنچاؤ کی وجوہات
انگلیوں میں پٹھوں کا کھچاؤ مختلف عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے:
- زیادہ استعمال یا تناؤ: ہاتھ کے پٹھوں کو زیادہ کام کرنا، جیسے بار بار کام یا بھاری اٹھانا، اینٹھن کا باعث بن سکتا ہے۔
- پانی کی کمی: پانی اور الیکٹرولائٹس پٹھوں کے کام کے لیے اہم ہیں۔جب جسم میں ان کی کمی ہو تو، پٹھوں میں کھچاؤ پیدا ہوسکتا ہے۔
- غذائیت کی کمی: بعض غذائی اجزاء کی کمی، خاص طور پر کیلشیم، پوٹاشیم اور میگنیشیم، پٹھوں میں کھچاؤ کا باعث بن سکتے ہیں۔
- کچھ دوائیں: کچھ دوائیں، خاص طور پر جو اعصابی نظام کو متاثر کرتی ہیں، پٹھوں کی کھچاؤ میں حصہ ڈال سکتی ہیں۔
- اعصابی نظام کے حالات: اعصابی عوارض جیسے پارکنسنز کی بیماری، ایک سے زیادہ سکلیروسیس، یا کارپل ٹنل سنڈروم پٹھوں میں کھچاؤ کا سبب بن سکتے ہیں۔
فزیکل تھراپی ٹریٹمنٹ کے بارے میں
جسمانی تھراپی کی مشقیں ہاتھ کے پٹھوں کو مضبوط بنانے اور ان کے کام کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔
ملٹی فنکشنل ہینڈ ٹریننگ ٹیبل YK-M12
(1) ٹیبل 12 ہینڈ فنکشن ٹریننگ ماڈیول فراہم کرتا ہے تاکہ مختلف ہاتھوں کی خرابی والے مریضوں کو تربیت دی جا سکے۔
(2) یہ مزاحمتی تربیتی گروپ مؤثر طریقے سے تربیت کی حفاظت کو یقینی بنا سکتے ہیں۔
(3) ایک ہی وقت میں چار مریضوں کے لیے بحالی کی تربیت، اور اس طرح بحالی کی کارکردگی میں بہت زیادہ بہتری؛
(4) دماغی افعال کی از سر نو تشکیل کو تیز کرنے کے لیے علمی اور ہاتھ سے آنکھ کو آرڈینیشن کی تربیت کے ساتھ مؤثر طریقے سے انضمام؛
(5) مریضوں کو تربیت میں زیادہ فعال طور پر حصہ لینے دیں اور فعال شرکت کے بارے میں ان کی بیداری کو بہتر بنائیں۔
پوسٹ ٹائم: اگست 25-2023