Quines mètriques es necessiten per a un grup de grups musculars mútuament antagònics que estabilitzen una articulació?Per exemple: bíceps i tríceps, músculs abdominals i lumbars, quàdriceps i isquiotibials, tríceps i tibial anterior, etc. Aquests grups musculars antagònics tenen alguna cosa a veure amb la protecció de la columna i la protecció de les articulacions?Comencem amb un article sobre la importància de la relació isquiotibial ipsilateral i quàdriceps (H:Q).
Aquest és un article publicat per Matheus Daros Pinto i Anthony J. Blazevich i Lars L. Andersen et al.a l'Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports el 2018. L'article se centra en "Nous desenvolupaments en la relació isquiotibial i quàdriceps (H:Q)".L'article combina investigacions anteriors per concloure que les proves genèriques de predicció del risc de lesions, com ara H:Q, no semblen ser bons predictors de lesions sense contacte.Això es deu al fet que aquestes proves es realitzen essencialment en un estat no fatigat, però la fatiga acumulada és un factor de risc important per a les tensions dels isquiotibials i les lesions del lligament creuat anterior a les cames dels atletes professionals.A l'article, després de comparar els efectes de diferents mètodes de càlcul H:Q, es va considerar l'efecte de la fatiga neuromuscular sobre H:Q i la correlació entre les puntuacions de la relació de fatiga i estat de no fatiga (H:Q), i 30 repeticions de Es van realitzar proves isomètriques de força muscular als atletes.
Els resultats de la prova van mostrar que la H:Q convencional era el resultat d'una prova de contracció centrípeta amb extensió i flexió del genoll lenta i alternant, que la velocitat angular del genoll era més alta durant l'exercici real i que el moviment era una combinació de centrípeta. - Patrons de contracció centrífuga.Les dades suggereixen que els valors H:Q en estat fatigat són més grans que els en estat no fatigat, amb una feble correlació entre ambdós.L'article tracta d'un índex important del sistema de proves musculars isomètriques, la proporció de moments màxims dels músculs actius i antagonistes, que es determina per la relació de moments màxims dels dos grups musculars, actius i antagonistes, a diferents velocitats d'exercici i diferents angles articulars, i generalment s'utilitza més habitualment en un mode d'exercici lent de 30-60 graus/seg, o segons les necessitats Es poden configurar diferents velocitats segons les necessitats.Reflecteix l'equilibri muscular entre els grups musculars antagonistes durant l'activitat articular i té certa importància per determinar l'estabilitat articular i predir una possible lesió articular, especialment la relació flexió/extensió del genoll de l'extremitat inferior és més significativa en la pràctica clínica.
Més informació sobre el producte: https://www.yikangmedical.com/isokinetic-training-equipment.html
Hora de publicació: 20-mar-2023