Kādi rādītāji ir nepieciešami savstarpēji antagonistisku muskuļu grupu grupai, kas stabilizē locītavu?Piemēram: bicepss un tricepss, vēdera un muguras lejasdaļas muskuļi, četrgalvu muskuļi un paceles muskuļi, tricepss un priekšējais stilba kauls utt. Vai šīm antagonistiskajām muskuļu grupām ir kāds sakars ar mugurkaula un locītavu aizsardzību?Sāksim ar rakstu par ipsilateral paceles cīpslas un četrgalvu muskuļa attiecības (H:Q) nozīmi.
Šis ir Matheus Daros Pinto un Anthony J. Blazevich un Lars L. Andersen et al.Skandināvijas Medicīnas un zinātnes žurnālā Sports 2018. gadā. Rakstā galvenā uzmanība pievērsta “Jaunas paceles un četrgalvu muskuļu attiecības (H:Q)”.Rakstā ir apvienoti iepriekšējie pētījumi, lai secinātu, ka vispārīgie traumu riska prognozēšanas testi, piemēram, H: Q, nešķiet labi bezkontakta traumu prognozētāji.Tas ir tāpēc, ka šīs pārbaudes būtībā tiek veiktas bez noguruma, bet kumulatīvs nogurums ir svarīgs riska faktors paceles cīpslas sastiepumiem un priekšējo krustenisko saišu traumām profesionālu sportistu kājās.Rakstā pēc dažādu H:Q aprēķina metožu ietekmes salīdzināšanas tika apskatīta neiromuskulārā noguruma ietekme uz H:Q un korelācija starp noguruma un beznoguruma stāvokļa (H:Q) attiecības rādītājiem, un 30 atkārtojumi sportistiem tika veikti izometriski muskuļu spēka testi.
Testa rezultāti parādīja, ka parastā H:Q bija centripetālās kontrakcijas testa rezultāts ar lēnu, mainīgu ceļgala pagarinājumu un saliekšanu, ka ceļgala leņķiskais ātrums faktiskā vingrinājuma laikā bija lielāks un ka kustība bija centripetālas kustības kombinācija. – centrbēdzes kontrakcijas modeļi.Dati liecina, ka H: Q vērtības noguruma stāvoklī ir lielākas nekā nenogurušajā stāvoklī, un starp tām ir vāja korelācija.Rakstā aplūkots svarīgs izometriskās muskuļu testēšanas sistēmas indekss, aktīvo un antagonistu muskuļu pīķa momentu attiecība, ko nosaka divu muskuļu grupu – aktīvo un antagonistu – pīķa momentu attiecība pie dažādiem slodzes ātrumiem un dažādiem. locītavu leņķi, un parasti to biežāk izmanto lēnas slodzes režīmā 30-60 grādi/sek, vai atbilstoši vajadzībām. Atkarībā no vajadzībām var iestatīt dažādus ātrumus.Tas atspoguļo muskuļu līdzsvaru starp antagonistu muskuļu grupām locītavu aktivitātes laikā, un tam ir zināma nozīme, nosakot locītavas stabilitāti un prognozējot iespējamos locītavu bojājumus, jo īpaši klīniskajā praksē visnozīmīgākā ir apakšējās ekstremitātes ceļa saliekuma/paplašināšanas attiecība.
Uzziniet par produktu: https://www.yikangmedical.com/isokinetic-training-equipment.html
Izsūtīšanas laiks: 20.03.2023