Beroerte-oorlewendes kan 'n paar matige oefeninge in die rolstoel doen, soos kop- en nekbeweging, skouer- en armbeweging, swaaiarmontspanningsoefening, armbuiging en -uitstrekking, rotasie-oefening, borsuitsetting en ondersteuningsoefening, vuisdraaioefening, ens. Dit kan hul gesondheid, die funksie en koördinasie van hul liggaamsdele verbeter.Die pasiënt moet dus aanhou om sekere aktiwiteite in die rolstoel te doen, ten minste een keer per dag.
(1) Kop- en nekbeweging.Bolyf regop, oë plat voor, hande en voorarms op die armleunings van die rolstoel.Kop word twee keer vorentoe laat sak, twee keer terug gekantel, twee keer na links gekantel en twee keer na regs gekantel.Die kop word onderskeidelik een keer na die linker- en regterkant gedraai, en twee keer herhaal.Die kop word een keer elke keer skuins na links voor en opwaarts gelig en herstel, en twee keer gedoen.Die kop gaan een keer van links na regs rond, en dan een keer van regs na links, doen dit twee keer.
(2) Skouer- en armbewegings.Die pasiënt se arms word na die buitekant van die rolstoelarmleuning laat sak.Lig en herstel die regter- en linkerskouers een keer elk, en doen dit twee keer.Lig en herstel albei skouers op dieselfde tyd, en doen dit twee keer.Omkring die linker- en regterskouers kloksgewys en antikloksgewys vir twee weke onderskeidelik.Albei arms is sywaarts gebuig en die hande hou die skouers kloksgewys vir een week en dan antikloksgewys vir een week, doen elkeen twee keer, afwisselende hande.
(3) Swaai die arm om die beweging te ontspan.Die pasiënt lig sy arms en wikkel dit twee keer oor sy kop.Ontspan jou arms twee keer aan die buitekant van die rolstoel.Doen dit twee keer.
Met die regterhand, terwyl die linkerarm ontspanne is, klop van bo af na onder, dan van onder na bo, en herhaal dieselfde beweging met die linkerhand, twee keer elk.
(4) Armfleksie, verlenging en rotasiebewegings.Albei arms hang af aan die buitekant van die rolstoelarmleuning.
① Maak 'n vuis met albei hande.Maak hulle weer oop en buig en verleng hulle vier keer.
② Albei arms is palm na onder opgelig, palm op, palm vorentoe, palm af en vingers vier keer elk gebuig en verleng.
③ Albei arms af, voor plat, op, kant plat van binne na buite van elke rotasie twee keer.
④ Twee hande gebalde vuis geplaas aan die kant van die skouer, twee arms voor die plat lig, vyf vingers uitgestrek, palms relatief, herstel.Albei arms op, syplanke, voorste planke, met vyf vingers uitgestrek, doen elkeen een keer.Kruis jou vingers, draai jou polse en hou hulle op, palms na buite, doen dit twee keer.
⑤ Twee arms gebuig, twee hande gekruis na die bors, palms na binne, doen twee keer.
⑥ Twee arms op, twee hande gekruis polse, bors op, doen twee keer.
(5) Arm- en been-fietsry.
Rehab-fiets is 'n intelligente sportrehabilitasietoerusting met 'n verskeidenheid oefenmodusse wat dit rehabilitasie-opleiding vir die pasiënt se boonste ledemate en onderste ledemate kan verskaf.
Opleidingsmodusse: Aktiewe, passiewe, aktief-passiewe en bystandmodusse.Multiplayer-opleidingsmodus, professionele isometriese opleidingsmodus.
Leer meer:https://www.yikangmedical.com/rehab-bike.html
Pos tyd: Nov-23-2022