पार्किन्सन रोग

पार्किन्सन रोग, जसलाई कंपन पक्षाघात पनि भनिन्छ, आर द्वारा विशेषता छकंपन, bradykinesia, मांसपेशी कठोरता, र postural सन्तुलन विकारहरू।यो मध्यम उमेरका र बुढाबुढीमा लाग्ने सामान्य न्यूरोडिजेनेरेटिभ रोग हो।यसको पैथोलॉजिकल विशेषताहरू सबस्टेन्टिया निग्रामा डोपामिनर्जिक न्यूरोन्सको पतन र लेवी निकायहरूको गठन हो।

पार्किन्सन रोगका लक्षणहरू के के हुन्?

स्थिर कम्पन

1. मायोटोनिया

मांसपेशी तनावको वृद्धिको कारण, यो "कठोरता जस्तै सीसा ट्यूब" वा "कठोरता जस्तै गियर" हो।

2. असामान्य सन्तुलन र हिड्ने क्षमता
असामान्य मुद्रा (उत्सव गर्ने चाल) - टाउको र ट्रंक झुकेका छन्;हात र खुट्टा आधा झुकेका छन्।विरामीहरु हिड्न गाह्रो हुनेछ।यसैबीच, कम स्ट्राइड लम्बाइ, इच्छामा रोक्न नसक्ने, घुमाउन कठिनाई, र ढिलो चाल लगायतका अन्य समस्याहरू छन्।
प्रशिक्षण सिद्धान्तहरू

भिजुअल र अडियो प्रतिक्रियाको पूर्ण प्रयोग गर्नुहोस्, बिरामीहरूलाई सक्रिय रूपमा उपचारमा सहभागी हुन दिनुहोस्, थकान र प्रतिरोधबाट बच्न दिनुहोस्।

[आर्किन्सन रोगका बिरामीहरूको प्रशिक्षण विधि के हो?

संयुक्त ROM प्रशिक्षण
जोर्नी र वरपरका तन्तुको आसंजन र संकुचनलाई रोक्नको लागि मेरुदण्ड र हातखुट्टाका जोर्नीहरूलाई निष्क्रिय वा सक्रिय रूपमा तालिम दिनुहोस् यसरी गतिको संयुक्त दायरालाई कायम राख्न र सुधार गर्न।

मांसपेशी बल प्रशिक्षण
PD भएका बिरामीहरूलाई प्राय: प्रारम्भिक अवधिमा प्रक्सिमल मांसपेशी थकान हुन्छ, त्यसैले मांसपेशी बलियो तालिमको फोकस पेक्टोरल मांसपेशिहरु, पेटको मांसपेशी, तल्लो पछाडिको मांसपेशी, र क्वाड्रिसेप्स मांसपेशिहरु जस्ता समीपस्थ मांसपेशिहरु मा हुन्छ।

सन्तुलन समन्वय प्रशिक्षण
यो पतन रोक्नको लागि महत्त्वपूर्ण तरिकाहरू मध्ये एक हो।यसले बिरामीहरूलाई आफ्नो खुट्टा 25-30 सेन्टिमिटरले छुट्याएर उभिन तालिम दिन सक्छ, र गुरुत्वाकर्षणको केन्द्रलाई अगाडि, पछाडि, बायाँ र दायाँ सार्न सक्छ।ट्रेन एकल खुट्टा समर्थन सन्तुलन;बिरामीको ट्रंक र श्रोणि घुमाउने तालिम दिनुहोस्, माथिल्लो खुट्टा झल्काउने तालिम दिनुहोस्;दुई खुट्टा उभिएर तालिम दिनुहोस्, झुन्डिएको लेखन बोर्डहरूमा लेख्ने र रेखाचित्र कोर्ने।

आराम प्रशिक्षण
कुर्सी हल्लाउनु वा कुर्सी घुमाउनुले कठोरता कम गर्न र आन्दोलन क्षमतामा सुधार गर्न सक्छ।

मुद्रा प्रशिक्षण
मुद्रा सुधार र मुद्रा स्थिरीकरण प्रशिक्षण सहित।सुधार प्रशिक्षण मुख्यतया बिरामीहरूको ट्रंक झुकाउने मोडलाई तिनीहरूको ट्रंक सीधा राख्नको लागि सुधार गर्ने उद्देश्य हो।
a, सही गर्दन मुद्रा
b, सही काइफोसिस

हिड्ने तालिम

उद्देश्य
मुख्यतया असामान्य चाल सच्याउन - हिड्न र घुम्न सुरु गर्न कठिनाइ, कम खुट्टा लिफ्ट, र छोटो स्ट्राइड।हिड्ने गति, स्थिरता, समन्वय, सौन्दर्यशास्त्र र व्यावहारिकता सुधार गर्न।

a, राम्रो सुरुवात मुद्रा
जब बिरामी खडा हुन्छ, उसको/उनको आँखा अगाडि हेर्छ र उसको शरीर राम्रो सुरुवात मुद्रा कायम राख्न सीधा खडा हुन्छ।

ख, ठूला स्विङहरू र चरणहरूसँग प्रशिक्षण
प्रारम्भिक चरणमा, हिलले पहिले जमिन छुन्छ, पछिको अवधिमा, तल्लो खुट्टाको ट्राइसेप्सले खुट्टाको जोडलाई नियन्त्रण गर्न बल प्रयोग गर्दछ।स्विङ चरणमा, घुँडा जोड्ने डोर्सिफलेक्सन सकेसम्म धेरै हुनुपर्छ, र स्ट्राइड ढिलो हुनुपर्छ।यस बीच, माथिल्लो अंगहरू धेरै र समन्वयात्मक रूपमा स्विंग गर्नुपर्छ।कसैले मद्दत गर्न सक्ने बेलामा हिड्ने मुद्रा ठीक गर्नुहोस्।

c, दृश्य संकेतहरू
हिड्दा, यदि जमे भएका खुट्टाहरू छन् भने, दृश्य संकेतहरूले गति कार्यक्रमलाई बढावा दिन सक्छ।

घ, निलम्बन अन्तर्गत हिड्ने प्रशिक्षण
निलम्बन गर्दा पनि ५०%, ६०%, ७०% तौल घटाउन सकिन्छ, ताकि तल्लो हातमा धेरै दबाब नपरोस्।

ई, अवरोध पार गर्ने प्रशिक्षण
जमेको खुट्टालाई राहत दिन, मार्क-टाइम स्टेपिङ ट्रेनिङ लिनुहोस् वा अगाडि केही राख्नुहोस् जसले बिरामीलाई पार गर्न अनुमति दिन्छ।

f, लयबद्ध सुरुवात
आन्दोलनको दिशामा दोहोर्याइएको र निष्क्रिय संवेदी इनपुटले सक्रिय आन्दोलनलाई प्रेरित गर्न सक्छ।त्यस पछि, सक्रिय र लयबद्ध रूपमा आन्दोलन पूरा गर्नुहोस्, र अन्तमा, प्रतिरोधको साथ उही आन्दोलन समाप्त गर्नुहोस्।