স্ক্যাপুলোহুমেরাল পেরিয়ার্থারাইটিস

স্ক্যাপুলোহুমেরাল পেরিয়ার্থারাইটিস，যদি সময়মত এবং কার্যকরভাবে চিকিৎসা না করা হয়, হবেসীমিত কাঁধের জয়েন্ট ফাংশন এবং গতি পরিসীমা কারণ.কাঁধের জয়েন্টে ব্যাপক কোমলতা থাকতে পারে এবং এটি ঘাড় এবং কনুই পর্যন্ত বিকিরণ করতে পারে।গুরুতর ক্ষেত্রে, বিভিন্ন ডিগ্রির ডেল্টয়েড পেশী অ্যাট্রোফি হতে পারে।

Scapulohumeral Periarthritis উপসর্গ কি?

রোগের কোর্স অপেক্ষাকৃত দীর্ঘ।প্রথমে, কাঁধে প্যারোক্সিসমাল ব্যথা হয় এবং বেশিরভাগ ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হয়।পরে, ব্যথা ধীরে ধীরে তীব্র হয় এবং সাধারণত স্থায়ী হয়, ব্যথা ঘাড় এবং উপরের অঙ্গে (বিশেষ করে কনুই) ছড়িয়ে যেতে পারে।কাঁধের ব্যথা দিনে হালকা এবং রাতে তীব্র হয় এবং এটি জলবায়ু পরিবর্তনের জন্য সংবেদনশীল (বিশেষ করে ঠান্ডা)।রোগের বৃদ্ধির পরে, কাঁধের জয়েন্টের গতি সমস্ত দিক থেকে সীমিত হবে।ফলস্বরূপ, রোগীদের ADL প্রভাবিত হবে, এবং তাদের কনুই জয়েন্ট ফাংশন গুরুতর ক্ষেত্রে সীমিত হবে।

স্ক্যাপুলোহুমেরাল পেরিয়ার্থারাইটিসের চক্র

1. ব্যথার সময়কাল (2-9 মাস স্থায়ী)

প্রধান প্রকাশ হল ব্যথা, যা কাঁধের জয়েন্ট, উপরের বাহু, কনুই এবং এমনকি বাহুতেও জড়িত থাকতে পারে।কার্যকলাপের সময় ব্যথা বৃদ্ধি পায় এবং ঘুমকে প্রভাবিত করে।

2. কঠিন সময়কাল (স্থায়ী 4-12 মাস)

এটি প্রধানত জয়েন্টের দৃঢ়তা, রোগীরা অন্য হাতের সাহায্যেও গতির সম্পূর্ণ পরিসর তৈরি করতে পারে না।

3. পুনরুদ্ধারের সময়কাল (স্থায়ী 5-26 মাস)

ব্যথা এবং দৃঢ়তা ধীরে ধীরে পুনরুদ্ধার করা হয়, রোগের শুরু থেকে পুনরুদ্ধারের পুরো প্রক্রিয়াটি প্রায় 12-42 মাস হয়।

Scapulohumeral Periarthritis হল স্ব-নিরাময়

Scapulohumeral periarthritis হল স্ব-নিরাময়,উপসর্গগুলি হালকা হলে বেশিরভাগ লোকের দৈনন্দিন কার্যকলাপের মাধ্যমে উন্নতি করা যেতে পারে।যাইহোক, প্রাকৃতিক পুনরুদ্ধারের সময় পূর্বাভাসযোগ্য নয়, এবং এটি সাধারণত মাস থেকে 2 বছর সময় নেয়।অল্প সংখ্যক লোক যারা ব্যথার ভয়ে ব্যায়াম করেন না তাদের স্থানীয় আনুগত্য থাকবে, যার ফলে কাঁধের জয়েন্টের গতি সীমিত হবে।

অতএব, রোগীরা পেশী এবং জয়েন্টগুলি প্রসারিত করার জন্য স্ব-ম্যাসেজ এবং কার্যকরী ব্যায়াম করতে পারে, এইভাবে স্থানীয় পেশীর টান এবং খিঁচুনি দূর করে, সেইসাথে রক্ত ​​সঞ্চালনকে উন্নীত করে।এইভাবে, রোগীরা কাঁধের চারপাশে পেশী এবং লিগামেন্টগুলির স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে পারে, আনুগত্য প্রতিরোধ করতে পারে এবং ব্যথা উপশম এবং কাঁধের জয়েন্টের কার্যকারিতা বজায় রাখার উদ্দেশ্য অর্জন করতে পারে।

Scapulohumeral Periarthritis এর ভুল বোঝাবুঝি

ভুল বোঝাবুঝি 1: ব্যথানাশক ওষুধের উপর অতিরিক্ত নির্ভরতা।

পরিসংখ্যানে দেখা গেছে যে বেশিরভাগ সাক্ষাৎকারগ্রহীতা যারা তীব্র কাঁধে ব্যথা অনুভব করেছিলেন তারা ব্যথা উপশম এবং চিকিত্সার জন্য ওষুধ ব্যবহার করতে বেছে নিয়েছিলেন।যাইহোক, ব্যথানাশক শুধুমাত্র অস্থায়ীভাবে স্থানীয়ভাবে ব্যথা উপশম বা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, এবং ব্যথার কারণগুলি সঠিকভাবে চিকিত্সা করা যায় না।পরিবর্তে, এটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সৃষ্টি করবে।

ভুল বোঝাবুঝি 2: পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ভয়ে ব্যথানাশক ব্যবহার করতে অস্বীকার করা।

কিছু লোক ম্যানিপুলেশন বা আর্থ্রোস্কোপির পরে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ভয়ে ব্যথানাশক ব্যবহার করতে অস্বীকার করে।ব্যথানাশক গ্রহণ করলে চিকিত্সার পরে ব্যথা কমানো যায়, যা কার্যকরী ব্যায়াম এবং পুনরুদ্ধারের প্রচারের জন্য ভাল।

উপরন্তু, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে কিছু ব্যথানাশক আঠালো পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করতে পারে।অতএব, ম্যানিপুলেশন বা আর্থ্রোস্কোপিক চিকিত্সার পরে, উপযুক্তভাবে ব্যথানাশক ব্যবহার করা প্রয়োজন।

ভুল বোঝাবুঝি 3: স্ক্যাপুলোহুমেরাল পেরিয়ার্থারাইটিসের চিকিত্সার প্রয়োজন নেই, এটি স্বাভাবিকভাবেই ভাল হবে।

আসলে, স্ক্যাপুলোহুমেরাল পেরিয়ার্থারাইটিস কাঁধে ব্যথা এবং কর্মহীনতার কারণ হতে পারে।স্ব-নিরাময় প্রধানত কাঁধের ব্যথা উপশম বোঝায়।কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কর্মহীনতা থেকে যায়।

স্ক্যাপুলা কার্যকলাপের ক্ষতিপূরণের কারণে, বেশিরভাগ রোগীই ফাংশনের সীমাবদ্ধতা অনুভব করেন না।চিকিত্সার উদ্দেশ্য হল রোগের কোর্সকে ছোট করা, কাঁধের জয়েন্টের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করা এবং রোগীদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করা।

ভুল বোঝাবুঝি 4: সমস্ত স্ক্যাপুলোহুমেরাল পেরিয়ার্থারাইটিস ব্যায়ামের মাধ্যমে পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে

প্রধান উপসর্গ হল কাঁধে ব্যথা এবং কর্মহীনতা, তবে সমস্ত স্ক্যাপুলোহুমেরাল পেরিয়ার্থারাইটিস ফাংশন ব্যায়ামের মাধ্যমে পুনরুদ্ধার করা যায় না।

গুরুতর ক্ষেত্রে যার জন্য কাঁধের আনুগত্য এবং ব্যথা গুরুতর, কাঁধের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধারের জন্য ম্যানিপুলেশন প্রয়োজন।কার্যকরী ব্যায়াম ম্যানিপুলেশন পরে ফাংশন বজায় রাখার জন্য শুধুমাত্র একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়।

ভুল বোঝাবুঝি 5: ম্যানিপুলেশন স্বাভাবিক টিস্যু স্ট্রেন করবে।

আসলে, ম্যানিপুলেশন কাঁধের জয়েন্টের চারপাশে সবচেয়ে দুর্বল টিস্যুগুলিকে লক্ষ্য করে।মেকানিক্সের নীতি অনুসারে, দুর্বলতম অংশটি প্রথমে একই প্রসারিত শক্তির অধীনে ভেঙে যায়।সাধারণ টিস্যুর তুলনায়, আঠালো টিস্যু সব দিক থেকে অনেক দুর্বল।যতক্ষণ পর্যন্ত ম্যানিপুলেশন শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপের সুযোগের মধ্যে থাকে, ততক্ষণ এটি আঠালো টিস্যুগুলিকে সচল করে।

অ্যানেস্থেশিয়া পদ্ধতির প্রয়োগের সাথে, রোগীর কাঁধের পেশী শিথিল হওয়ার পরে, ম্যানিপুলেশনের জন্য খুব বেশি প্রচেষ্টার প্রয়োজন হয় না এবং সুরক্ষা এবং নিরাময় প্রভাব ব্যাপকভাবে উন্নত হয়।স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় পরিসরের মধ্যে ম্যানিপুলেশন সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া অপ্রয়োজনীয়, কারণ কাঁধের জয়েন্ট এই পরিসরে চলত।