स्कॅपुलोह्युमरल पेरीआर्थराइटिस

स्कॅपुलोह्युमरल पेरिआर्थराइटिसवेळेवर आणि परिणामकारक उपचार न केल्यास, होईलमर्यादित खांद्याच्या सांध्याचे कार्य आणि गतीची श्रेणी.खांद्याच्या सांध्यामध्ये व्यापक कोमलता असू शकते आणि ती मान आणि कोपरापर्यंत पसरू शकते.गंभीर प्रकरणांमध्ये, वेगवेगळ्या अंशांचे डेल्टॉइड स्नायू शोष असू शकतात.

स्कॅपुलोह्युमरल पेरिआर्थराइटिसची लक्षणे काय आहेत?

रोगाचा कोर्स तुलनेने लांब आहे.सुरुवातीला, खांद्यामध्ये पॅरोक्सिस्मल वेदना होते आणि बहुतेक वेदना तीव्र असतात.नंतर, वेदना हळूहळू तीव्र होते आणि सामान्यतः सतत असते, वेदना मान आणि वरच्या अंगांमध्ये (विशेषतः कोपर) पसरू शकते.खांद्याचे दुखणे दिवसा सौम्य आणि रात्री तीव्र असते आणि ते हवामान बदलास (विशेषतः थंड) संवेदनशील असते.रोगाच्या तीव्रतेनंतर, सर्व दिशांमध्ये खांद्याच्या संयुक्त हालचालींची श्रेणी मर्यादित असेल.परिणामी, रुग्णांच्या ADL वर परिणाम होईल आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये त्यांच्या कोपराच्या सांध्याची कार्ये मर्यादित होतील.

स्कॅपुलोह्युमरल पेरीआर्थराइटिसचे चक्र

1. वेदना कालावधी (2-9 महिने टिकणारा)

मुख्य प्रकटीकरण म्हणजे वेदना, ज्यामध्ये खांद्याचा सांधा, वरचा हात, कोपर आणि अगदी पुढचा हात देखील असू शकतो.क्रियाकलाप दरम्यान वेदना तीव्र होते आणि झोपेवर परिणाम होतो.

2. कडक कालावधी (4-12 महिने टिकणारा)

हे प्रामुख्याने संयुक्त कडकपणा आहे, रुग्ण दुसऱ्या हाताच्या मदतीने देखील संपूर्ण हालचाली करू शकत नाहीत.

3. पुनर्प्राप्ती कालावधी (5-26 महिने टिकणारा)

वेदना आणि कडकपणा हळूहळू बरा होतो, रोगाच्या प्रारंभापासून पुनर्प्राप्तीपर्यंतची संपूर्ण प्रक्रिया सुमारे 12-42 महिने असते.

स्कॅपुलोह्युमरल पेरीआर्थराइटिस हे स्वयं-उपचार आहे

स्कॅपुलोह्युमरल पेरिआर्थरायटिस हे स्वयं-उपचार आहे,जेव्हा लक्षणे सौम्य असतात तेव्हा बहुतेक लोक दैनंदिन क्रियाकलापांद्वारे सुधारले जाऊ शकतात.तथापि, नैसर्गिक पुनर्प्राप्तीची वेळ सांगता येत नाही आणि यास सहसा महिने ते 2 वर्षे लागतात.वेदनांच्या भीतीने व्यायाम न करणाऱ्या काही लोकांमध्ये स्थानिक चिकटपणा असतो, परिणामी खांद्याच्या सांध्याची गती मर्यादित असते.

म्हणून, रुग्ण स्नायू आणि सांधे ताणण्यासाठी स्वयं-मालिश आणि कार्यात्मक व्यायाम करू शकतात, त्यामुळे स्थानिक स्नायूंचा ताण आणि उबळ दूर होतात, तसेच रक्ताभिसरणाला चालना मिळते.अशाप्रकारे, रुग्ण खांद्याभोवती स्नायू आणि अस्थिबंधनांची लवचिकता वाढवू शकतात, चिकटणे टाळू शकतात आणि वेदना कमी करण्याचा आणि खांद्याच्या सांध्याचे कार्य राखण्याचे उद्दिष्ट साध्य करू शकतात.

स्कॅपुलोह्युमरल पेरीआर्थराइटिसचा गैरसमज

गैरसमज 1: वेदनाशामक औषधांवर जास्त अवलंबून राहणे.

सांख्यिकीमध्ये असे आढळून आले की बहुतेक मुलाखती ज्यांना तीव्र खांद्याचे दुखणे अनुभवले होते त्यांनी वेदना आराम आणि उपचारांसाठी औषधे वापरणे निवडले.तथापि, वेदनाशामक औषधे स्थानिक पातळीवर केवळ तात्पुरते वेदना कमी करू शकतात किंवा नियंत्रित करू शकतात आणि वेदना कारणांवर योग्य उपचार करता येत नाहीत.त्याऐवजी, यामुळे तीव्र वेदना होतात.

गैरसमज 2: दुष्परिणामांच्या भीतीने वेदनाशामक औषधांचा वापर करण्यास नकार.

मॅनिपुलेशन किंवा आर्थ्रोस्कोपीनंतर साइड इफेक्ट्सच्या भीतीने काही लोक पेनकिलर वापरण्यास नकार देतात.वेदनाशामक घेतल्याने उपचारानंतर वेदना कमी होऊ शकते, जे कार्यात्मक व्यायाम आणि पुनर्प्राप्ती प्रोत्साहनासाठी चांगले आहे.

याव्यतिरिक्त, अलीकडील अभ्यासात असे आढळून आले आहे की काही वेदनाशामक आसंजनांची पुनरावृत्ती रोखू शकतात.म्हणून, मॅनिपुलेशन किंवा आर्थ्रोस्कोपिक उपचारानंतर, वेदनाशामक औषधांचा योग्य वापर करणे आवश्यक आहे.

गैरसमज 3: स्कॅपुलोह्युमरल पेरिआर्थराइटिसला उपचारांची आवश्यकता नाही, ते नैसर्गिकरित्या चांगले होईल.

खरं तर, स्कॅपुलोह्युमेरल पेरिआर्थराइटिसमुळे खांदे दुखणे आणि बिघडलेले कार्य होऊ शकते.स्वत: ची उपचार हा प्रामुख्याने खांद्याच्या दुखण्यापासून आराम देतो.परंतु बहुतेक प्रकरणांमध्ये, बिघडलेले कार्य राहते.

स्कॅपुला क्रियाकलापांच्या भरपाईमुळे, बहुतेक रुग्णांना कार्याची मर्यादा जाणवत नाही.उपचाराचा उद्देश रोगाचा कोर्स लहान करणे, खांद्याच्या सांध्याच्या कार्याची पुनर्प्राप्ती जास्तीत जास्त करणे आणि रुग्णांच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारणे हा आहे.

गैरसमज 4: सर्व स्कॅपुलोह्युमेरल पेरिआर्थराइटिस व्यायामाद्वारे पुनर्प्राप्त केले जाऊ शकतात

मुख्य लक्षणे म्हणजे खांदेदुखी आणि बिघडलेले कार्य, परंतु सर्व स्कॅपुलोह्युमेरल पेरिआर्थराइटिस फंक्शन व्यायामाद्वारे पुनर्संचयित केले जाऊ शकत नाहीत.

गंभीर प्रकरणे ज्यासाठी खांदा चिकटणे आणि वेदना गंभीर आहेत, खांद्याची कार्ये पुनर्संचयित करण्यासाठी हाताळणी आवश्यक आहे.फंक्शनल एक्सरसाइज हे मॅनिपुलेशननंतर फंक्शन टिकवून ठेवण्याचा एक महत्त्वाचा मार्ग आहे.

गैरसमज 5: मॅनिप्युलेशनमुळे सामान्य ऊतींवर ताण येईल.

खरं तर, मॅनिप्युलेशन खांद्याच्या संयुक्त सभोवतालच्या सर्वात कमकुवत ऊतींना लक्ष्य करते.यांत्रिकी तत्त्वानुसार, सर्वात कमकुवत भाग प्रथम त्याच स्ट्रेचिंग फोर्सखाली फ्रॅक्चर होतो.सामान्य ऊतकांच्या तुलनेत, चिकट ऊतक सर्व पैलूंमध्ये खूपच कमकुवत आहे.जोपर्यंत मॅनिपुलेशन शारीरिक क्रियाकलापांच्या कक्षेत आहे तोपर्यंत ते चिकट ऊतींना एकत्रित करते.

ऍनेस्थेसिया पद्धतींचा वापर करून, रुग्णाच्या खांद्याचे स्नायू शिथिल झाल्यानंतर, हाताळणीसाठी जास्त प्रयत्न करण्याची आवश्यकता नाही आणि सुरक्षा आणि उपचारात्मक प्रभाव मोठ्या प्रमाणात सुधारला जातो.सामान्य शारीरिक श्रेणीतील हाताळणीबद्दल काळजी करणे अनावश्यक आहे, कारण या श्रेणीमध्ये खांद्याच्या सांध्याचा वापर केला जातो.