견갑상완관절주위염

견갑상완관절주위염，시기 적절하고 효과적으로 치료되지 않으면제한된 어깨 관절 기능과 운동 범위를 유발합니다..어깨 관절에 광범위한 압통이 있을 수 있으며 목과 팔꿈치까지 퍼질 수 있습니다.심한 경우에는 다양한 정도의 삼각근 위축이 나타날 수 있습니다.

견갑상완관절주위염 증상은 무엇입니까?

질병의 경과는 비교적 길다.처음에는 어깨에 발작성 통증이 나타나며, 대부분의 통증은 만성적입니다.나중에 통증이 점차 심해지고 일반적으로 지속되며, 통증이 목과 상지(특히 팔꿈치)로 퍼질 수 있습니다.어깨 통증은 낮에는 경미하고 밤에는 심하며, 기후변화(특히 추위)에 민감합니다.질병이 악화되면 어깨 관절의 모든 방향 운동 범위가 제한됩니다.결과적으로 환자의 ADL에 영향을 미치고, 심한 경우에는 팔꿈치 관절 기능이 제한됩니다.

견갑상완관절주위염의 주기

1. 통증기간(2~9개월 지속)

주요 증상은 통증으로, 어깨 관절, 윗팔, 팔꿈치, 심지어 팔뚝에도 나타날 수 있습니다.활동 중에 통증이 악화되고 수면에 영향을 미칩니다.

2. 경직기(4~12개월 지속)

주로 관절 경직으로 인해 환자는 다른 손의 도움을 받아도 완전한 운동 범위를 만들 수 없습니다.

3. 회복기간(5~26개월 지속)

통증과 경직은 점차 회복되며, 발병부터 회복까지의 전체 과정은 약 12~42개월입니다.

견갑상완관절주위염은 자가 치유됩니다

견갑상완관절주위염은 자가 치유되며,대부분의 사람들은 증상이 경미할 때 일상 활동을 통해 개선될 수 있습니다.하지만 자연회복 시기는 예측할 수 없으며, 보통 수개월에서 2년 정도 소요됩니다.통증에 대한 두려움 때문에 운동을 하지 않는 소수의 사람들은 국소적인 유착이 생겨 어깨 관절의 운동 범위가 제한됩니다.

따라서 환자는 자가 마사지와 기능성 운동을 통해 근육과 관절을 스트레칭함으로써 국소적인 근육 긴장과 경련을 해소하고 혈액 순환을 촉진할 수 있습니다.이를 통해 환자는 어깨 주변의 근육과 인대의 탄력을 강화하고 유착을 방지하며, 통증 완화 및 어깨 관절 기능 유지라는 목적을 달성할 수 있습니다.

견갑상완관절주위염에 대한 오해

오해 1: 진통제에 대한 과도한 의존.

통계에 따르면 급성 어깨 통증을 경험한 인터뷰 대상자 대부분은 통증 완화 및 치료를 위해 약물 사용을 선택한 것으로 나타났습니다.그러나 진통제는 국소적으로 통증을 일시적으로 완화하거나 조절할 수 있을 뿐, 통증의 원인을 제대로 치료할 수 없습니다.오히려 만성통증을 유발하게 됩니다.

오해 2: 부작용이 두려워 진통제 사용을 거부한다.

어떤 사람들은 수기치료나 관절경 수술 후 부작용이 두려워 진통제 사용을 거부하기도 합니다.진통제를 복용하면 치료 후 통증을 줄일 수 있어 기능적 운동과 회복촉진에 좋습니다.

또한 최근 연구에서는 일부 진통제가 유착의 재발을 예방할 수 있는 것으로 나타났습니다.따라서 도수치료나 관절경적 치료 후에는 진통제를 적절하게 사용하는 것이 필요하다.

오해 3: 견갑상완관절주위염은 치료가 필요하지 않고 자연스럽게 좋아집니다.

실제로 견갑상완관절주위염은 어깨 통증과 기능 장애를 유발할 수 있습니다.자가치유란 주로 어깨 통증의 완화를 말합니다.그러나 대부분의 경우 기능 장애가 남아 있습니다.

견갑골 활동의 보상으로 인해 대부분의 환자는 기능의 제한을 느끼지 않습니다.치료의 목적은 질병의 경과를 단축하고, 어깨 관절 기능의 회복을 극대화하며, 환자의 삶의 질을 향상시키는 것입니다.

오해 4: 모든 견갑상완관절주위염은 운동을 통해 회복될 수 있다

주요 증상은 어깨 통증과 기능 장애이지만 견갑상완관절주위염이 모두 기능운동을 통해 회복되는 것은 아니다.

어깨 유착과 통증이 심각한 심한 경우에는 어깨 기능 회복을 위해 도수치료가 필요합니다.기능적 운동은 도수치료 후에도 기능을 유지하는 중요한 방법일 뿐입니다.

오해 5: 조작은 정상 조직에 부담을 줄 수 있습니다.

실제로 도수치료는 어깨 관절 주변의 가장 약한 조직을 대상으로 합니다.역학 원리에 따르면 동일한 신장력을 가하면 가장 약한 부분이 먼저 파손됩니다.정상 조직에 비해 접착 조직은 모든 ​​면에서 훨씬 약합니다.조작이 생리적 활동 범위 내에 있는 한 접착 조직을 동원합니다.

마취 방법을 적용하면 환자의 어깨 근육을 이완시킨 후 시술에 많은 노력이 필요하지 않으며 안전성과 치료 효과가 크게 향상됩니다.어깨 관절은 이 범위 내에서 움직이기 때문에 정상적인 생리학적 범위 내에서 조작하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.