Scapulohumeral Periarthritis

स्क्यापुलोह्युमरल पेरिआर्थराइटिसयदि समयमै र प्रभावकारी उपचार गरिएन भने, हुनेछसीमित काँध संयुक्त प्रकार्य र गति को दायरा को कारण।काँधको जोर्नीमा व्यापक कोमलता हुन सक्छ, र यो घाँटी र कुहिनोमा फैलिन सक्छ।गम्भीर अवस्थामा, विभिन्न डिग्रीको डेल्टोइड मांसपेशी शोष हुन सक्छ।

Scapulohumeral Periarthritis लक्षणहरू के हुन्?

रोग को पाठ्यक्रम अपेक्षाकृत लामो छ।सुरुमा, काँधमा paroxysmal दुखाइ हुन्छ, र धेरै दुखाइ पुरानो हुन्छ।पछि, दुखाइ बिस्तारै तीव्र हुन्छ र सामान्यतया निरन्तर हुन्छ, दुखाइ घाँटी र माथिल्लो अंगहरूमा फैलिन सक्छ (विशेष गरी कुहिनो)।काँधको दुखाइ दिनमा हल्का र रातमा गम्भीर हुन्छ, र यो जलवायु परिवर्तन (विशेष गरी चिसो) प्रति संवेदनशील हुन्छ।रोगको तीव्रता पछि, सबै दिशाहरूमा गतिको काँध संयुक्त दायरा सीमित हुनेछ।नतिजाको रूपमा, बिरामीहरूको ADL प्रभावित हुनेछ, र तिनीहरूको कुहिनो संयुक्त कार्यहरू गम्भीर अवस्थामा सीमित हुनेछन्।

Scapulohumeral Periarthritis को चक्र

1. दुखाइ अवधि (2-9 महिना लामो)

मुख्य अभिव्यक्ति दुखाइ हो, जसमा काँधको जोर्नी, माथिल्लो पाखुरा, कुहिनो र बाहुली पनि समावेश हुन सक्छ।गतिविधिको समयमा दुखाइ बढ्छ र निद्रालाई असर गर्छ।

2. कडा अवधि (स्थायी 4-12 महिना)

यो मुख्यतया संयुक्त कठोरता हो, बिरामीहरूले अर्को हातको मद्दतले पनि गतिको पूर्ण दायरा बनाउन सक्दैनन्।

3. रिकभरी अवधि (5-26 महिना लामो)

दुखाइ र कठोरता बिस्तारै निको हुन्छ, रोग सुरु देखि रिकभरी को सम्पूर्ण प्रक्रिया लगभग 12-42 महिना हुन्छ।

Scapulohumeral Periarthritis आत्म-निको पार्ने हो

Scapulohumeral periarthritis आत्म-निको छ,लक्षणहरू हल्का हुँदा अधिकांश मानिसहरू दैनिक गतिविधिहरू मार्फत सुधार गर्न सकिन्छ।यद्यपि, प्राकृतिक रिकभरीको समय भविष्यवाणी गर्न सकिँदैन, र यसले सामान्यतया महिनादेखि 2 वर्षसम्म लिन्छ।दुखाइको डरले व्यायाम नगर्ने थोरै व्यक्तिहरूमा स्थानीय टाँसिएको हुन्छ, जसको परिणामस्वरूप काँधको संयुक्त दायराको गति सीमित हुन्छ।

तसर्थ, रोगीहरूले मांसपेशी र जोर्नीहरू तन्काउन आत्म-मालिश र कार्यात्मक व्यायाम गर्न सक्छन्, यसरी स्थानीय मांसपेशी तनाव र ऐंठन हटाउन, साथै रक्त परिसंचरण प्रवर्द्धन गर्न।यसरी, रोगीहरूले काँधको वरिपरि मांसपेशी र लिगामेन्टहरूको लोच बढाउन सक्छन्, टाँस्ने रोक्न सक्छन्, र दुखाइ कम गर्ने र काँधको जोर्नी कार्य कायम राख्ने उद्देश्य हासिल गर्न सक्छन्।

Scapulohumeral Periarthritis को गलतफहमी

गलतफहमी 1: दुखाइ कम गर्ने औषधिहरूमा अत्यधिक निर्भरता।

तथ्याङ्कले पत्ता लगायो कि तीव्र काँध दुखाइ अनुभव गरेका अधिकांश साक्षात्कारकर्ताहरूले दुखाइ राहत र उपचारको लागि औषधि प्रयोग गर्न रोजेका थिए।यद्यपि, दुखाइ निवारकहरूले मात्र अस्थायी रूपमा स्थानीय रूपमा दुखाइ कम गर्न वा नियन्त्रण गर्न सक्छ, र दुखाइको कारणहरू ठीकसँग उपचार गर्न सकिँदैन।बरु, यसले पुरानो पीडा निम्त्याउनेछ।

गलतफहमी २: साइड इफेक्टको डरले पेनकिलर प्रयोग गर्न अस्वीकार गर्ने।

केही मानिसहरू हेरफेर वा आर्थ्रोस्कोपी पछि साइड इफेक्टको डरले पेनकिलर प्रयोग गर्न अस्वीकार गर्छन्।एनाल्जेसिक्स लिनुले उपचार पछि दुखाइ कम गर्न सक्छ, जुन कार्यात्मक व्यायाम र रिकभरी पदोन्नतिको लागि राम्रो छ।

थप रूपमा, भर्खरैका अध्ययनहरूले फेला पारेका छन् कि केहि एनाल्जेसिक्सले आसंजनको पुनरावृत्तिलाई रोक्न सक्छ।तसर्थ, हेरफेर वा आर्थ्रोस्कोपिक उपचार पछि, पीडानाशक औषधिहरू उचित रूपमा प्रयोग गर्न आवश्यक छ।

गलतफहमी 3: स्क्यापुलोह्युमरल पेरिआर्थराइटिसलाई उपचारको आवश्यकता पर्दैन, यो स्वाभाविक रूपमा राम्रो हुनेछ।

वास्तवमा, स्क्यापुलोह्युमरल पेरिआर्थराइटिसले काँधमा दुखाइ र डिसफंक्शन हुन सक्छ।आत्म-उपचारले मुख्यतया काँधको दुखाइको राहतलाई बुझाउँछ।तर धेरैजसो अवस्थामा, डिसफंक्शन रहन्छ।

स्क्यापुला गतिविधिको क्षतिपूर्तिको कारण, अधिकांश बिरामीहरूले कार्यको सीमितता महसुस गर्दैनन्।उपचारको उद्देश्य रोगको पाठ्यक्रमलाई छोटो बनाउन, काँधको संयुक्त प्रकार्यको रिकभरीलाई अधिकतम बनाउन र बिरामीहरूको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न हो।

गलतफहमी 4: सबै स्क्यापुलोह्युमरल पेरिआर्थराइटिस व्यायाम मार्फत पुन: प्राप्त गर्न सकिन्छ

मुख्य लक्षणहरू काँधको दुखाइ र डिसफंक्शन हुन्, तर सबै स्क्यापुलोह्युमरल पेरिआर्थराइटिस कार्य व्यायाम मार्फत पुनर्स्थापित गर्न सकिँदैन।

गम्भीर अवस्थाहरू जसको लागि काँध टाँस्ने र दुखाइ गम्भीर छ, काँध कार्यहरू पुनर्स्थापित गर्न हेरफेर आवश्यक छ।कार्यात्मक व्यायाम हेरफेर पछि प्रकार्य कायम राख्नको लागि मात्र एक महत्त्वपूर्ण तरिका हो।

गलतफहमी 5: हेरफेरले सामान्य तन्तुलाई तनाव दिनेछ।

वास्तवमा, हेरफेर काँध संयुक्त वरपरको कमजोर ऊतकहरूलाई लक्षित गर्दछ।मेकानिक्सको सिद्धान्त अनुसार, सबैभन्दा कमजोर भाग एउटै स्ट्रेचिंग बल अन्तर्गत भाँचिन्छ।सामान्य तन्तुको तुलनामा, टाँस्ने ऊतक सबै पक्षहरूमा धेरै कमजोर छ।जबसम्म हेरफेर शारीरिक गतिविधिहरूको दायरा भित्र छ, यसले टाँसने ऊतकहरू परिचालन गर्दछ।

एनेस्थेसिया विधिहरूको प्रयोगको साथ, बिरामीको काँधको मांसपेशी आराम गरेपछि, हेरफेरलाई धेरै प्रयासको आवश्यकता पर्दैन, र सुरक्षा र उपचारात्मक प्रभाव धेरै सुधारिएको छ।यो सामान्य शारीरिक दायरा भित्र हेरफेर को बारे मा चिन्ता गर्न को लागी अनावश्यक छ, किनभने काँध जोर्न को लागी यो दायरा मा सार्न प्रयोग गरिन्छ।