Scapulohumeral Periarthritis

Scapulohumeral periarthritis, කාලෝචිත හා ඵලදායී ලෙස ප්රතිකාර නොකළහොත්, වනු ඇතසීමිත උරහිස් සන්ධි ක්‍රියාකාරිත්වය සහ චලිත පරාසය ඇති කරයි.උරහිස් සන්ධියේ පුළුල් මුදු මොළොක් බවක් ඇති විය හැකි අතර, එය බෙල්ලට සහ වැලමිටට විහිදේ.දරුණු අවස්ථාවල දී, විවිධ මට්ටම්වල ඩෙල්ටොයිඩ් මාංශ පේශි ක්ෂය විය හැක.

Scapulohumeral Periarthritis රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

රෝගයේ ගමන් මග සාපේක්ෂව දිගු වේ.මුලදී, උරහිසෙහි paroxysmal වේදනාව ඇති අතර, බොහෝ වේදනාව නිදන්ගත වේ.පසුකාලීනව, වේදනාව ක්රමයෙන් තීව්ර වන අතර සාමාන්යයෙන් නොනැසී පවතී, වේදනාව ගෙල සහ ඉහළ ගාත්රා (විශේෂයෙන් වැලමිට) දක්වා පැතිර යා හැක.උරහිස් වේදනාව දිවා කාලයේදී මෘදු වන අතර රාත්‍රියේදී දරුණු වන අතර එය දේශගුණික විපර්යාසවලට (විශේෂයෙන් සීතල) සංවේදී වේ.රෝගය උත්සන්න වීමෙන් පසුව, උරහිස් සන්ධි සෑම දිශාවකටම චලනය වීමේ සීමාව සීමා කරනු ඇත.එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, රෝගීන්ගේ ADL බලපෑමට ලක් වනු ඇති අතර, දරුණු අවස්ථාවලදී ඔවුන්ගේ වැලමිටි සන්ධි ක්රියාකාරිත්වය සීමා වේ.

Scapulohumeral Periarthritis චක්රය

1. වේදනා කාලය (මාස 2-9 දක්වා)

ප්‍රධාන ප්‍රකාශනය වන්නේ වේදනාව වන අතර එය උරහිස් සන්ධිය, ඉහළ අත, වැලමිට සහ නළල පවා ඇතුළත් විය හැකිය.ක්රියාකාරිත්වය අතරතුර වේදනාව උග්ර වන අතර නින්දට බලපායි.

2. දැඩි කාලය (මාස 4-12 දක්වා)

එය ප්‍රධාන වශයෙන් සන්ධි තද බවකි, රෝගීන්ට අනෙක් අතේ ආධාරයෙන් පවා සම්පූර්ණ චලනය කළ නොහැක.

3. ප්‍රතිසාධන කාලය (මාස 5-26 දක්වා)

වේදනාව සහ තද ගතිය ක්රමයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් වූ අතර, රෝගය ආරම්භයේ සිට යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම දක්වා සම්පූර්ණ ක්රියාවලිය මාස 12-42 පමණ වේ.

Scapulohumeral Periarthritis යනු ස්වයං-සුව කිරීමකි

Scapulohumeral periarthritis ස්වයං-සුව කිරීම,රෝග ලක්ෂණ මෘදු වූ විට බොහෝ දෙනෙකුට දෛනික ක්‍රියාකාරකම් මගින් වැඩිදියුණු කළ හැක.කෙසේ වෙතත්, ස්වභාවික ප්රකෘතිමත් වීමේ කාලය අනාවැකි කිව නොහැකි අතර, එය සාමාන්යයෙන් මාස 2 සිට අවුරුදු 2 දක්වා ගත වේ.වේදනාවට ඇති බිය නිසා ව්‍යායාම නොකරන කුඩා සංඛ්‍යාවකට දේශීය ඇලීමක් ඇති වන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස උරහිස් සන්ධි චලිතය සීමා වේ.

එමනිසා, රෝගීන්ට මාංශ පේශි සහ සන්ධි දිගු කිරීම සඳහා ස්වයං සම්බාහනය සහ ක්‍රියාකාරී ව්‍යායාම කළ හැකි අතර එමඟින් දේශීය මාංශ පේශි ආතතිය සහ කැක්කුම ඉවත් කිරීම මෙන්ම රුධිර සංසරණය ප්‍රවර්ධනය කරයි.මේ ආකාරයෙන්, රෝගීන්ට උරහිස වටා ඇති මාංශ පේශි සහ බන්ධන වල නම්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට, ඇලවීම වැළැක්වීම සහ වේදනාව සමනය කිරීමේ සහ උරහිස් සන්ධි ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමේ අරමුණ සාක්ෂාත් කර ගත හැකිය.

Scapulohumeral Periarthritis පිළිබඳ වැරදි අවබෝධය

වැරදි වැටහීම 1: වේදනා නාශක මත අධික ලෙස රඳා පැවතීම.

උග්‍ර උරහිස් වේදනාව අත්විඳින ලද බොහෝ සම්මුඛ පරීක්ෂකයින් වේදනා සහන සහ ප්‍රතිකාර සඳහා ඖෂධ භාවිතා කිරීමට තෝරා ගත් බව සංඛ්‍යාලේඛන සොයාගෙන ඇත.කෙසේ වෙතත්, වේදනා නාශක මගින් දේශීය වේදනාව තාවකාලිකව සමනය කිරීමට හෝ පාලනය කිරීමට පමණක් හැකි අතර, වේදනාව ඇතිවීමට හේතු නිසි ලෙස ප්‍රතිකාර කළ නොහැක.ඒ වෙනුවට, එය නිදන්ගත වේදනාවක් ඇති කරයි.

වරදවා වටහා ගැනීම 2: අතුරු ආබාධවලට බියෙන් වේදනා නාශක භාවිතා කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම.

සමහර අය හැසිරවීම හෝ ආත්‍රොස්කොපි පරීක්ෂාවෙන් පසු අතුරු ආබාධවලට බියෙන් වේදනා නාශක භාවිතා කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරති.වේදනා නාශක ගැනීමෙන් ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් පසු වේදනාව අඩු කර ගත හැකි අතර එය ක්‍රියාකාරී ව්‍යායාම සහ ප්‍රකෘති ප්‍රවර්ධනය සඳහා යහපත් වේ.

මීට අමතරව, මෑත අධ්යයනයන් මගින් සමහර වේදනා නාශක මගින් ඇලවුම් නැවත ඇතිවීම වැළැක්විය හැකි බව සොයාගෙන ඇත.එබැවින්, හැසිරවීම හෝ ආත්‍රොස්කොපික් ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් පසු, වේදනා නාශක නිසි ලෙස භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ.

වැරදි වැටහීම 3: scapulohumeral periarthritis සඳහා ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නොවේ, එය ස්වභාවිකව වඩා හොඳ වනු ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, scapulohumeral periarthritis උරහිස් වේදනාව සහ අක්රිය වීම හේතු විය හැක.ස්වයං-සුව කිරීම ප්‍රධාන වශයෙන් උරහිස් වේදනාව සමනය කිරීමයි.නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී, අක්රිය වීම පවතී.

Scapula ක්රියාකාරිත්වයේ වන්දි ගෙවීම නිසා, බොහෝ රෝගීන්ගේ ක්රියාකාරිත්වයේ සීමාව දැනෙන්නේ නැත.ප්රතිකාරයේ අරමුණ වන්නේ රෝගයේ ගමන් මග කෙටි කිරීම, උරහිස් සන්ධි ක්රියාකාරිත්වය උපරිම ලෙස ප්රකෘතිමත් කිරීම සහ රෝගීන්ගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමයි.

වැරදි වැටහීම 4: සියලුම scapulohumeral periarthritis ව්‍යායාම මගින් යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැක

ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ වන්නේ උරහිස් වේදනාව සහ අක්‍රිය වීම, නමුත් ක්‍රියාකාරී ව්‍යායාම මගින් සියලුම scapulohumeral periarthritis යථා තත්ත්වයට පත් කළ නොහැක.

උරහිස් ඇලවීම සහ වේදනාව බරපතල වන දරුණු අවස්ථා, උරහිස් ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා හැසිරවීම අවශ්‍ය වේ.ක්‍රියාකාරී අභ්‍යාස යනු හැසිරවීමෙන් පසු ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට වැදගත් ක්‍රමයක් පමණි.

වැරදි වැටහීම 5: හැසිරවීම සාමාන්‍ය පටක වෙහෙසට පත් කරයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, හැසිරවීම උරහිස් සන්ධිය වටා ඇති දුර්වලම පටක ඉලක්ක කරයි.යාන්ත්‍ර විද්‍යාවේ මූලධර්මයට අනුව, දුර්වලම කොටස මුලින්ම කැඩී යන්නේ එකම දිගු කිරීමේ බලය යටතේ ය.සාමාන්ය පටක හා සසඳන විට, ඇලවුම් පටක සෑම අංශයකින්ම බෙහෙවින් දුර්වල වේ.හැසිරවීම භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම්වල විෂය පථය තුළ පවතින තාක් කල්, එය ඇලෙන සුළු පටක බලමුලු ගන්වයි.

නිර්වින්දන ක්රම යෙදීම සමඟ, රෝගියාගේ උරහිසෙහි මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමෙන් පසුව, හැසිරවීම සඳහා විශාල උත්සාහයක් අවශ්ය නොවන අතර, ආරක්ෂාව සහ සුව කිරීමේ බලපෑම බෙහෙවින් වැඩි දියුණු වේ.සාමාන්‍ය කායික පරාසය තුළ හැසිරවීම ගැන කරදර වීම අනවශ්‍ය ය, මන්ද උරහිස් සන්ධිය මෙම පරාසය තුළ චලනය වීමට භාවිතා කරයි.