Dans l'incidence croissante des accidents vasculaires cérébraux, le taux d'incidence chez les jeunes est particulièrement frappant : le rajeunissement des patients victimes d'un AVC est devenu un fait incontestable.Les accidents vasculaires cérébraux ne sont plus une nouveauté pour les personnes dans la vingtaine et la trentaine, et même les adolescents sont confrontés à des urgences vasculaires cérébrales.
Pensez-vous que l’athérosclérose ne survient qu’en vieillissant ?
Non!C'est également la principale cause d'accident vasculaire cérébral chez les jeunes.Bien que certains jeunes soient victimes d’un accident vasculaire cérébral en raison de facteurs congénitaux ou de raisons génétiques, dans la plupart des cas, l’athérosclérose reste la principale cause.
Une enquête menée en Corée du Sud révèle que, chez les personnes de moins de 55 ans, le tabagisme ou l'hypertension artérielle suffisent à entraîner l'apparition de l'athérosclérose.Les médecins ont également découvert que les jeunes patients de sexe masculin présentaient un risque plus élevé de sténose athéroscléreuse des vaisseaux sanguins du cerveau en raison d'une proportion plus élevée de tabagisme, ce qui pourrait éventuellement conduire à un accident vasculaire cérébral.
Facteurs de risque d’accident vasculaire cérébral
1. Fumeur: la nicotine et le monoxyde de carbone contenus dans les cigarettes peuvent endommager la paroi interne des artères, provoquer une inflammation et conduire à l'athérosclérose.
2. Stresser: des chercheurs de l'Université de Californie du Sud ont étudié la relation entre l'athérosclérose et le stress chez 573 employés âgés de 40 à 60 ans. Les résultats ont montré que plus les gens subissent de pression au travail, plus ils sont susceptibles de souffrir d'athérosclérose.
3. Obésité: l'obésité peut provoquer de l'hypertension, de l'hyperlipidémie et de l'hyperglycémie, augmentant ainsi le risque d'athérosclérose.
4. Hypertension artérielle: l'hypertension artérielle aura un impact sur le flux sanguin sur la paroi vasculaire, endommageant l'intima vasculaire.De plus, cela rendra également les lipides présents dans le sang plus susceptibles de se déposer sur la paroi vasculaire, favorisant ainsi l'apparition et le développement de l'athérosclérose.
5. Hyperglycémie: l'incidence de l'infarctus cérébral chez les patients diabétiques est 2 à 4 fois plus élevée que chez les patients non diabétiques.La principale manifestation de l’hyperglycémie est l’athérosclérose.
Points clés de la prévention et du traitement des accidents vasculaires cérébraux
Jusqu’à présent, il n’existe aucun moyen de prédire l’apparition d’un accident vasculaire cérébral, mais il est certain qu’arrêter de fumer, réduire sa consommation d’alcool, refuser de se coucher tard, contrôler son poids et décompresser sont d’une grande importance pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux.
1. Continuez à faire de l’exercice plus de trois fois par semaine.
L'American Heart Association et la Stroke Association recommandent aux adultes en bonne santé de faire au moins 40 minutes d'exercices aérobiques d'intensité modérée trois à quatre fois par semaine.L'exercice peut dilater les vaisseaux sanguins, accélérer le flux sanguin, réduire la viscosité du sang et l'agrégation plaquettaire et réduire la thrombose.
De plus, l’exercice peut vous aider à contrôler votre poids, à réduire le stress et à éliminer les facteurs de risque d’accident vasculaire cérébral.Selon une étude, marcher 30 minutes par jour peut réduire le risque d’accident vasculaire cérébral de 30 %.Le cyclisme, le jogging, l'alpinisme, le Taichi et d'autres exercices aérobiques peuvent également prévenir les accidents vasculaires cérébraux.
2. La consommation de sel doit être contrôlée à 5 g par jour.
Un excès de sel de sodium dans le corps provoquera une vasoconstriction et augmentera la tension artérielle.La consommation quotidienne de sel recommandée par l'Organisation mondiale de la santé est de 5 grammes par personne et par jour.Il existe de nombreuses façons de contrôler la quantité de sel consommée.
3. Course contre la montre.
Lorsqu’un accident vasculaire cérébral survient, les neurones meurent au rythme de 1,9 million par minute.Pire encore, les dommages causés par la mort des neurones sont irréversibles.Par conséquent, dans les 4,5 heures suivant le début de la maladie, c'est le moment privilégié pour le traitement de l'AVC, et plus le traitement est rapide, meilleurs seront les résultats.Cela affectera directement la qualité de vie des patients à l’avenir !
Heure de publication : 06 mai 2021