Metode rehabilitacije nakon moždanog udara

Koje su metode rehabilitacije nakon moždanog udara?

1. Aktivno kretanje

Kada se disfunkcionalni ud može aktivno podići, fokus treninga trebao bi biti na ispravljanju abnormalnih položaja.Paraliza udova često dolazi s abnormalnim načinom kretanja nakon moždanog udara osim slabljenja snage.Može biti iu gornjim i donjim udovima.

2. Trening trbušnjaka

Sjedeći položaj osnova je hodanja i svakodnevnih životnih aktivnosti.Ako pacijent može sjediti, to će biti velika pogodnost za jelo, defekaciju i mokrenje te kretanje gornjih udova.

3. Pripremni trening prije stajanja

Neka bolesnik sjedne na rub kreveta, s nogama rastavljenim na tlu, a uz oslonac na gornje udove, tijelo polako naginje ulijevo i udesno.On/ona naizmjenično koristi zdravi gornji ekstremitet da podigne disfunkcionalni gornji ekstremitet, a zatim koristi zdravi donji ekstremitet da podigne disfunkcionalni donji ekstremitet.5-6 sekundi svaki put.

4. Trening stojeći

Tijekom treninga članovi obitelji moraju paziti na stojeći stav pacijenta, neka mu stopala stoje paralelno s razmakom šaka u sredini.Osim toga, koljeni zglob ne može biti savijen ili preispružen, tabani su potpuno na tlu, a prsti se ne mogu zakačiti za tlo.Vježbajte svaki put 10-20 minuta, 3-5 puta dnevno.

5. Trening hodanja

Za pacijente s hemiplegijom, trening hodanja je težak, a članovi obitelji trebali bi dati povjerenje i poticati pacijente da nastave vježbati.Ako je disfunkcionalnom ekstremitetu teško iskoračiti naprijed, prvo uzmite vježbu mark time.Nakon toga vježbati polagano i postupno hodanje, a potom osposobiti bolesnika za samostalan hod.Članovi obitelji mogu pomoći pacijentima da svaki put pomaknu disfunkcionalne udove prema naprijed za 5-10 metara.

6. Step-up i Step-down trening

Nakon vježbanja ravnoteže na ravnom tlu, pacijenti mogu krenuti s vježbanjem koraka prema gore i dolje.Na početku mora postojati zaštita i pomoć.

7. Vježbanje snage jezgre trupa

Vježbe poput prevrtanja, trbušnjaka, ravnoteže u sjedećem položaju i vježbe mosta također su vrlo važne.Mogu poboljšati stabilnost trupa i postaviti dobar temelj za stajanje i hodanje.

8. Logopedija

Neki pacijenti s moždanim udarom, osobito oni s desnom hemiplegijom, često imaju poremećaje razumijevanja jezika ili izražavanja.Članovi obitelji trebali bi ojačati neverbalnu komunikaciju s pacijentima u ranom stadiju, poput osmijeha, milovanja i grljenja.Važno je potaknuti želju pacijenata da govore o temama koje ih najviše zanimaju.

Jezična praksa također treba slijediti načelo korak po korak.Najprije uvježbajte izgovor [a], [i], [u] i hoćete li ih izraziti ili ne.Za one koji su u ozbiljnoj afaziji i ne mogu izgovoriti, koristite klimanje i odmahivanje glavom umjesto izražavanja glasom.Postupno provodite vježbe brojanja, prepričavanja i indukcije usana, od imenice do glagola, od pojedine riječi do rečenice, te postupno poboljšavajte pacijentovu sposobnost verbalnog izražavanja.