Тархины цус харвалтын нөхөн сэргээх аргууд

Тархины цус харвалтыг нөхөн сэргээх ямар аргууд байдаг вэ?

1. Идэвхтэй хөдөлгөөн

Мөчний үйл ажиллагаа алдагдах үед өөрийгөө идэвхтэй өсгөх боломжтой бол сургалтын гол зорилго нь хэвийн бус байрлалыг засахад чиглэгдэх ёстой.Тархины цус харвалтын дараа мөчдийн саажилт нь ихэвчлэн хүч сулрахаас гадна хэвийн бус хөдөлгөөнтэй байдаг.Мөн энэ нь дээд болон доод мөчний аль алинд нь байж болно.

2. Суух дасгал

Суух байрлал нь алхах, өдөр тутмын амьдралын үйл ажиллагааны үндэс юм.Хэрэв өвчтөн сууж чадвал хоол идэх, бие засах, шээх, дээд мөчний хөдөлгөөн хийхэд маш их тав тухтай байдлыг бий болгоно.

3. Зогсохын өмнөх бэлтгэл сургалт

Өвчтөнийг орны ирмэг дээр суулгаж, хөлийг нь газар салгаж, дээд мөчний дэмжлэгтэйгээр бие нь зүүн, баруун тийш аажим аажмаар хазайна.Тэрээр эрүүл дээд мөчрөөр ээлжлэн дээд мөчний үйл ажиллагааг өргөж, дараа нь эрүүл доод мөчний үйл ажиллагааны доголдлыг өргөхөд ашигладаг.5-6 секунд тутамд.

4. Байнгын сургалт

Сургалтын үеэр гэр бүлийн гишүүд өвчтөний босоо байрлалд анхаарлаа хандуулж, хөлийг нь нударганы зайтай зэрэгцээ байрлуулна.Үүнээс гадна өвдөгний үеийг нугалж, хэт сунгаж болохгүй, хөлийн ул нь бүхэлдээ газар дээр байрладаг, хөлийн хуруунууд нь газарт наалддаг.Өдөр бүр 10-20 минутын турш өдөрт 3-5 удаа дасгал хий.

5. Явган явах бэлтгэл

Цусны цус харвалттай өвчтөнүүдийн хувьд алхах дасгал хийхэд хэцүү байдаг тул гэр бүлийн гишүүд итгэлтэй байж, дасгал хөдөлгөөн хийхийг дэмжих ёстой.Хэрэв мөчний үйл ажиллагаа алдагдах нь урагшлахад хэцүү байвал эхлээд цагийн хуваарийн сургалтанд хамрагдаарай.Үүний дараа аажмаар, аажим аажмаар алхах дасгал хийж, өвчтөнийг бие даан алхахад сурга.Гэр бүлийн гишүүд өвчтөнд үйл ажиллагааны доголдолтой мөчүүдийг 5-10 метр урагшлуулахад тусалдаг.

6. Дээш ахих, доошлуулах сургалт

Хавтгай газар тэнцвэрээ хадгалах дасгал хийсний дараа өвчтөнүүд шат ахих, доошлуулах дасгал хийж болно.Эхэндээ хамгаалалт, тусламж байх ёстой.

7. Их биеийн гол хүчийг сургах

Мөн өнхрөх, суулт, суулт тэнцвэр, гүүрний дасгал зэрэг дасгалууд маш чухал.Тэд их биеийн тогтвортой байдлыг сайжруулж, зогсох, алхах сайн суурийг тавьж чадна.

8. Ярианы эмчилгээ

Тархины цус харвалттай зарим өвчтөнүүд, ялангуяа баруун талт тархины цус харвалттай өвчтөнүүд ихэвчлэн хэл ярианы ойлголт, илэрхийлэлийн эмгэгтэй байдаг.Гэр бүлийн гишүүд эхний үе шатанд өвчтөнтэй инээмсэглэх, цохих, тэврэх зэрэг амаар бус харилцааг бэхжүүлэх ёстой.Өвчтөнд хамгийн их анхаарал хандуулж буй асуудлаа ярих хүсэл эрмэлзлийг өдөөх нь чухал юм.

Хэлний дадлага нь мөн алхам алхмаар зарчмыг баримтлах ёстой.Эхлээд [a], [i], [u]-ийн дуудлага, түүнийг илэрхийлэх эсэх талаар дасгал хий.Ноцтой афази өвчтэй, хэлэх чадваргүй хүмүүст дуу хоолойгоо илэрхийлэхийн оронд толгой дохих, толгой сэгсрэх аргыг ашигла.Нэр үгээс үйл үг, нэг үгээс өгүүлбэр хүртэл тоолох, давтах, уруул татах дасгалуудыг аажмаар хийж, өвчтөний үгээр илэрхийлэх чадварыг аажмаар сайжруулна.