Kaedah Pemulihan Strok

Apakah Kaedah Pemulihan Strok?

1. Pergerakan Aktif

Apabila anggota badan disfungsi boleh menaikkan dirinya secara aktif, tumpuan latihan haruslah pada membetulkan postur yang tidak normal.Lumpuh anggota badan sering datang dengan mod pergerakan yang tidak normal selepas strok selain kelemahan kekuatan.Dan ia boleh berlaku di kedua-dua anggota atas dan bawah.

2. Latihan Sit-up

Kedudukan duduk adalah asas berjalan dan aktiviti kehidupan seharian.Sekiranya pesakit boleh duduk, ia akan membawa kemudahan yang besar untuk makan, buang air besar & kencing dan pergerakan anggota atas.

3. Latihan Persediaan sebelum Berdiri

Biarkan pesakit duduk di tepi katil, dengan kaki dipisahkan di atas tanah, dan dengan sokongan anggota atas, badan perlahan-lahan condong ke kiri dan kanan.Dia secara bergilir-gilir menggunakan anggota atas yang sihat untuk mengangkat anggota atas yang tidak berfungsi, dan kemudian menggunakan anggota bawah yang sihat untuk mengangkat anggota bawah yang tidak berfungsi.5-6 saat setiap kali.

4. Latihan Berdiri

Semasa latihan, ahli keluarga mesti memberi perhatian kepada postur berdiri pesakit, biarkan kakinya berdiri selari dengan jarak penumbuk di tengah.Di samping itu, sendi lutut tidak boleh dibengkokkan atau dipanjangkan, tapak kakinya sepenuhnya di atas tanah, dan jari kaki tidak boleh disambungkan ke tanah.Amalkan selama 10-20 minit setiap kali, 3-5 kali sehari.

5. Latihan Berjalan

Bagi pesakit hemiplegia, latihan berjalan adalah sukar, dan ahli keluarga harus memberi keyakinan dan menggalakkan pesakit untuk terus bersenam.Jika sukar untuk anggota disfungsi untuk melangkah ke hadapan, ambil latihan masa tanda dahulu.Selepas itu, amalkan berjalan perlahan-lahan dan beransur-ansur, dan kemudian latih pesakit untuk berjalan secara bebas.Ahli keluarga boleh membantu pesakit menggerakkan anggota disfungsi mereka ke hadapan sejauh 5-10 meter setiap kali.

6. Latihan Langkah Naik dan Turun

Selepas berlatih keseimbangan di atas tanah rata, pesakit boleh mengambil latihan langkah naik dan turun.Pada mulanya, mesti ada perlindungan dan bantuan.

7. Latihan Kekuatan Teras Batang

Latihan seperti guling, sit-up, imbangan duduk, dan senaman titi juga sangat penting.Mereka boleh meningkatkan kestabilan batang dan meletakkan asas yang baik untuk berdiri dan berjalan.

8. Terapi Pertuturan

Sesetengah pesakit strok, terutamanya mereka yang mempunyai hemiplegia sebelah kanan, sering mengalami gangguan pemahaman bahasa atau ekspresi.Ahli keluarga harus mengukuhkan komunikasi bukan lisan dengan pesakit pada peringkat awal, seperti tersenyum, membelai, dan memeluk.Adalah penting untuk merangsang keinginan pesakit untuk bercakap dari isu yang paling mereka ambil berat.

Amalan bahasa juga harus mengikut prinsip langkah demi langkah.Mula-mula, amalkan sebutan [a], [i], [u] dan sama ada hendak menyatakannya atau tidak.Bagi mereka yang mengalami afasia serius dan tidak dapat menyebut, gunakan angguk dan menggelengkan kepala dan bukannya ekspresi suara.Secara beransur-ansur menjalankan latihan mengira, menceritakan semula dan induksi bibir, dari kata nama kepada kata kerja, dari satu perkataan ke ayat, dan secara beransur-ansur meningkatkan keupayaan ekspresi lisan pesakit.