İnme Rehabilitasyon Yöntemleri

İnme Rehabilitasyon Yöntemleri Nelerdir?

1. Aktif Hareket

Disfonksiyonlu uzuv kendini aktif olarak kaldırabildiğinde, eğitimin odak noktası anormal duruşların düzeltilmesi olmalıdır.Ekstremite felci genellikle felçten sonra gücün zayıflamasının yanı sıra anormal hareket moduyla birlikte gelir.Ve hem üst hem de alt ekstremitede olabilir.

2. Mekik Eğitimi

Oturma pozisyonu yürümenin ve günlük yaşam aktivitelerinin temelidir.Hastanın dik oturabilmesi yemek yeme, dışkılama, idrar yapma ve üst ekstremite hareketlerinde büyük kolaylık sağlayacaktır.

3. Ayakta Kalmadan Önce Hazırlık Eğitimi

Hastayı yatağın kenarına, ayakları yerde olacak şekilde oturtun ve üst ekstremitelerin desteğiyle vücut yavaşça sola ve sağa eğilsin.Kişi, dönüşümlü olarak, işlevsiz üst ekstremiteyi kaldırmak için sağlıklı üst ekstremiteyi kullanır ve daha sonra, işlevsiz alt ekstremiteyi kaldırmak için sağlıklı alt ekstremiteyi kullanır.Her seferinde 5-6 saniye.

4. Ayakta Eğitim

Antrenman sırasında aile bireylerinin hastanın ayakta duruşuna dikkat etmesi, ayaklarının ortada yumruk mesafesi kadar paralel durmasına dikkat etmesi gerekmektedir.Ayrıca diz eklemi bükülemez veya fazla uzatılamaz, ayak tabanları tamamen yere basar ve ayak parmakları yere kancalanamaz.Günde 3-5 kez, her seferinde 10-20 dakika pratik yapın.

5. Yürüyüş Eğitimi

Hemiplejik hastalar için yürüme eğitimi zordur ve aile üyeleri hastaya güven vermeli ve egzersiz yapmaya devam etmeleri konusunda teşvik etmelidir.Eğer işlev bozukluğu olan uzvun öne adım atması zorsa, önce işaret zamanı antrenmanı yapın.Bundan sonra, yavaş ve kademeli olarak yürüme alıştırması yapın ve ardından hastayı bağımsız yürümesi için eğitin.Aile üyeleri, hastaların işlevsiz uzuvlarını her seferinde 5-10 metre ileri hareket ettirmelerine yardımcı olabilir.

6. Yükseltme ve Düşürme Eğitimi

Hastalar düz zeminde denge çalışması yaptıktan sonra step-up ve step-down antrenmanlarını yapabilirler.Başlangıçta koruma ve yardım olmalıdır.

7. Gövde Çekirdek Gücünün Eğitimi

Rollover, mekik, oturma dengesi, köprü egzersizleri gibi egzersizler de oldukça önemlidir.Gövde stabilitesini artırabilir ve ayakta durma ve yürüme için iyi bir temel oluşturabilirler.

8. Konuşma Terapisi

Bazı felç hastalarında, özellikle de sağ taraflı hemiplejisi olanlarda sıklıkla dil anlama veya ifade bozuklukları görülür.Aile üyelerinin hastalarla erken dönemde gülümseme, okşama, sarılma gibi sözsüz iletişimi güçlendirmesi gerekiyor.Hastaların en çok önem verdikleri konulardan konuşma isteğini teşvik etmek önemlidir.

Dil pratiği aynı zamanda adım adım ilkesini de takip etmelidir.İlk olarak, [a], [i], [u] kelimelerinin telaffuzunu ve bunu ifade edip etmeyeceğinizi öğrenin.Ciddi afazisi olan ve telaffuz edemeyen kişiler için ses ifadesi yerine baş sallama ve baş sallama yöntemlerini kullanın.İsimden fiile, tek kelimeden cümleye kadar sayma, yeniden anlatma ve dudak çıkarma egzersizlerini kademeli olarak gerçekleştirin ve hastanın sözlü ifade yeteneğini kademeli olarak geliştirin.