סטראָוק ריכאַבילאַטיישאַן מעטהאָדס

וואָס זענען סטראָוק ריכאַבילאַטיישאַן מעטהאָדס?

1. אַקטיוו באַוועגונג

ווען די דיספאַנגקשאַן ענדגליד קענען כאַפּן זיך אַקטיוולי, דער פאָקוס פון טריינינג זאָל זיין אויף קערעקטינג אַבנאָרמאַל פּאָסטטשערז.לימב פּאַראַליסיס אָפט קומט מיט אַבנאָרמאַל באַוועגונג מאָדע נאָך מאַך אַחוץ די וויקאַנינג פון שטאַרקייַט.און עס קען זיין אין די אויבערשטער און נידעריקער לימז.

2. זיצן-אַרויף טראַינינג

זיצן שטעלע איז די יקער פון גיין און טעגלעך לעבן אַקטיוויטעטן.אויב דער פּאַציענט קענען זיצן אַרויף, דאָס וועט ברענגען גרויס קאַנוויניאַנס פֿאַר עסן, דעפעקאַטיאָן און ורינאַטיאָן און באַוועגונג פון די אויבערשטער ענדגליד.

3. צוגרייטונג טראַינינג איידער שטייענדיק

זאל דער פּאַציענט זיצן אויף די ברעג פון די בעט, מיט די לעגס אפגעשיידט אויף דער ערד, און מיט די שטיצן פון די אויבערשטער לימז, דער גוף סלאָולי טילט צו לינקס און רעכט.ער / זי אָלטערנאַטלי ניצט די געזונט אויבערשטער ענדגליד צו הייבן די דיספאַנגקשאַן אויבערשטער ענדגליד, און דעמאָלט ניצט די געזונט נידעריקער ענדגליד צו הייבן די דיספאַנגקשאַן נידעריקער ענדגליד.5-6 סעקונדעס יעדער מאָל.

4. שטייענדיק טראַינינג

בעשאַס טריינינג, משפּחה מיטגלידער מוזן באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דער פּאַציענט 'ס שטייענדיק האַלטנ זיך, לאָזן זיין / איר פֿיס שטיין אין פּאַראַלעל מיט אַ פויסט ווייַטקייט אין די מיטל.אין דערצו, די קני שלאָס קענען ניט זיין בייגן אָדער אָוווערעקסטענדעד, די סאָלעס פון זיין פֿיס זענען גאָר אויף דער ערד, און די טאָעס קענען ניט זיין כוקט צו דער ערד.פּראַקטיסיז פֿאַר 10-20 מינוט יעדער מאָל, 3-5 מאל אַ טאָג.

5. גיין טראַינינג

פֿאַר העמיפּלעגיאַ פּאַטיענץ, גיין טריינינג איז שווער, און משפּחה מיטגלידער זאָל געבן בטחון און מוטיקן פּאַטיענץ צו האַלטן עקסערסייזינג.אויב עס איז שווער פֿאַר די דיספאַנגקשאַן ענדגליד צו גיין פאָרויס, נעמען צייט טריינינג ערשטער.נאָך דעם, פיר גיין סלאָולי און ביסלעכווייַז, און דעמאָלט באַן פּאַציענט צו גיין ינדיפּענדאַנטלי.משפּחה מיטגלידער קענען העלפֿן פּאַטיענץ צו מאַך זייער דיספאַנגקשאַן לימז פאָרויס פֿאַר 5-10 מעטער יעדער מאָל.

6. סטעפּ-אַרויף און סטעפּ-אַראָפּ טראַינינג

נאָך פּראַקטיסינג וואָג אויף פלאַך ערד, פּאַטיענץ קענען נעמען שריט-אַרויף און סטעפּ-אַראָפּ טריינינג.אין די אָנהייב, עס מוזן זיין שוץ און הילף.

7. טראַינינג פון טרונק קאָר סטרענגטה

עקסערסיסעס אַזאַ ווי ראָולאָוווערז, סיט-אַפּס, זיצן וואָג און בריק עקסערסייזיז זענען אויך זייער וויכטיק.זיי קענען פֿאַרבעסערן שטאַם פעסטקייַט און לייגן אַ גוט יסוד פֿאַר שטייענדיק און גיין.

8. ספּיטש טעראַפּיע

עטלעכע מאַך פּאַטיענץ, ספּעציעל יענע מיט רעכט-סיידאַד העמיפּלעגיאַ, אָפט האָבן שפּראַך פארשטאנד אָדער אויסדרוק דיסאָרדערס.משפּחה מיטגלידער זאָל פארשטארקן ניט-מינדלעך קאָמוניקאַציע מיט פּאַטיענץ אין דער פרי בינע, אַזאַ ווי סמיילינג, סטראָוקינג און כאַגינג.עס איז וויכטיק צו סטימולירן די פאַרלאַנג פון פּאַטיענץ צו רעדן פון די ישוז וואָס זיי זאָרגן וועגן.

שפּראַך פיר זאָל אויך נאָכפאָלגן די שריט-דורך-שריט פּרינציפּ.ערשטער, פיר די פּראָונאַנסייישאַן פון [אַ], [איך], [ו] און צי צו אויסדריקן עס אָדער נישט.פֿאַר די וואס זענען אין ערנסט אַפאַסיאַ און קענען נישט אַרויסרעדן, נוצן נאַדינג און שאַקינג קאָפּ אַנשטאָט פון קול אויסדרוק.ביסלעכווייַז דורכפירן ציילן, ריטעלינג און ליפּ ינדאַקשאַן עקסערסייזיז, פון נאָמינירן צו ווערב, פון איין וואָרט צו זאַץ, און ביסלעכווייַז פֿאַרבעסערן דעם פּאַציענט 'ס מינדלעך אויסדרוק פיייקייט.