Reyabilitasyon osteyopowoz la

Osteyopowoz la ka lakòz frakti

Ka zo kase kolòn vètebral lonbèr oswa ka zo kase vètebral nan granmoun aje yo aktyèlman akòz maladi osteyopowoz la epi yo ka fasilman ki te koze pa menm yon tumble.Pafwa, lè sentòm newolojik yo apre aksidan yo pa evidan, ka zo kase a fasil neglije, kidonk retade tan tretman an pi bon.

E si granmoun aje a gen frakti lonbèr?

Si granmoun aje yo nan move sante epi yo pa ka kenbe tèt ak yon operasyon, tretman konsèvatif se sèl opsyon.Sepandan, li mande pou yon tan ki long rès kabann ki fasil lakòz nemoni, tronboz, maleng, ak lòt maladi.Se konsa, menm si pasyan yo kabann, yo toujou bezwen fè egzèsis byen anba gidans doktè ak manm fanmi yo ogmante sikilasyon san ak diminye konplikasyon.

Pasyan yo ka mete aparèy òtopedik torakolonbè apre 4-8 semèn nan kabann pou yo ale nan twalèt la epi soti nan kabann pou fè egzèsis.Peryòd reyabilitasyon an nòmalman pran 3 mwa, epi tretman anti-osteyopowoz la nesesè nan peryòd sa a.

Pou lòt pasyan ki nan bon kondisyon fizik epi ki ka tolere operasyon, yo rekòmande operasyon bonè.Yo ka mache pou kont yo jou kap vini apre operasyon an, e sa ka efektivman redwi nemoni ak lòt konplikasyon.Metòd chirijikal yo genyen ladan yo fiksasyon entèn ak teknik siman zo, ki gen pwòp endikasyon yo, epi doktè yo pral fè plan chirijikal apwopriye kòmsadwa.

Kisa pou w fè pou anpeche ka zo lonbèr?

Prevansyon ak tretman osteyopowoz la se kle nan anpeche ka zo kase lonbèr nan laj mwayen ak granmoun aje yo.

Ki jan yo anpeche osteyopowoz la?

1 Nitrisyon ak rejim alimantè

Premye etap la pou anpeche maladi osteyopowoz la se kenbe rejim alimantè ki apwopriye.Gen kèk moun ki granmoun aje ki pa vle manje manje ki rich nan kalsyòm akòz rejim alimantè malsen oswa lòt rezon, e ki ka mennen nan maladi osteyopowoz la.

Yon rejim rezonab ta dwe gen ladan:

Kite fimen, alkòl ak bwason gazeuz;

Bwè mwens kafe;

Asire anpil dòmi, ak ekspoze solèy 1 èdtan chak jou;

Manje yon fason apwopriye plis pwoteyin ak manje ki rich nan izoflavon, tankou lèt, pwodwi lèt, kribich, ak manje ki gen vitamin C;gen tou pwa, alg, ze, legim, ak vyann, elatriye.

2 Egzèsis entansite apwopriye

Egzèsis ka ogmante epi kenbe mas zo yo, ogmante nivo òmòn sèks serom yo, epi ankouraje depozisyon kalsyòm nan tisi zo yo, ki se pi bon fason pou kenbe mas zo yo ak ralanti pèt zo yo.

Egzèsis apwopriye pou moun ki gen laj mwayen ak granmoun yo gen ladan mache, naje, elatriye. Egzèsis ta dwe rive nan yon sèten entansite men li pa ta dwe twòp, ak kantite lajan an rekòmande nan fè egzèsis se apeprè demi èdtan nan yon jounen.

Ki jan yo trete osteyopowoz la?

1, Kalsyòm ak Vitamin D

Lè rejim chak jou a pa satisfè bezwen moun yo pou kalsyòm, sipleman kalsyòm yo nesesè.Men, sipleman kalsyòm pou kont yo pa ase, miltivitamin ki gen ladan vitamin D yo nesesè.Osteyopowoz la se pa yon pwoblèm ki ka rezoud lè w pran tablèt kalsyòm pou kont li, men pi enpòtan, yon rejim ekilibre.

2, dwòg anti-osteyopowotik

Kòm moun ki gen laj, osteoblast yo pi fèb pase osteoclasts, kidonk dwòg ki anpeche destriksyon zo ak ankouraje fòmasyon zo yo enpòtan tou pou pasyan ki gen osteyopowoz la.Medikaman ki enpòtan yo ta dwe itilize rezonab anba konsèy doktè.

3, Prevansyon danje

Pou pasyan osteyoporotik, pi gwo pwoblèm nan se ke yo fasil pou ka zo kase.Otòn osteyoporotik granmoun aje gen plis chans lakòz ka zo kase reyon distal, ka zo kase konpresyon lonbèr, ak ka zo kase anch.Yon fwa yon ka zo kase rive, li pral enpoze yon gwo fado sou pasyan yo ak fanmi yo.

Se poutèt sa, danje tankou tonbe, tous grav ak egzèsis twòp ta dwe evite.