Osteoporose kann Fraktur verursaachen
Lendeger Wirbelsäule Frakturen oder Wirbelsfrakturen bei eelere Leit sinn eigentlech wéinst Osteoporose a kënne ganz einfach duerch souguer en Tumble verursaacht ginn.Heiansdo, wann d'neurologesch Symptomer no der Verletzung net evident sinn, gëtt d'Fraktur liicht iwwersinn, sou datt d'optimal Behandlungszäit verspéit.
Wat wann eeler Leit Lendeger Fraktur hunn?
Wann eeler Leit an enger schlechter Gesondheet sinn an eng Chirurgie net widderstoen, ass konservativ Behandlung déi eenzeg Optioun.Wéi och ëmmer, et erfuerdert laangfristeg Bettrout, déi einfach Longenentzündung, Thrombosen, Bettschlecken an aner Krankheeten verursaache kann.Also och wann d'Patiente Bettgezei sinn, musse se nach ëmmer richteg ënner der Leedung vun Dokteren a Familljemembere trainéieren fir d'Blutzirkulatioun ze erhéijen a Komplikatiounen ze reduzéieren.
D'Patiente kënnen thoracolumbar Klamere droen no 4-8 Wochen Bettgeleeënheeten fir op d'Toilette ze goen an aus dem Bett fir ze trainéieren.D'Rehabilitatiounsperiod dauert normalerweis 3 Méint, an Anti-Osteoporosebehandlung ass an dëser Period néideg.
Fir aner Patienten, déi an engem gudden kierperlechen Zoustand sinn a Chirurgie toleréiere kënnen, gëtt fréi Chirurgie recommandéiert.Si kënnen den nächsten Dag no der Operatioun eleng goen, an dëst kann effektiv Pneumonie an aner Komplikatioune reduzéieren.Chirurgesch Methoden enthalen intern Fixatioun a Knochenzementtechniken, déi hir eegen Indikatiounen hunn, an d'Dokteren wäerte passend chirurgesch Pläng maachen.
Wat maache fir Lendeger Frakturen ze vermeiden?
Präventioun a Behandlung vun Osteoporose ass de Schlëssel fir Lendeger Frakturen am Mëttelalter an eeler Leit ze vermeiden.
Wéi Osteoporose ze verhënneren?
1 Ernährung an Diät
Den éischte Schrëtt fir Osteoporose ze vermeiden ass eng adequat Ernährung ze halen.E puer eeler Leit sinn net gewëllt Liewensmëttel reich an Kalzium ze iessen wéinst ongesond Ernährung oder anere Grënn, an dat kéint zu Osteoporose féieren.
Eng raisonnabel Ernährung sollt enthalen:
Fëmmen opzehalen, Alkohol a kohlensäurehalteg Gedrénks;
Drénken manner Kaffi;
Sécherstellen vill Schlof, an 1-Stonn Sonn aussetzt all Dag;
Gëeegent iessen méi Protein an Isoflavone-räich Liewensmëttel, wéi Mëllech, Mëllechprodukter, Garnelen, a Liewensmëttel mat Vitamin C;et ginn och Bounen, Mier, Eeër, Geméis, Fleesch, asw.
2 Übung vun passenden Intensitéit
Ausübung kann d'Knachmass erhéijen an erhalen, den Niveau vun de Serum Geschlechtshormonen erhéijen, an d'Oflagerung vu Kalzium am Knochengewebe förderen, wat de beschte Wee ass fir d'Knachmass z'erhalen an d'Knachverloscht ze luesen.
Übung gëeegent fir Mëttelalter an al Leit och Spadséier-, Schwammen, etc. Übung soll eng gewëssen Intensitéit erreechen, awer soll net exzessiv ginn, an der recommandéiert Quantitéit vun Übung ass ongeféier eng hallef Stonn pro Dag.
Wéi behandelen ech Osteoporose?
1, Kalzium a Vitamin D
Wann déi deeglech Ernärung net de Besoin fir Kalzium vun de Leit entsprécht, sinn zousätzlech Kalziumergänzungen néideg.Awer Kalziumergänzungen eleng sinn net genuch, Multivitamine abegraff Vitamin D sinn erfuerderlech.Osteoporose ass kee Problem dee ka geléist ginn andeems Dir Kalziumpëllen eleng hëlt, awer méi wichteg ass eng equilibréiert Ernährung.
2, Anti-Osteoporotesch Medikamenter
Wéi d'Leit am Alter sinn, sinn Osteoblaster méi schwaach wéi Osteoklasten, sou datt Medikamenter déi d'Knachzerstéierung hemmen an d'Knachbildung förderen, sinn och wichteg fir Patienten mat Osteoporose.Relevant Medikamenter solle vernünfteg ënner der Leedung vun Dokteren benotzt ginn.
3, Präventioun vu Geforen
Fir osteoporotesch Patienten ass de gréisste Problem datt se einfach Frakturen hunn.Osteoporotesch eeler Fall ass héchstwahrscheinlech fir distale Radiusfraktur, Lendeger Kompressiounsfraktur an Hip Fraktur ze verursaachen.Wann e Fraktur geschitt ass, wäert et eng rieseg Belaaschtung fir Patienten a Familljen opsetzen.
Dofir sollten Gefore wéi Falen, schwéieren Husten an exzessive Übung vermeit ginn.
Post Zäit: Aug-31-2020