Ngwọta Osteoporosis

Osteoporosis nwere ike ịkpata mgbaji

Ọkpụkpụ ọkpụkpụ azụ nke Lumbar ma ọ bụ ọkpụkpụ vertebral na ndị agadi bụ n'ezie n'ihi osteoporosis ma nwee ike ime ka ọ dị mfe site na ọbụna ọdịda.Mgbe ụfọdụ, mgbe mgbaàmà akwara ozi mgbe mmerụ ahụ gasịrị, a na-eleghara mgbawa ahụ anya ngwa ngwa, si otú a na-egbu oge ọgwụgwọ kachasị mma.

Kedu ihe ma ọ bụrụ na ndị agadi nwere mgbawa Lumbar?

Ọ bụrụ na ndị agadi nọ na ahụ ike na-enweghị ike ịnagide ịwa ahụ, ọgwụgwọ na-agbanwe agbanwe bụ naanị nhọrọ.Otú ọ dị, ọ na-achọ ezumike ụra ogologo oge nke na-adị mfe ịkpata oyi baa, thrombosis, bedsores, na ọrịa ndị ọzọ.Ya mere, ọ bụrụgodị na ndị ọrịa na-ehi ụra, ha ka kwesịrị imega ahụ nke ọma n'okpuru nduzi nke ndị dọkịta na ndị òtù ezinụlọ iji mụbaa mgbasa ọbara na ibelata nsogbu.

Ndị ọrịa nwere ike iyi ihe nkwado thoracolumbar mgbe izu 4-8 gachara ụra ka ha gaa mposi wee bilie n'àkwà maka mmega ahụ.Oge mmezigharị na-ewekarị ọnwa 3, yana ọgwụgwọ mgbochi osteoporosis dị mkpa n'oge a.

Maka ndị ọrịa ndị ọzọ nọ n'ọnọdụ ahụ dị mma ma nwee ike ịnabata ịwa ahụ, a na-atụ aro ịwa ahụ n'oge.Ha nwere ike ịga ije n'onwe ha n'echi ya mgbe a wachara ahụ ahụ, nke a pụkwara ibelata oyi oyi na nsogbu ndị ọzọ nke ọma.Ụzọ ịwa ahụ gụnyere nhazi nke ime na usoro ciment ọkpụkpụ, nke nwere ihe ngosi nke ha, ndị dọkịta ga-eme atụmatụ ịwa ahụ kwesịrị ekwesị.

Kedu ihe ị ga-eme iji gbochie ọkpụkpụ Lumbar?

Mgbochi na ọgwụgwọ osteoporosis bụ isi ihe na-egbochi mgbaji ọkpụkpụ n'etiti ndị agadi na ndị agadi.

Kedu ka esi egbochi ọkpụkpụ ọkpụkpụ?

1 Nri na nri

Nzọụkwụ mbụ iji gbochie osteoporosis bụ idobe nri kwesịrị ekwesị.Ụfọdụ ndị agadi adịghị njikere iri nri bara ụba na calcium n'ihi nri na-adịghị mma ma ọ bụ ihe ndị ọzọ, nke ahụ nwere ike ibute ọkpụkpụ ọkpụkpụ.

Nri ezi uche kwesịrị ịgụnye:

Kwụsị ise siga, mmanya na ihe ọṅụṅụ carbonated;

Na-aṅụ obere kọfị;

Gbaa mbọ hụ na ị na-ehi ụra nke ukwuu, na ikpughe awa 1 anyanwụ kwa ụbọchị;

Na-erikwu protein na nri ndị nwere isoflavone nke ọma, dị ka mmiri ara ehi, ngwaahịa mmiri ara ehi, oporo, na nri nwere vitamin C;e nwekwara agwa, ahịhịa mmiri, akwa, akwụkwọ nri, na anụ, wdg.

2 Mmega ahụ nke ike kwesịrị ekwesị

Mmega ahụ nwere ike ịbawanye ma nọgide na-enwe ọkpụkpụ, na-amụba ọkwa nke homonụ mmekọahụ nke serum, ma kwalite ntinye nke calcium n'ime ọkpụkpụ ọkpụkpụ, nke bụ ụzọ kachasị mma isi nọgide na-enwe ọkpụkpụ ma na-ebelata ọkpụkpụ ọkpụkpụ.

Mmega ahụ kwesịrị ekwesị maka ndị agadi na ndị agadi gụnyere ịga ije, igwu mmiri, wdg. Mmega ahụ kwesịrị iru oke ike mana ekwesịghị ịdị oke, na mgbatị ahụ akwadoro bụ ihe dị ka ọkara elekere kwa ụbọchị.

Kedu ka esi agwọ Osteoporosis?

1, Calcium na vitamin D

Mgbe nri kwa ụbọchị anaghị egbo mkpa ndị mmadụ maka calcium, mgbakwunye calcium ọzọ dị mkpa.Mana mgbakwunye calcium naanị ezughi oke, a chọrọ multivitamins gụnyere vitamin D.Osteoporosis abụghị nsogbu enwere ike idozi site na iji mbadamba calcium naanị, mana nke kachasị mkpa bụ nri kwesịrị ekwesị.

2, ọgwụ mgbochi osteoporotic

Ka ndị mmadụ na-eme agadi, osteoblasts adịghị ike karịa osteoclasts, ya mere ọgwụ ndị na-egbochi mmebi ọkpụkpụ ma na-akwalite ọkpụkpụ ọkpụkpụ dịkwa mkpa maka ndị ọrịa nwere ọkpụkpụ ọkpụkpụ.Ekwesịrị iji ọgwụ ndị dị mkpa mee ihe n'ụzọ ezi uche dị na ya n'okpuru nduzi nke ndị dọkịta.

3, Mgbochi ihe egwu

Maka ndị ọrịa osteoporotic, nsogbu kachasị njọ bụ na ha na-adị mfe ịnweta mgbaji.Ọdịda ndị agadi osteoporotic nwere ike ịkpata mgbaji radius dị anya, mgbaji mgbaji lumbar, na mgbaji hip.Ozugbo ọkpụkpụ gbajiri agbaji, ọ ga-etinye nnukwu ibu n'ahụ ndị ọrịa na ezinụlọ.

Ya mere, a ga-ezere ihe egwu dịka ọdịda, ụkwara siri ike na mmega ahụ gabigara ókè.