Rehabilitacija ravnoteže nakon moždanog udara

Nakon moždanog udara, pacijenti često imaju abnormalnu funkciju ravnoteže zbog slabe fizičke snage, slabe sposobnosti kontrole pokreta, nedostatka djelotvornog predviđanja i nedostatka progresivnih i reaktivnih posturalnih prilagodbi.Stoga, rehabilitacija ravnoteže može biti najvažniji dio oporavka pacijenata.

Ravnoteža uključuje regulaciju kretanja spojenih segmenata i potporne površine koja djeluje na potporne spojeve.Na različitim potpornim površinama, sposobnost balansiranja tijela omogućava tijelu da efikasno obavlja svakodnevne aktivnosti.

Balansna rehabilitacija nakon moždanog udara

Nakon moždanog udara, većina pacijenata će imati poremećaj ravnoteže, što ozbiljno utječe na kvalitetu njihovog života.Osnovna mišićna grupa je centar funkcionalnog motoričkog lanca i osnova je svih pokreta udova.Sveobuhvatni trening snage i jačanje osnovnih mišićnih grupa su efikasni načini za zaštitu i vraćanje ravnoteže kičme i mišićnih grupa i olakšavaju završetak vježbe.Istovremeno, trening osnovne mišićne grupe pomaže poboljšanju sposobnosti tijela da kontrolira u nestabilnim situacijama, čime se poboljšava funkcija ravnoteže.

Klinička istraživanja su pokazala da se funkcija ravnoteže pacijenata može poboljšati jačanjem njihove stabilnosti jezgra kroz efikasan trening na trupu i osnovnim mišićnim grupama pacijenata.Trening može uvelike poboljšati stabilnost, koordinaciju i funkciju ravnoteže pacijenata jačanjem efekta gravitacije u treningu, primjenom biomehaničkih principa i izvođenjem treninga zatvorenog lanca.

Šta uključuje rehabilitacija ravnoteže nakon moždanog udara?

Sitting Balance

1, Dodirnite predmet ispred (savijen kuk), bočno (bilateralno) i stražnjim smjerom s disfunkcijskom rukom, a zatim se vratite u neutralni položaj.

Pažnja

a.Udaljenost dohvata treba biti veća od ruku, pokret treba uključivati ​​pokret cijelog tijela i treba dostići granicu što je bliže moguće.

b.Budući da je aktivnost mišića donjih ekstremiteta važna za ravnotežu u sjedenju, važno je primijeniti opterećenje na donji ekstremitet na strani s disfunkcijom kada posežete rukom s disfunkcijom.

2, Okrenite glavu i trup, pogledajte unazad preko ramena, vratite se u neutralno i ponovite na drugoj strani.

Pažnja

a.Uvjerite se da pacijent rotira trup i glavu, sa uspravnim trupom i savijenim kukovima.

b.Obezbedite vizuelni cilj, povećajte daljinu okretanja.

c.Ako je potrebno, fiksirajte stopalo na strani disfunkcije i izbjegavajte pretjeranu rotaciju kuka i abdukciju.

d.Uvjerite se da se ruke ne koriste kao oslonac i da se stopala ne pomiču.

3, Pogledajte prema plafonu i vratite se u uspravan položaj.

Pažnja

Pacijent može izgubiti ravnotežu i pasti unazad, stoga je važno podsjetiti ga da drži gornji dio tijela ispred kuka.

Stalni bilans

1, Stanite s obje noge razdvojene nekoliko centimetara i pogledajte u plafon, a zatim se vratite u uspravan položaj.

Pažnja

Prije nego što pogledate prema gore, ispravite trend unazad tako što ćete podsjetiti kuk da se kreće naprijed (ekstenzija kukova iznad neutralnog) sa fiksiranim stopalima.

2, Stanite s obje noge razdvojene nekoliko centimetara, okrenite glavu i trup da biste pogledali unazad, vratite se u neutralni položaj i ponovite na suprotnoj strani.

Pažnja

a.Vodite računa o tome da ostanete u stojećem položaju i da su kukovi u ispruženom položaju kada se tijelo rotira.

b.Kretanje stopala nije dozvoljeno, a po potrebi fiksirajte stopala pacijenta kako bi se zaustavilo kretanje.

c.Obezbedite vizuelne ciljeve.

Dohvati u stojećem položaju

Stanite i dohvatite predmete ispred, bočno (obe strane) i unazad jednom ili obema rukama.Promjena predmeta i zadataka trebala bi biti veća od dužine ruke, ohrabrujući pacijente da dođu do svojih granica prije povratka.

Pažnja

Utvrdite da se kretanje tijela događa na gležnjevima i kukovima, a ne samo na trupu.

Podrška za jednu nogu

Vježbajte dohvaćanje s obje strane udova istupajući naprijed.

Pažnja

a.Pobrinite se da ekstenzija kuka na stojećoj strani i da su zavoji za vješanje dostupni u ranoj fazi treninga.

b.Korak naprijed na stepenicama različite visine sa zdravim donjim udom može značajno povećati opterećenje težine disfunkcioniranog ekstremiteta.