뇌졸중 후 균형 재활

뇌졸중 후 환자들은 체력 저하, 운동 조절 능력 부족, 효과적인 예지력 부족, 점진적이고 반응적인 자세 조정 ​​부족으로 인해 비정상적인 균형 기능을 보이는 경우가 많습니다.그러므로 균형재활은 환자의 회복에 있어서 가장 중요한 부분이 될 수 있습니다.

균형에는 연결된 세그먼트의 움직임 조절과 지지 조인트에 작용하는 지지 표면이 포함됩니다.다양한 지지 표면에서 신체의 균형을 유지하는 능력은 신체가 일상 활동을 효과적으로 완료할 수 있도록 해줍니다.

뇌졸중 후 균형 재활

뇌졸중 후 대부분의 환자는 균형 장애를 겪게 되며 이는 삶의 질에 심각한 영향을 미칩니다.핵심 근육 그룹은 기능적 운동 사슬의 중심이며 모든 사지 움직임의 기초입니다.종합적인 근력 운동과 코어 근육군 강화는 척추와 근육군의 균형을 보호 및 회복하고 운동의 완성도를 높이는 효과적인 방법입니다.동시에, 코어 근육 그룹의 훈련은 불안정한 상황에서 신체의 조절 능력을 향상시켜 균형 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

임상연구 결과, 환자의 몸통과 코어 근육군에 대한 효과적인 훈련을 통해 코어 안정성을 강화함으로써 환자의 균형 기능이 향상될 수 있는 것으로 나타났습니다.훈련은 훈련 시 중력의 효과를 강화하고, 생체역학적 원리를 적용하고, 폐쇄사슬 운동 훈련을 수행함으로써 환자의 안정성, 협응 및 균형 기능을 크게 향상시킬 수 있습니다.

뇌졸중 후 균형 재활에는 무엇이 포함됩니까?

앉은 자세의 균형

1, 기능 장애가 있는 팔로 앞쪽(고관절 굴곡), 측면(양측), 뒤쪽 방향의 물체를 접촉한 후 중립 위치로 돌아옵니다.

주목

ㅏ.닿는 거리는 팔보다 길어야 하며 동작은 전신의 움직임을 포함해야 하며 최대한 가깝게 한계에 도달해야 합니다.

비.앉은 자세의 균형에는 하지 근육의 활동이 중요하기 때문에 기능 장애가 있는 팔을 뻗을 때 기능 장애가 있는 쪽 하지에 부하를 가하는 것이 중요합니다.

2, 머리와 몸통을 돌리고, 어깨 너머로 뒤를 바라보고, 중립으로 돌아가 반대쪽에서도 반복합니다.

주목

ㅏ.환자가 몸통을 똑바로 세우고 엉덩이를 굴곡시킨 상태에서 몸통과 머리를 회전하는지 확인하십시오.

비.시각적 목표를 제공하고 회전 거리를 늘립니다.

씨.필요한 경우 기능 장애 측에 발을 고정하고 과도한 고관절 회전 및 외전을 피하십시오.

디.손을 지지하는 데 사용하지 않고 발이 움직이지 않도록 하십시오.

3, 천장을 바라보고 바른 자세로 돌아옵니다.

주목

환자가 균형을 잃고 뒤로 넘어질 수 있으므로 상체가 엉덩이 앞에 위치하도록 상기시켜 주는 것이 중요합니다.

스탠딩 밸런스

1, 두 발을 몇 cm 벌리고 서서 천장을 바라본 후 다시 똑바로 선 자세로 돌아옵니다.

주목

위쪽을 보기 전에 발을 고정한 상태에서 엉덩이가 앞으로 움직이도록(고관절을 중립 너머로 확장) 상기시켜 뒤쪽 추세를 교정합니다.

2, 두 발을 몇 cm 벌리고 서서 머리와 몸통을 돌려 뒤를 돌아보고 중립 자세로 돌아온 후 반대쪽도 반복합니다.

주목

ㅏ.몸이 회전할 때 선 정렬을 유지하고 엉덩이가 신전된 위치에 있는지 확인하십시오.

비.발의 움직임은 허용되지 않으며, 필요한 경우 환자의 발을 고정하여 움직임을 멈추게 합니다.

씨.시각적 타겟을 제공하세요.

선 자세로 가져오기

서서 한 손 또는 두 손으로 물건을 앞, 옆(양쪽), 뒤 방향으로 가져옵니다.물체와 작업의 변경은 팔 길이를 초과해야 하며 환자가 돌아오기 전에 한계에 도달하도록 장려해야 합니다.

주목

신체의 움직임이 몸통뿐만 아니라 발목과 엉덩이에서도 발생하는지 확인합니다.

한쪽 다리 지원

팔다리의 양쪽을 앞으로 내딛으면서 가져오기 연습을 하세요.

주목

ㅏ.서있는 쪽의 고관절 확장과 서스펜션 붕대는 훈련 초기 단계에서 사용할 수 있는지 확인하십시오.

비.건강한 하지로 다양한 높이의 계단을 앞으로 나아가면 기능 장애가 있는 사지의 체중 부하가 크게 증가할 수 있습니다.