Pärast insulti on patsientidel sageli ebanormaalne tasakaalufunktsioon, mis on tingitud kehvast füüsilisest jõust, halvast liikumiskontrollivõimest, tõhusa ettenägelikkuse puudumisest ning progresseeruva ja reageeriva kehahoiaku korrigeerimise puudumisest.Seetõttu võib tasakaalu taastusravi olla patsientide taastumise kõige olulisem osa.
Tasakaal hõlmab ühendatud segmentide liikumise reguleerimist ja tugiliidetele mõjuvat tugipinda.Erinevatel tugipindadel võimaldab keha tasakaalustamise võime kehal igapäevaseid tegevusi tõhusalt lõpetada.
Tasakaalu taastamine pärast insulti
Pärast insulti on enamikul patsientidest tasakaaluhäired, mis mõjutab tõsiselt nende elukvaliteeti.Süvalihaste rühm on funktsionaalse motoorse ahela keskpunkt ja on kõigi jäsemete liigutuste aluseks.Põhjalik jõutreening ja süvalihaste rühmade tugevdamine on tõhusad viisid lülisamba ja lihasgruppide tasakaalu kaitsmiseks ja taastamiseks ning treeningu sooritamise hõlbustamiseks.Samas aitab süvalihaste rühma treenimine parandada keha kontrollivõimet ebastabiilsetes olukordades, parandades seeläbi tasakaalufunktsiooni.
Kliinilised uuringud näitasid, et patsientide tasakaalufunktsiooni saab parandada, tugevdades nende tuuma stabiilsust patsientide kehatüve ja süvalihaste rühmade tõhusa treenimise kaudu.Treening võib oluliselt parandada patsientide stabiilsust, koordinatsiooni ja tasakaalufunktsiooni, tugevdades treeningutel gravitatsiooni mõju, rakendades biomehaanilisi põhimõtteid ja sooritades suletud ahelaga harjutustreeningut.
Mida sisaldab insuldijärgse tasakaalu taastusravi?
Istumis tasakaal
1, Puudutage düsfunktsiooniga käega objekti ees (painutatud puusa), külgsuunas (kahepoolne) ja tagumistes suundades ning seejärel pöörduge tagasi neutraalasendisse.
Tähelepanu
a.Haardekaugus peaks olema pikem kui käed, liigutus peaks hõlmama kogu keha liikumist ja jõudma võimalikult lähedale piirini.
b.Kuna alajäsemete lihaste aktiivsus on istumis tasakaalu seisukohalt oluline, on düsfunktsiooniga käega sirutades oluline rakendada düsfunktsiooni külje alajäseme koormust.
2, Pöörake pea ja keha, vaadake tahapoole üle õla, pöörduge tagasi neutraalasendisse ja korrake teisel küljel.
Tähelepanu
a.Veenduge, et patsient pöörab oma kehatüve ja pead, tema kere on püsti ja puusad painutatud.
b.Esitage visuaalne sihtmärk, suurendage pöördekaugust.
c.Vajadusel fikseerige jalg düsfunktsiooni poolel ning vältige puusa liigset pöörlemist ja röövimist.
d.Veenduge, et käsi ei kasutataks toestamiseks ja jalad ei liiguks.
3, vaadake lakke ja pöörduge tagasi püstiasendisse.
Tähelepanu
Patsient võib kaotada tasakaalu ja kukkuda tahapoole, seetõttu on oluline talle meelde tuletada, et ülakeha hoiaks puusa ees.
Püsi tasakaal
1, Seisake nii, et mõlemad jalad on mitu sentimeetrit eemal, ja vaadake lakke, seejärel pöörduge tagasi püstiasendisse.
Tähelepanu
Enne ülespoole vaatamist korrigeerige tagasisuunalist suundumust, tuletades puusale meelde liikuma edasi (puusa sirutamine neutraalsest kaugemale), kui jalad on fikseeritud.
2. Seisake nii, et mõlemad jalad on mitu sentimeetrit teineteisest eemal, pöörake tagasi vaatamiseks pead ja keha, pöörduge tagasi neutraalasendisse ja korrake seda vastasküljel.
Tähelepanu
a.Säilitage kindlasti joond seistes ja puusad on keha pöörlemise ajal välja sirutatud asendis.
b.Jalgade liigutamine ei ole lubatud ja vajadusel fikseerige patsiendi jalad liikumise peatamiseks.
c.Esitage visuaalsed sihtmärgid.
Tõmmake seisvas asendis
Seisake ja tooge ühe või mõlema käega esemeid ette, külgsuunas (mõlemalt küljelt) ja tahapoole.Objektide ja ülesannete vahetamine peaks ületama käe pikkust, julgustades patsiente enne naasmist oma piire saavutama.
Tähelepanu
Tehke kindlaks, et keha liikumine toimub pahkluude ja puusade juures, mitte ainult kehatüvel.
Ühe jala tugi
Harjutage toomist nii, et kummalgi pool jäsemed astuvad ette.
Tähelepanu
a.Treeningu varases staadiumis veenduge, et puusa pikendamine seismisel ja rippsidemed oleksid saadaval.
b.Terve alajäsemega erineva kõrgusega astmetel edasi astumine võib oluliselt suurendada talitlushäirega jäseme raskust.
Postitusaeg: 25. jaanuar 2021