Piştî felcê, nexweş bi gelemperî ji ber hêza laşî ya belengaz, kapasîteya kontrolkirina tevgerê ya belengaz, nebûna pêşbîniya bi bandor, û nebûna verastkirinên posturalê yên pêşkeftî û reaktîf xwedî fonksiyona hevsengiya ne normal in.Ji ber vê yekê, rehabîlîtasyona hevseng dikare bibe beşa herî girîng a başbûna nexweşan.
Balans rêziknameya tevgera beşên girêdayî û rûbera piştgirî ya ku li ser hevgirên piştgiriyê tevdigere dihewîne.Li ser rûyên piştgirî yên cihêreng, şiyana hevsengkirina laş dihêle ku laş çalakiyên rojane bi bandor temam bike.
Rehabîlîtasyona Balansê piştî Stroke
Piştî felcê, pir nexweşan dê xerabûna hevsengiyê hebe, ku bi giranî bandorê li kalîteya jiyana wan dike.Koma masûlkeya bingehîn navenda zincîra motorê ya fonksiyonel e û bingeha hemî tevgerên lingan e.Perwerdehiya hêzê ya berfireh û bihêzkirina koma masûlkeya bingehîn rêyên bi bandor in ji bo parastin û sererastkirina hevsengiya komên stûn û masûlkan û hêsankirina temamkirina werzîşê.Di heman demê de, perwerdehiya koma masûlkeyên bingehîn ji bo baştirkirina şiyana laş a kontrolkirina di rewşên ne aram de dibe alîkar, bi vî rengî fonksiyona hevsengiyê baştir dike.
Lêkolîna klînîkî diyar kir ku fonksiyona hevsengiya nexweşan dikare bi xurtkirina aramiya bingehîn a wan bi perwerdehiya bandorker a li ser komên masûlkeyên stûn û bingehîn ên nexweşan were baştir kirin.Perwerde dikare aramî, hevrêzî, û fonksiyona hevsengiya nexweşan bi xurtkirina bandora gravîteyê di perwerdehiyê de, sepandina prensîbên biyomekanîkî, û pêkanîna perwerdehiya werzîşê ya zincîra girtî pir baştir bike.
Rehabîlîtasyona Balansa Post Stroke Çi Dihewîne?
Balansa rûniştinê
1, Tişta li pêş (hipek zirav), aliyî (dualî), û rêwerzên paşîn bi milê dîsfunctionê bixin, û dûv re vegerin rewşa bêalî.
Baldarî
yek.Dûrahiya gihîştinê divê ji destan dirêjtir be, tevger divê tevgera tevahiya laş bigire nav xwe û bi qasî ku mimkun nêzîk dibe bigihîje sînorê.
b.Ji ber ku çalakiya masûlkeya jêrîn ji bo hevsengiya rûniştinê girîng e, girîng e ku dema ku bi milê bêfunctionê re bigihîje lingê jêrîn ê aliyê bêfonksiyonê, barkirinê bicîh bikin.
2, Ser û stûyê xwe bizivirînin, li ser milê xwe paşve mêze bikin, vegerin bêalî, û li aliyê din jî dubare bikin.
Baldarî
yek.Piştrast bike ku nexweş kurmê xwe û serê xwe bizivirîne, bi stûyê xwe rast û bi lingên xwe ve girêdayî ye.
b.Armancek dîtbar peyda bikin, dûrahiya zivirandinê zêde bikin.
c.Ger hewce be, lingê xwe li aliyê bêfonksiyonê rast bikin û ji zivirandin û revandina zêde ya hipê dûr bixin.
d.Bikin ku dest ji bo piştgiriyê neyên bikar anîn û ling nelivînin.
3, Li banî binêre û vegere rewşa rast.
Baldarî
Dibe ku nexweş hevsengiya xwe winda bike û paşde biçe, ji ber vê yekê girîng e ku mirov bi bîr bîne ku laşê xwe yê jorîn li ber lepê xwe bigire.
Standing Balance
1, Bi herdu lingên xwe çend santîmetre ji hev rawestin û li banî mêze bikin, dûv re vegerin pozîsyona rast.
Baldarî
Berî ku ber bi jor ve binihêrin, meyla paşverû rast bikin û bi bîr bînin ku hip bi lingên sabît bi pêş ve biçe (dirêjkirina hipê ji bêalîtir).
2, Bi her du lingên xwe çend santîmetre ji hev rawestin, serî û stûyê xwe bizivirînin ku li paş xwe mêze bikin, vegerin rewşa bêalî, û li aliyê dijber dubare bikin.
Baldarî
yek.Pê bawer bin ku hûn lihevhatina rawestanê biparêzin û dema ku laş dizivire çîp di pozîsyona dirêjkirî de ne.
b.Tevgera lingan nayê destûr kirin, û gava hewce be, lingên nexweş rast bikin da ku tevgerê rawestînin.
c.Armancên dîtbarî peyda bikin.
Di pozîsyona rawestanê de bistînin
Bi yek an her du destan li pêş, li alî (herdu alî) û ber bi paş ve rawestin û tiştan bînin.Guhertina tişt û peywiran divê ji dirêjahiya destan derbas bibe, nexweşan teşwîq bike ku berî vegerê bigihîjin sînorên xwe.
Baldarî
Tesbît bikin ku tevgera laş li ling û lingan pêk tê, ne tenê li ser qurmê.
Piştgiriya yek-ling
Bi her du aliyên lingan ku ber bi pêş ve diçin, birinê bikin.
Baldarî
yek.Piştrast bikin ku dirêjkirina hipê li milê rawestanê, û bandên sekinandinê di qonaxa destpêkê ya perwerdehiyê de peyda dibin.
b.Bi lingê jêrîn ê tendurist gav bi gav li ser gavên bi bilindiyên cihêreng dikare giraniya lingê bêfonksiyonê bi girîngî zêde bike.
Dema şandinê: Jan-25-2021