Phục hồi thăng bằng sau đột quỵ

Sau đột quỵ, bệnh nhân thường có chức năng thăng bằng bất thường do thể lực kém, khả năng kiểm soát cử động kém, tầm nhìn xa không hiệu quả và thiếu khả năng điều chỉnh tư thế tiến triển và phản ứng.Do đó, phục hồi thăng bằng có thể là phần quan trọng nhất trong quá trình phục hồi của bệnh nhân.

Cân bằng bao gồm sự điều hòa chuyển động của các đoạn được kết nối và bề mặt đỡ tác động lên các khớp đỡ.Trên các bề mặt hỗ trợ khác nhau, khả năng giữ thăng bằng của cơ thể giúp cơ thể hoàn thành các hoạt động hàng ngày một cách hiệu quả.

Phục hồi thăng bằng sau đột quỵ

Sau đột quỵ, hầu hết bệnh nhân sẽ bị rối loạn thăng bằng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.Nhóm cơ cốt lõi là trung tâm của chuỗi vận động chức năng và là cơ sở của mọi cử động của chi.Rèn luyện sức mạnh toàn diện và tăng cường nhóm cơ cốt lõi là những cách hiệu quả để bảo vệ và khôi phục sự cân bằng của các nhóm cơ và cột sống, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho việc hoàn thành bài tập.Đồng thời, việc tập luyện nhóm cơ cốt lõi giúp nâng cao khả năng kiểm soát của cơ thể trong những tình huống không ổn định, từ đó cải thiện chức năng giữ thăng bằng.

Nghiên cứu lâm sàng cho thấy chức năng giữ thăng bằng của bệnh nhân có thể được cải thiện bằng cách tăng cường sự ổn định cốt lõi của họ thông qua việc tập luyện hiệu quả trên các nhóm cơ cốt lõi và thân của bệnh nhân.Tập luyện có thể cải thiện đáng kể chức năng ổn định, phối hợp và cân bằng của bệnh nhân bằng cách tăng cường tác dụng của trọng lực trong tập luyện, áp dụng các nguyên tắc cơ sinh học và thực hiện tập luyện theo chuỗi khép kín.

Phục hồi thăng bằng sau đột quỵ bao gồm những gì?

Ngồi thăng bằng

1, Chạm vào vật ở phía trước (hông gấp), bên (hai bên) và hướng sau bằng cánh tay bị rối loạn chức năng, sau đó trở về vị trí trung lập.

Chú ý

Một.Khoảng cách với tay phải dài hơn cánh tay, chuyển động phải bao gồm chuyển động của toàn cơ thể và phải đạt đến giới hạn càng gần càng tốt.

b.Vì hoạt động của cơ chi dưới rất quan trọng đối với khả năng giữ thăng bằng khi ngồi nên điều quan trọng là phải tác dụng lực lên chi dưới của bên bị rối loạn chức năng khi với tay bằng cánh tay bị rối loạn chức năng.

2, Xoay đầu và thân, nhìn về phía sau qua vai, trở về tư thế trung lập và lặp lại với bên kia.

Chú ý

Một.Đảm bảo bệnh nhân xoay thân và đầu, thân thẳng và hông gấp.

b.Cung cấp mục tiêu trực quan, tăng khoảng cách rẽ.

c.Nếu cần thiết, hãy cố định bàn chân ở phía rối loạn chức năng và tránh xoay và dang hông quá mức.

d.Đảm bảo rằng bàn tay không được sử dụng để hỗ trợ và bàn chân không cử động.

3, Nhìn lên trần nhà và trở về tư thế thẳng đứng.

Chú ý

Bệnh nhân có thể mất thăng bằng và ngã về phía sau, vì vậy điều quan trọng là phải nhắc họ giữ phần thân trên ở phía trước hông.

Cân bằng đứng

1, Đứng hai chân cách nhau vài cm và nhìn lên trần nhà, sau đó trở về tư thế thẳng đứng.

Chú ý

Trước khi nhìn lên trên, hãy điều chỉnh xu hướng lùi lại bằng cách nhắc nhở hông di chuyển về phía trước (hông mở rộng quá mức trung tính) với bàn chân cố định.

2, Đứng hai chân cách nhau vài cm, quay đầu và thân nhìn về phía sau, trở về tư thế trung lập và lặp lại ở phía đối diện.

Chú ý

Một.Đảm bảo duy trì tư thế đứng và hông ở tư thế duỗi thẳng khi cơ thể xoay.

b.Không được phép cử động chân và khi cần thiết, cố định chân bệnh nhân để ngừng cử động.

c.Cung cấp các mục tiêu trực quan.

Tìm ở tư thế đứng

Đứng và lấy đồ vật ở phía trước, bên (cả hai bên) và phía sau bằng một hoặc cả hai tay.Việc thay đổi đồ vật và nhiệm vụ phải vượt quá chiều dài cánh tay, khuyến khích bệnh nhân đạt đến giới hạn trước khi quay lại.

Chú ý

Xác định rằng chuyển động của cơ thể xảy ra ở mắt cá chân và hông, không chỉ ở thân mình.

Hỗ trợ một chân

Thực hành lấy vật bằng cách bước hai bên tay chân về phía trước.

Chú ý

Một.Đảm bảo có sẵn phần mở rộng hông ở tư thế đứng và băng treo ở giai đoạn đầu tập luyện.

b.Bước về phía trước trên các bước có độ cao khác nhau với chi dưới khỏe mạnh có thể làm tăng đáng kể tải trọng của chi bị rối loạn chức năng.