Aivohalvauksen jälkeen potilailla on usein epänormaali tasapainotoiminto huonon fyysisen voiman, heikon liikkeenhallintakyvyn, tehokkaan ennakoinnin puutteen sekä progressiivisten ja reaktiivisten asennonsäätöjen puutteen vuoksi.Siksi tasapainokuntoutus voi olla tärkein osa potilaan toipumista.
Tasapaino sisältää liitettyjen segmenttien liikkeen säätelyn ja tukiniveliin vaikuttavan tukipinnan.Eri tukipinnoilla kyky tasapainottaa kehoa mahdollistaa sen, että keho suorittaa päivittäiset toiminnot tehokkaasti.
Tasapainon kuntoutus aivohalvauksen jälkeen
Aivohalvauksen jälkeen useimmilla potilailla on tasapainohäiriöitä, mikä heikentää vakavasti heidän elämänlaatuaan.Ydinlihasryhmä on toiminnallisen moottoriketjun keskus ja kaikkien raajan liikkeiden perusta.Kattava voimaharjoittelu ja ydinlihasryhmien vahvistaminen ovat tehokkaita tapoja suojella ja palauttaa selkärangan ja lihasryhmien tasapainoa ja helpottaa harjoituksen loppuunsaattamista.Samalla ydinlihasryhmän harjoittelu auttaa parantamaan kehon hallintakykyä epävakaissa tilanteissa, mikä parantaa tasapainotoimintaa.
Kliinisissä tutkimuksissa havaittiin, että potilaiden tasapainotoimintoa voidaan parantaa vahvistamalla heidän ydinvakavuuttaan tehokkaalla harjoittelulla potilaiden vartalo- ja ydinlihasryhmiä.Harjoittelu voi parantaa merkittävästi potilaiden vakautta, koordinaatiota ja tasapainoa vahvistamalla painovoiman vaikutusta harjoittelussa, soveltamalla biomekaanisia periaatteita ja suorittamalla suljetun ketjun harjoittelua.
Mitä aivohalvauksen jälkeinen tasapainokuntoutus sisältää?
Istuntotasapaino
1, Kosketa kohdetta edessä (taivutettu lonkka), lateraalisesti (kahdenpuoleinen) ja takasuunnassa toimintahäiriövarrella ja palaa sitten neutraaliin asentoon.
Huomio
a.Ulottumisetäisyyden tulee olla käsivarsia pidempi, liikkeen tulee sisältää koko kehon liike ja sen tulee saavuttaa raja mahdollisimman lähelle.
b.Koska alaraajojen lihasten aktiivisuus on tärkeää istumistasapainon kannalta, on tärkeää kohdistaa kuormitus toimintahäiriöpuolen alaraajaan, kun kurkotetaan toimintahäiriövarrella.
2, Käännä pää ja vartalo, katso taaksepäin olkapääsi yli, palaa vapaalle ja toista toisella puolella.
Huomio
a.Varmista, että potilas pyörittää vartaloaan ja päätään, hänen vartalonsa on pystyssä ja lantio koukussa.
b.Tarjoa visuaalinen kohde, lisää kääntöetäisyyttä.
c.Kiinnitä tarvittaessa jalka toimintahäiriön puolelle ja vältä liiallista lonkan kiertymistä ja sieppausta.
d.Varmista, että käsiä ei käytetä tukena ja etteivät jalat liiku.
3, Katso kattoon ja palaa pystyasentoon.
Huomio
Potilas voi menettää tasapainonsa ja pudota taaksepäin, joten on tärkeää muistuttaa häntä pitämään ylävartalonsa lonkan edessä.
Pysyvä tasapaino
1, Seiso molemmat jalat erillään useita senttejä, katso kattoon ja palaa sitten pystyasentoon.
Huomio
Ennen kuin katsot ylöspäin, korjaa suuntaus taaksepäin muistuttamalla lantiota liikkumaan eteenpäin (lonkan ojennus neutraalin yläpuolelle) jalat paikoillaan.
2, Seiso molemmat jalat erillään useita senttejä, käännä päätä ja vartaloa katsoaksesi taaksepäin, palaa neutraaliin asentoon ja toista toisella puolella.
Huomio
a.Varmista, että pysyt pystyasennossa ja lantio ovat ojennetussa asennossa, kun vartaloa pyörii.
b.Jalkojen liikettä ei sallita, ja tarvittaessa korjaa potilaan jalat liikkeen pysäyttämiseksi.
c.Tarjoa visuaalisia kohteita.
Hae seisoma-asennossa
Seiso ja hae esineitä eteen, sivuttain (molemmalle puolelle) ja taaksepäin yhdellä tai molemmilla käsillä.Esineiden ja tehtävien muutoksen tulisi ylittää käsivarren pituus, mikä rohkaisee potilaita saavuttamaan rajansa ennen paluuta.
Huomio
Selvitä, että kehon liike tapahtuu nilkoissa ja lantioissa, ei vain vartalossa.
Yhden jalan tuki
Harjoittele noutoa raajojen kummallakin puolella astumalla eteenpäin.
Huomio
a.Varmista, että lonkan ojennus seisomapuolella ja ripustussidokset ovat saatavilla harjoituksen alkuvaiheessa.
b.Eteenpäin astuminen eri korkeuksilla terveen alaraajan kanssa voi merkittävästi lisätä toimintahäiriön raajan painokuormitusta.
Postitusaika: 25.1.2021